kertokaas mitä mun pitäis tehdä kun narskuttelen hampaitani yötä päivää? erit yöllä.. tai sillä lailla hakkaan hampaitani yhteen.. kummallista.. heräilen siihen välillä. jos on ollut oikein narskuttelurikasyö niin leuat ovat aamulla kipeät:( hammaslääkäriinkö vai mielentilatutkimuksiin? olen lukenut että hampaiden narskuttelu on alunperin psyykkinen ongelma..??
hampaiden
narskuttelu
3369
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hampaiden narskuttelu on yleensä periytyvä juttu. Sinuna menisin ihmeessä hampilääkäriin ja siellä ne varmaan ehdottaakin purukiskoa yöksi. Sellainen läpinäkyvä ylähampaisiin laitettava. Vaiva olisi hyvä hoitaa, koska se kuluttaa paljon hampaita ja lyhentää niistä ja seurauksena helposti tulee poskilihasten tulehduksia ja itselläni suu saattaa jäädä joskus auki kun haukottelee, koska luut ja nivelet ovat kuluneet poskista.
Myös botox-piikkejä käytetään pahoille narskuttelijoille. Myös yleensä stressi ja kova keskittyminen pahenaa päiväsaikaista narskutusta.
Sen verran voin sanoa, että mielentilatutkimuksiin, et tuon takia pääse koska sieltäkin lähetetään hammaslääkäriin.
nimim. itse narskutellut 17 v.
niskajumppaa eli selälleen lattialle tai sängylle ja nosta hitaasti päätäsi esim. 15 kertaa. Tämä ainakin kerran päivässä. Itselläni todettiin ylilikkuva niskan ylänivel, ja tämä niskajumppa ehkäisee narskuttelua. Purukumia ei pitäisi jauhaa paljonkaan.
että piristävät aineet, kuten kofeiini esim. pahentaa/aiheuttaa narskuttelua, joten vältä paljon kahvin juontia. Muutenkin ruokailurytmi sännölliseksi ja illalla kevyesti, niin kroppa ei käy kierroksilla yöllä.