Ajattelen aina terveyttä ensin, en päästä itseäni lihoamaan, koska pienikin liikapaino on terveydelle haitallista. Voin syödä hyvällä omallatunnolla hyvää ruokaa, kun liikun hyvin ja en tee typeryyksiä (pizzalle pe ja la, ei joka pv) Haluaisin nyt tietää, että eikö teitä ylipainon kanssa kamppailevat pelota terveytenne puolesta?
Näin nimittäin viikonloppuna todella lihavan naisen, noin 40vuotias, 165cm ja 90-110kg. Hän poltti todella humalassa tupakkaa ja odotti pizzaansa samassa paikassa kuin minäkin. Hän alkoi keskustelemaan (humalasta johtuen) pojastaan, selitti minulle tähän tapaan:
"minulta on jo toivo mennyt, vaikka lääkäri sanoo että laihduta ja lopeta tupakointi, en voi. Poikani ei tee samoja virheitä kuin minä, vain hänellä on väliä. En minä voi itselleni mitään, onneksi pojallani on kaikki hyvin.." ym
Meneeköhän pojalla hyvin kun äiti saattaa menehtyä ennenaikaisesti omaa typeryyttään?
En voi käsittää tuota asennetta, meillä on vain 1 ELÄMÄ, ei saa tuhota kehoaan, uutta ei saa tilalle. Miksi hän ei jättäisi päihteitä pienemmälle (olutta viikonloppuisin, 5savuketta pv) ja jättämällä mässäilyn pois, hän olisi vuoden päästä taatusti parempivointinen ja voisi nauttia elämästään - vaikka poikansa kanssa.
En voi käsittää mikä ajaa ihmisen siihen että ei välitä itsestään ja läheisistään.. Hän sanoi vielä että en mitä itselleni mitään voi, kysyin häneltä, kuka sitten voi? hän lähti saatuaan pizzansa.
Näin nimittäin viikonloppuna todella lihavan naisen, noin 40vuotias, 165cm ja 90-110kg. Hän poltti todella humalassa tupakkaa ja odotti pizzaansa samassa paikassa kuin minäkin. Hän alkoi keskustelemaan (humalasta johtuen) pojastaan, selitti minulle tähän tapaan:
"minulta on jo toivo mennyt, vaikka lääkäri sanoo että laihduta ja lopeta tupakointi, en voi. Poikani ei tee samoja virheitä kuin minä, vain hänellä on väliä. En minä voi itselleni mitään, onneksi pojallani on kaikki hyvin.." ym
Meneeköhän pojalla hyvin kun äiti saattaa menehtyä ennenaikaisesti omaa typeryyttään?
En voi käsittää tuota asennetta, meillä on vain 1 ELÄMÄ, ei saa tuhota kehoaan, uutta ei saa tilalle. Miksi hän ei jättäisi päihteitä pienemmälle (olutta viikonloppuisin, 5savuketta pv) ja jättämällä mässäilyn pois, hän olisi vuoden päästä taatusti parempivointinen ja voisi nauttia elämästään - vaikka poikansa kanssa.
En voi käsittää mikä ajaa ihmisen siihen että ei välitä itsestään ja läheisistään.. Hän sanoi vielä että en mitä itselleni mitään voi, kysyin häneltä, kuka sitten voi? hän lähti saatuaan pizzansa.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Hei!
Ei minusta 90-110 kiloinen vielä mikään todella lihava ole. Itse sovin tuohon rakoseen ja en ole mikään todella lihava. Noita todella lihaviakin kyllä näkee usein.
Ja mielestäni tuo tupakointi ja alkoholi on vähintäänkin yhtä suuria ongelmia kuin ylipainoi, ja luultavasti ylipainokin johtuu suurimmaksi osaksi noista asioista...
Alkoholin liikakäyttö on sairaus, samaten kun voi olla liikasyöminenkin... Tahdonvoimalla ja halulla parantua niistä sitä pääsee, mutta kaikilla ei riitä voima. Moni voi sanoa, että ottaa itseään niskasta kiinni tai sitä rataa, mutta asia ei vain aina mene jokaisen kohdalla noin.
Tokihan varmaan terveyden menetys pelottaa, mutta jokainen elää sen oman elämänsä ja tekee ne omat virheensä, kukin omalla elämän sarallaan. Kukaan ei ole täydellinen.
että jos naisella elopaino on yli 90 eikä se ole190 pitkä niin lhava se on.
Jep ja miehellä myös, jos se ei ole 190 pitkä. Heh.
Niin, lihavahan se on, tosin tuokin on suhteellinen käsitys. (itse en edes sanoisi 165/90 naista/miestä lihavaksi) Mutta ei se mikään TODELLA lihava kyl ole. Todella lihava on jotain 130-->
Mutta se siitä.. tämä on vain minun mielipide..
Hei!
