Kuinka nopeasti on realistista pudottaa 70 kg 60 kiloon? Pituus 168 cm.
Olen normaalipainon ylärajalla. Haluan vyötäröltä senttejä pois. Tiedän että koko kehosta lähtee Mut vyötärö riskirajat ylhäällä eli 84 cm, tavote alle 80 cm. Myös rasvaprosentin takia halua laihuttaa.
Normaalipainon sisällä laihduttaminen
Anonyymi-ap
1
235
Vastaukset
Syö terveellisesti ja harrasta liikuntaa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Häiriköinti
Sinä joka rälläsit viime yönä aamuun klo. 00 :04 koulun pihassa ja pitkin kyliä. Rekkari ylhäällä. Terv. Kerrostalon as442958Askanmäessä Huippu esitys
Kävimme Ystävien kanssa Askanmäen kesäteatterissa. Kaikki tykättiin esityksestä aivan valtavasti. En varmaan koko vuonna222867- 462673
- 552522
Mä sanon tän suoraan.
Se on sun käytös mikä ajaa pois. Et välitä muitten tunteista kun omistasi.582438Kerro jotakin hauskaa. :)
Kirjoita jotakin mukavaa vaikka kaivatustasi. :) Ei törkytekstejä kiitos. :)462408Pohdinttavaksi
No siis, saiko yrityksen toimitusjohtaja potkut vaiko älysi ihan itse jättää nimellisen tittelin ettei maine enää enempä782128On olemassa tiettyjä sääntöjä!
Ja jos aiot pärjätä mun kanssa niin teet vain niinkuin mä sanon. Mieheltä Naiselle532121- 692028
- 452022