Pieni konsti ristiselälle

Anonyymi-ap

Olen jo iäkäs mies. Minulla on ollut kymmeniä vuosia lannerangan kulumia, jotka eivät ole olleet koskaan niin pahoja, että olisin joutunut sairauslomalle tai tilapäiskäyttöä lukuun ottamatta syömään särkylääkettä. Selkä on jäykkä ja kipeä aamuisin, sitten se vähän notkeutuu ja päivä sujuu aika normaalisti.

Minua auttaa se, että yöllä on ristiselän alla rullalle kääritty pyyheliina, paksuus alle 10 cm. Minkään ihmekonsti se ei ole, mutta minun on aamuisin helpompi nousta ja käynnistyä.

Kannattaa kokeilla, ei maksa mitään!

2

263

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Hyvä jos toimii. Moni meistä on vaan aika levoton nukkuja ja sängyssä hyöritään ja pyöritään. Hyvä sänky on myös ihan ehdoton pakko! Erilaiset kevyet venytykset aamusta on myös hyväksi. Netistäkin löytää paljon opasvideoita. Kaikki ei kaikille sovi kuitenkaan.

      Monisairas

      • Anonyymi

        😍😋😍😋😍😋😍😋😍

        😋 ­­N­­y­­m­­­f­o­m­a­a­­n­i -> https://ye.pe/finngirl21#17826390T

        🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?

      Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?
      Ikävä
      164
      5258
    2. rakastan jotakin

      en uskalla sanoa sitä täällä ääneen
      Ikävä
      11
      4198
    3. Vedonlyöntiä .

      Olen valmis lyömään ison vedon , että homma kaatuu . Jos kerta Sivonen ei lähde mukaan , niin ei tuoho usko kukaan muuka
      Ähtäri
      51
      3675
    4. Mikä on pahinta, mitä kaivatullesi

      pelkäät tapahtuvan? Jos kuolemaa, vakavia sairauksia yms. ei lasketa?
      Ikävä
      103
      2955
    5. Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua

      MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv
      Maailman menoa
      79
      2678
    6. Hei Antti. Minähän varoitin jo 2 v sitten, ettei sinusta tule pääministeriä, vaikka kuinka

      voittaisit vaalit. Vasurit ovat aina puukottaneet toisiaan selkään, eivät koskaan edestäpäin. Marinistit varsinkin IL t
      6
      2098
    7. Minkä tunteen tunnet

      juuri nyt? ap kiitollisuuden.
      Tunteet
      44
      1465
    8. Uusnatsien ilkivalta Joensuussa jatkuu.

      Saavat mellastaa persujen suojissa miten haluavat. Särkevät ja tuhoavat toisten omaisuutta, tähän on johtanut persujen m
      Joensuu
      12
      1358
    9. Minkä kouluarvosanan (4-10) annat Thank God, sä tulit! sarjalle?

      Katsoitko Thank God, sä tulit!? Uusi viihdeohjelma ei ollut kaikkien makuun, mutta jotkut tykkäsivät. Minkä kouluarvos
      Tv-sarjat
      62
      1234
    10. Päivi Räsänen sai kutsun kongressiin todistajaksi.

      Pystyykö Päivi pysymään totuudessa ja kertomaan kongressille, että raamattu ei ole lakikirja jota pitäisi noudattaa poli
      Maailman menoa
      408
      1219
    Aihe