Mitä teille tarkoittaa rajusti rajoittaminen? Onko se esim. niin, että syö 1000kcal päivässä vai 500 vai vielä vähemmän? Ja kuinka paljon liikuntaa teidän mielestä rajuun rajoittamiseen sisältyy?
Raju rajoitus
Anonyymi-ap
2916
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pahoittelut myöhäsestä vastauksesta, mutta riippuu ihan siitä mikä on tavoite. Jos haluat laihduttaa pari kiloa kuukausissa taitaa raju rajoitus olla se 2000-1500kcal + lenkki päivässä. Mutta sen enempää mä en hakua enää kertoa mitä se anorektikolle on, koska se on vakava sairaus, johon ei kenenkään pidä hurahtaa. Voimia kaikille kärsiville <33
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
💋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17856251C
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