Suomessa saa vain lääkemömmöjä joista ei ole muuta kuin haittoja.
Ei kiitos enää!!!
Ulkomailla mennään tässäkin asiassa huomattavasti edellä joissakin maissa.
Mitä hoitoa ulkomailla olisi tarjolla masennukseen
Anonyymi-ap
7
355
Vastaukset 7
- Anonyymi
Mä voin kertoa mitä apua masennukseen on.
Tunteidensa käsittelyn ja hyväksymisen taitojen ja mindfullness taitojen opettelu
Kunnolliset elintavat kuten ruokavalio ja kohtuullinen liikunta sekä unen tukemiseen pyrkivät elintavat
Aineiden välttely jotka aiheuttaa masennusta
Traumojen käsittely
Asteittainen aktivoituminen pieni askel kerrallaan
Elämään kuuluvan kärsimyksen hyväksyminen ja sen kanssa opetteleminen elämään ja pienien hyvien hetkien arvostaminen
Asioiden korjaaminen mitkä lisää pahoinvointia elämässä valitettavasti kaikki ei ole itse korjattavissa.
Ja vastaavasti hyvinvointia lisäävien asioiden lisääminen elämään kuten ihmissuhteet, mielekäs tekeminen
Ei siinä tarvitse ulkomaille mennä.- Anonyymi
Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.
Toki sitä voi etsiä etsimistään jotain biologisia hoitoja masennukseen mutta en usko että sellaista ainetta on jolla pystyy omat reagointimallinsa ja itsensä ja mielialansa pysyvästi muuttamaan paremmaksi. Loppupeleissä saattaa joutua kuitenkin tekemään juuri asiat minkä listan mainitsin ja oppimaan elämään tässä elämässä.
- Anonyymi
Hyvinvointivaltioita lukuunottamatta siellä taitaa olla alkoholismia, tai sellaista "realismia" tarjolla.
- Anonyymi
Lähes missä vain voi olla tarjolla lähes mitä vain.
Kuka tarttuu mihinkin, kuka ei.
- Anonyymi
Siis hetkinen. Ensin kysyt, että mitä on ja sitten väität että on?
Entä jos vain kävisit peilin edessä keskustelemassa sen tyypin kanssa, että milloin muutat?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ampuminen kylpylässä
Onko vornasen timbe käynyt hiukan kylpemässä vai mikä tämä ampumatapaus on kylpylässä? Tuntuu aika villi meno olevan naa741670- 231172
Kemijärvellä vesionnettomuus
Pitkänsillan ja taiteilijanniemen välillä nähty henkilön painuvan veden alle. Mitä on tapahtunut? Onko vesihiisi taas as321073Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu134906Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.189816- 64694
Olipa yllätys
Kuten hyvin moni tiesi/arvasi että valetta alusta loppuun toi *olemme ystäviä* satu. Instassaan käsi kädessä kuva kertoo192609On todella ikävää
Todella ikävää, että asiat ovat menneet tällaisiksi. Tämä ei ollut missään vaiheessa tarkoitukseni. Olen tehnyt virheit79598- 49561
- 69530
Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,32518- 55507
- 57485
Oletteko koskaan torjuneet kaivattuanne?
Minä olen, kun en silloin tajunnut vielä ihastuneeni. Yritin paikata tapahtunutta, mutta ei onnistunut enää.25457Kai sä mies ymmärrät..
..ettet jättänyt vaihtoahtoa. Tottakai toivon vielä, että pystyisit toimimaan niin että asiat korjaantuisivat. Vahvast28432- 34424
- 33423
- 40417
- 16409
- 82398