Päivän sisällä. mitä suositellaan eli 5 krt vai joku muu määrä esim 3 kertaa. Tähän lasketaan muutkin ruoat kuin pääruoka.
Te jotka olette hoikkia, monta kertaa syötte päivässä?
Anonyymi-ap
6388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Syön 5 ateriaa päivässä mut en liho yhtää
53 kg
171 cm
Viis ateriaa; (56kg ja 179cm)
Syön todella vaihtelevasti. Arkena syön aamupalan, välipalan ja päivällisen, mutta lomilla ja viikonloppuisin pyrin syömään neljä kertaa päivässä. Tästä mun ruokailu mallista ja määrästä ei pidä todellakaan ottaa mallia!
5 ateriaa eli ihan normaalisti. Ruokavalio vaikuttaa varmaan enemmän kuin ruoan määrä. Ja geenit vaikuttaa myös.
noin 72.
Olen ihan normaali painoinen (108 kg)
Syön ehkä 2-5 kertaa päivässä