Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tänään menen salille

    Aion nostaa penkistä uuden ennätyksen. Olen rautaisessa kunnossa, joten ennätys on vain ajan kysymys. Tänään nostan varmasti penkistä kädet ylös, viimeksi jäi puoleen väliin. Paljon kädet painaa? En ole vielä tangolla treenannut. Kyykystä nostin toisen jalan ylös, se on ennätys. Maastavetoa en ole kokeillut, uskoisin että saan itseni ylös. Voimailu on kivaa. Istun sohvalla, syön proteiinia ja juon kaljaa. Lihakset kasvaa silmissä. Käyn salilla kerran kahdessa vuodessa. Tämä treenitapa toimii. Ennätykset paukkuu joka kerta.
    2206
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jag pruttade brutalt på gymmet 🤪

    Äänestä

    • Modig och dynamisk, du är en ledare i ditt ämne! 🏋️‍♀️

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Aion nostaa penkistä uuden ennätyksen. Olen rautaisessa kunnossa, joten ennätys on vain ajan kysymys. Tänään nostan varmasti penkistä kädet ylös, viimeksi jäi puoleen väliin. Paljon kädet painaa? En ole vielä tangolla treenannut. Kyykystä nostin toisen jalan ylös, se on ennätys. Maastavetoa en ole kokeillut, uskoisin että saan itseni ylös. Voimailu on kivaa. Istun sohvalla, syön proteiinia ja juon kaljaa. Lihakset kasvaa silmissä. Käyn salilla kerran kahdessa vuodessa. Tämä treenitapa toimii. Ennätykset paukkuu joka kerta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu