En saa yhtään normaalia vatsalihasliikettä. (Siis sitä jalat koukussa kädet niskan vieressä selältä ylös liikettä) Muun laiset vatsalihas liikkeet menee kyllä joten kyllä mulla jonkulaiset lihakset pitäisi olla? Onko mahdollista, etten vain yksinkertaisesti osaa sitä liikettä ja miten niitä saisi harjoiteltua? Kiitos kaikille vastaajille! Oon aika paniikissa kun perjantaina MOVE-testit ja kaikki näkee kun en saa yhtään!:( T. 14v tyttö
Vatsalihaksia EI OLE!
Anonyymi-ap
3
222
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä ne muunlaiset vatsalihasliikkeet on?
Itse en tee tuota istumaan nousua syystä, että selässä ongelmaa ( olen jo vanha) teen lankutusta. Siinä koko keskivartalon lihakset aktivoituu. Oletko kokeillut?- Anonyymi
Joo, näillä muilla tarkoitin juuri lankutusta jne. Ongelmana vain, että koulussa meidän pitää tehdä juuri näitä istumaan nousuja:(
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joo, näillä muilla tarkoitin juuri lankutusta jne. Ongelmana vain, että koulussa meidän pitää tehdä juuri näitä istumaan nousuja:(
Älä mieti, mitä muut ajattelevat, tai näkevät.
Et ole välttämättä edes ainoa, joka ei saa niitä tehtyä.
On vain hyväksyttävä, että kaikki eivät pysty kaikkeen. Jos ei itse jotain osaa, niin sitten osaa jotain muuta, mitä taas ei välttämättä muut osaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taisin tehdä virheen
Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle1114967Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖493282Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi
Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle853019- 811757
Näin kun katsoit salaa ja
Hymyilit sieltä kaukaa 😍☺️ mutta hämmennyin ja tilanne oli niin nopeaa ohi etten oikeen kerennyt mukaan 😢 säteilit ku201589Nainen onko sulla supervoimmia ?
Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.411520450 000 ulosotossa
Suomessa on tällä hetkellä ennätysmäärä ihmisiä ulosotossa. Viime vuonna heitä oli yli puoli miljoonaa. Kuluvan vuoden1151396Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.
Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj1151083- 161079
Miehen taloudellinen tilanne ja
halu tarjota suojaa kaikin tavoin on usein perheen selkäranka. Siksi naisen ei ikinä pitäisi jättää huomiotta miehen rah431047