Mitä hoitoa ulkomailla olisi tarjolla masennukseen

Anonyymi-ap

Suomessa saa vain lääkemömmöjä joista ei ole muuta kuin haittoja.
Ei kiitos enää!!!

Ulkomailla mennään tässäkin asiassa huomattavasti edellä joissakin maissa.

7

354

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mä voin kertoa mitä apua masennukseen on.

      Tunteidensa käsittelyn ja hyväksymisen taitojen ja mindfullness taitojen opettelu
      Kunnolliset elintavat kuten ruokavalio ja kohtuullinen liikunta sekä unen tukemiseen pyrkivät elintavat
      Aineiden välttely jotka aiheuttaa masennusta
      Traumojen käsittely
      Asteittainen aktivoituminen pieni askel kerrallaan
      Elämään kuuluvan kärsimyksen hyväksyminen ja sen kanssa opetteleminen elämään ja pienien hyvien hetkien arvostaminen
      Asioiden korjaaminen mitkä lisää pahoinvointia elämässä valitettavasti kaikki ei ole itse korjattavissa.
      Ja vastaavasti hyvinvointia lisäävien asioiden lisääminen elämään kuten ihmissuhteet, mielekäs tekeminen

      Ei siinä tarvitse ulkomaille mennä.

      • Anonyymi

        Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Se myös auttaa kun purkaa päähänsä laitettuja ohjelmointeja mitä yhteiskunta tai muut ihmiset tai itse on laittanut jotka lisää pahaa oloa.

        Toki sitä voi etsiä etsimistään jotain biologisia hoitoja masennukseen mutta en usko että sellaista ainetta on jolla pystyy omat reagointimallinsa ja itsensä ja mielialansa pysyvästi muuttamaan paremmaksi. Loppupeleissä saattaa joutua kuitenkin tekemään juuri asiat minkä listan mainitsin ja oppimaan elämään tässä elämässä.

    • Anonyymi

      Hyvinvointivaltioita lukuunottamatta siellä taitaa olla alkoholismia, tai sellaista "realismia" tarjolla.

      • Anonyymi

        Lähes missä vain voi olla tarjolla lähes mitä vain.
        Kuka tarttuu mihinkin, kuka ei.

    • Anonyymi

      Siis hetkinen. Ensin kysyt, että mitä on ja sitten väität että on?

      Entä jos vain kävisit peilin edessä keskustelemassa sen tyypin kanssa, että milloin muutat?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pyhäjärvi syvällä kusessa

      Pyhäjärvi ei tule selviämään millään tästä alhosta. Ollaan aivan liian syvällä. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/pyha
      Pyhäjärvi
      141
      1583

    2. Oivallus

      Mitä olet oivaltanut viimeksi?
      Ikävä
      148
      1081

    3. Miten voi sinun

      tunteet yhtäkkiä kuolla kuin napista painamalla? Et enää vilkaisekaan minuun päin vaan jos vahingossa näet minut käännät
      Ikävä
      69
      956

    4. Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?

      Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi
      Sinkut
      303
      841

    5. Mistä arvasit,että kaivattusi on täällä?

      😊
      Ikävä
      68
      743

    6. PYHÄJÄRVEN KAUPUNKI VALTIOVARAINMINESTERIÖN ARVIOINTIMENETTELYYN..TE

      ...siinä se nyt on, mitä tässä enää vikistään. Uutiset Yle, 14.8. Klo 20.30, ei tunnu mukavalta.
      Pyhäjärvi
      56
      723

    7. Rakastan sinua mies

      Siksi haluankin vain sinun kanssa sitä.
      Ikävä
      37
      629

    8. Väleistä

      Minkälaiset välit sinulla on kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      62
      602

    9. Ernest Lawson rehellisenä vaikeasta TTK-tilanteesta: "Vain harvan ja valitun henkilön tiedossa"

      Tanssii Tähtien Kanssa tulee syksyn iloksi ja tiedossa on suosikkisarjan 19. kausi. Tulevalla kaudella nähdään iso uudi
      Tanssii tähtien kanssa
      7
      601

    10. Missä vaiheessa

      Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et
      Ikävä
      33
      571
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt