Onko muita jotka eivät jaksa hoitaa tyypin 2 diabetestä?
Minulla se on ollut reilun vuoden, 1 tabletti vielä riittää Metformiinia. Tiedän miten tätä pitäisi hoitaa, tiedän ruokavalion, liikunnan, laihduttamisen jne. Silti ei saa itseä niskasta kiinni. Ruokavalio on epäterveellinen, liikkua en jaksa. Väsymys on kova.
En tarvitse saarnaa.
Onko ketään joka ei ole muuttanut ollenkaan ruokavaliota diabetes diagnoosin jälkeen? Syö normaalisti ja ei ole jättänyt herkkuja pois? Onko diabetes pahentunut sen vuoksi?
Kiitos jos vastaat asiallisesti.
Tyypin 2 diabeteksen hoitaminen
Anonyymi-ap
4
357
Vastaukset
Isäni ei pahemmin hoitanut diabetestään, paha neuropatia ja sokeus seurauksena.
Minä olen laihduttanut jotain 30 kg diabeteksen toteamisen jälkeen ja lääkkeiden kanssa hoitotasapaino on hyvä.
Ei herkkuja tarvitse lopettaa mutta ei niitä voi syödä usein ja isoja annoksia. Varsin paljon löytyy myös hyviä ja kevyitä ruokia.- Anonyymi
En ole aloituksen viiteryhmää (1-tyyppi ja hoidan sairautta mielestäni hyvin pedantisti), mutta sen sanoisin että herkuttelussa kannattaa muistaa "ei kerta homoksi tee" -periaate.
Se, että jossain on kakkutarjoilu, ei ole suora putki sokeutumiseen tai amputaatioon. Mutta kehon jatkuva marinointi herkuilla on se joka vie komplikaatioiden tielle ennemmin tai myöhemmin. Kun tasapaino on hyvä, pienelle lipsumiselle on enemmän pelivaraa. Se mikä on liikaa jollekin, on yksilöllistä. - Anonyymi
Auttaisiko jos hakeutuisit johonkin vertaistukiryhmään, josko sieltä saisit tsemppiä ja vaikka leikkikavereita. Pieni muutos kerrallaan, ei tarvitse heti laittaa koko pakkaa uusiksi. Muutosten myötä taatusti olosi kohenee ja virkistytkin.
- Anonyymi
Lenkki kavereita siis piti kirjoittaa. Miksei leikkikavereitakin:)
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552533Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482367Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1011059- 64891
- 65819
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274707Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85700Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18697Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22648