Pidä tositarinat ominasi! Mainitsemasi "todella lihava nainen" on vielä lähes riisitautinen että kyllä sä saat vielä paljon ihmetellä jos pidät silmäsi auki! Etää sillee!
Taitaa se tositarina näyttää eriltä, kun kirjoittajalle karttuu ikää ja elämän kokemusta..
Siis syötkö todellakin kaksi kertaa viikossa pizzaa??? Itse en ole vuosiin syönyt pizzaa enkä käynyt hampurilaisella. Lisäksi poljin viime kesänä kaikki työmatkat, yhteensä lähes 30 km/päivässä. Siitä huolimatta lihoin ennätyslukemiin. Lapsesta asti olen käyttänyt vain kevyttuotteita arkena. Myös juhlaruuat pyrin tekemään mahdollisimman kevyesti. Mietin terveyttäni joka päivä ja lasken kaloreita. En todellakaan haluaisi olla edes lievästi ylipainoinen ja kaikkeni teen, etten liho enempää. Eivät kaikki pysy yhtä helposti hoikkina kuin sinä. Jos kävisin 2 kertaa viikossa pizzalla, olisin varmasti nelikymppisenä yhtä lihava kuin se nainen.
Kiitos hyvästä kommentista, ajattelin samoin lukiessani alkuperäisen tekstiä. Ns. ikilaihat, joilla paino ei heilu, vaikka kiskoisivat 2 pizzaa viikossa kitusiinsa, voisivat minun mielestäni vaieta, kun puhutaan laihduttamisesta tai lihavuudesta. Se nyt vaan on niin, että joillain on semmoiset perintötekijät, että ruoka ei lihota ja joillain taas sellaiset, että sen ajatteleminenkin lihottaa. Minun eksäni esim. veti joka ilta "kevyenä iltapalana" pussillisen ranskalasia ja paketin nakkeja, vaikka oli päivän aikana syönyt jo ihan normaalin lämpimän ruuan ja muut väliruuat, eikä silti hänen painonsa hievahtanut minnekään, vaan pysyi langanlaihana koko ajan. Jos minä olisin tehnyt saman, olisin muutamassa kuukaudessa saanut ainakin 30 kiloa lanteilleni. Olen koko ikäni joutunut tarkkailemaan painoani todella paljon ja jos muutamaan kuukauteen en sitä tee, paino nousee todella reippaasti. Ei todellakaan ole reilua. Ja jostain kumman syystä olen vielä aina eksynyt seurustelemaan miesten kanssa, joilla aineenvaihdunta on ollut juuri päinvastainen, mikä tekee kyllä elämästä hankalan. Esim. kun viimeksi olimme lomalla mieheni kanssa ja söimme täsmällee samoja ruokia samat määrät ja liikuimme yhtä paljon, viikon jälkeen hän oli laihtunut kaksi kiloa, minä lihonut kolme kiloa. Että semmoista. Turha silloin on ikilaihan puhua, että kyllä hän tekisi jotain, jos noin lihoisi. Kun ei liho, vaikka tekee mitä.
Ja kyllä jokainen lihava terveysriskit tietää ja niitä itkee joka ilta. Ja jokainen lihava on myös laihduttanut, samaa ei voi sanoa ikilaihoista, joiden ei koskaan ole tarvinnut. Että semmosta. Ihmiset on erilaisia. Se, mikä itselle on helppoa, ei välttämättä ole kaikille. Muistetaan se ennen kuin muita soimataan saamattomuudesta.
Jossain normiskokosessa esim la casina -pizzassa mistä tulee hyvin pakki täyteen, on ~1100kcal, päivittäinen kulutus 2000-2500 kcal. Sen jos syö kahdesti viikossa ja muuten normaalisti, paino ei varmasti nouse. Litrassa jäätelöä on n 800kcal, nekin tekevät yhteensä ~1900, eli vielä mahtuu banaaneja,leipää...
Siis ei ikilaiha, vaan tankkaus alle 2400 vrk -> paino ei nouse vaikka päällään seisois.
btw. ranskalaiset eivät ole lihottavaa ruokaa kuten monet luulevat (siis kotona uunissa tehtävät), rasvaa ~5% ja energiaa _vain_ ~180kcal per 100g (esim leivässä on enemmän)
"Esim. kun viimeksi olimme lomalla mieheni kanssa ja söimme täsmällee samoja ruokia samat määrät ja liikuimme yhtä paljon, viikon jälkeen hän oli laihtunut kaksi kiloa, minä lihonut kolme kiloa"
painon laskeminen 2kg viikossa tai 3kg lihoaminen VIIKOSSA taitaa olla mahdottomuus???
lopeta valehtelu.
varmasti ei laske paino 2kg viikossa vaikka olisi koko viikon täysin syömättä:
helsingin avoimen yliopiston ravitsemustieteiden sivulta: "yhden painokilon katoaminen vaatii noin 7000kcal menetyksen"
3kg viikossa lisää? huh huh
kiviäkö syömällä?