Tää on jotain kamalaa. Olin juuri päässyt unelmamittoihini (165cm ja 53kg) kunnes lähdimme viikoksi ulkomaille.
Söin jotain nii kamalaa ja nii paljon. Rasvaisia ruokia, joka ilta.. herkkuja, jäätelöä, kaikkea. Ja nyt, tänään aamulla tultaessamme kotio menin heti vaakaan. Koska kun katsoin peiliin näytin hirveeltä. Ja vaatteet ahdisti.
Painoin 59kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Miten se voi olla mahdollisa? Miten? Mitenmitenmitenmiten? Punnitsin itseni monta kertaa ja aina toi sama. (no, 59.2) mutta aika sama.
Mitä mä nyt voin tehdä? :(( kellään käyny näin? :(
Söin jotain nii kamalaa ja nii paljon. Rasvaisia ruokia, joka ilta.. herkkuja, jäätelöä, kaikkea. Ja nyt, tänään aamulla tultaessamme kotio menin heti vaakaan. Koska kun katsoin peiliin näytin hirveeltä. Ja vaatteet ahdisti.
Painoin 59kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Miten se voi olla mahdollisa? Miten? Mitenmitenmitenmiten? Punnitsin itseni monta kertaa ja aina toi sama. (no, 59.2) mutta aika sama.
Mitä mä nyt voin tehdä? :(( kellään käyny näin? :(
Vastaukset 7
Vanhimmat
tottakai sä lihot, jos syöt paljon rasvasta ruokaa etkä liiku.
nyt vaan sitten kevennät ruokavaliota ja rupeet liikkumaan, jos tahdot takasin ihanne mittoihisi.
miten vanha sä oot?
...
http://www.ccafin.org/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi
Ei sitä kannata surkutella jos lihoo 6 kiloo.
Mä oon 174/67
painoindeksin mukaan olen sopiva,ja terkkariki on sanonu et oon sopiva.
Ite haluasin painaa 64,syön e-pillereitä ja paino heittelee 64-67kg (riippuu onko syöny vasta)
Nii et semmosta.
-petolintu 88-
No itellä tuli vappuna herkuttelun seurauksena lyhytaikasesti "pömpöttävä" olo, mutta kun palasin arkirytmiin ja treenaamaan niin viikko ja homma taas hanskassa. =) Huom. Minä aikuinen, nuorella yletön laihduttaminen ei ole hyväksi.
Eli samaa suosittelen sullekin, palaat vaan arkirytmiin missä olit ennen lomaasi. =) Mutta ihan sivumainintana, 59 kg ei ole sun mittaselle yhtään liikaa kuitenkaan. =)