Suomessa saa vain lääkemömmöjä joista ei ole muuta kuin haittoja.
Ei kiitos enää!!!
Ulkomailla mennään tässäkin asiassa huomattavasti edellä joissakin maissa.
Mitä hoitoa ulkomailla olisi tarjolla masennukseen
Anonyymi-ap
7
222
Vastaukset
- Anonyymi
Mä voin kertoa mitä apua masennukseen on.
Tunteidensa käsittelyn ja hyväksymisen taitojen ja mindfullness taitojen opettelu
Kunnolliset elintavat kuten ruokavalio ja kohtuullinen liikunta sekä unen tukemiseen pyrkivät elintavat
Aineiden välttely jotka aiheuttaa masennusta
Traumojen käsittely
Asteittainen aktivoituminen pieni askel kerrallaan
Elämään kuuluvan kärsimyksen hyväksyminen ja sen kanssa opetteleminen elämään ja pienien hyvien hetkien arvostaminen
Asioiden korjaaminen mitkä lisää pahoinvointia elämässä valitettavasti kaikki ei ole itse korjattavissa.
Ja vastaavasti hyvinvointia lisäävien asioiden lisääminen elämään kuten ihmissuhteet, mielekäs tekeminen
Ei siinä tarvitse ulkomaille mennä.- Anonyymi
Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.
Toki sitä voi etsiä etsimistään jotain biologisia hoitoja masennukseen mutta en usko että sellaista ainetta on jolla pystyy omat reagointimallinsa ja itsensä ja mielialansa pysyvästi muuttamaan paremmaksi. Loppupeleissä saattaa joutua kuitenkin tekemään juuri asiat minkä listan mainitsin ja oppimaan elämään tässä elämässä.
- Anonyymi
Hyvinvointivaltioita lukuunottamatta siellä taitaa olla alkoholismia, tai sellaista "realismia" tarjolla.
- Anonyymi
Lähes missä vain voi olla tarjolla lähes mitä vain.
Kuka tarttuu mihinkin, kuka ei.
- Anonyymi
Siis hetkinen. Ensin kysyt, että mitä on ja sitten väität että on?
Entä jos vain kävisit peilin edessä keskustelemassa sen tyypin kanssa, että milloin muutat?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Helena Koivu menettänyt lapsensa. Onko Mikko Koivulla oma laki?
Voiko olla totta että äidiltä viedään lapset ja ei mitään syytä ole edes kerrottu äidille itselleen.?3293282Martinan aussikulta, missä?
Mihin katosi Martina Aitolehden aussikulta kyselee Seiska!4633098- 712140
Pikkunaiselle terkkuja
Olet parasta koko maailmassa! Kaikkein ihmeellisin. Olisitpa täällä. 🧡 harmaasusi3401600Arto Satonen ja kokoomus 2020: Poliittiset virkanimitykset ovat koruptiota
2025: Kokoomus on junttaamassa Arto Satosta Kelan johtoon ohi pätevämpien hakijoiden. https://www.hs.fi/politiikka/art-1941482- 1051223
Voisiko olla jopa niin
Että kumpikin vähän pelkää totaalista heittäytymistä, koska tiedetään että se olisi menoa sen jälkeen. Samaan aikaan hal751212Saara Aalto ja Teemu Roivainen paljastivat yllätysuutisen: "Rakkaus kietoi meidän kohtalomme..."
Oho! Ex-pari on palannut yhteen musiikin merkeissä. He tekevät Rakkaustarina-nimeä kantavan 20-vuotisjuhlakiertueen syks121127Hannu Pikkarainen ehdottomaan vankeuteen
KKO tuomitsi 1 v 9 kk. Tämä ei ole Hannulle ilon päivä.1671098K&T: Harvinainen haastattelu: Susanna Laine avaa suhdetta Petri Nygårdiin: "Olin sinkku vuosia..."
Susanna Laine ei ole kertonut suhteestaan Petri Nygårdiin (Petri Laurila) julkisuudessa juurikaan. Aktiivisesti sosiaali81075