Olen Alkon 3kk sitten lopettanut. Milloinka pitäisi painon alkaa tippumaan entäpä nukuttamaan paremmin. Kummastakaan ei ole vielä havaintoja
Terveysvaikutukset
Anonyymi-ap
2
123
Vastaukset
- Anonyymi
Oletko muuttanut mitään elintapojasi muuten, kuin vain jättänyt alkon pois?
Säännöllisempi rytmi, terveellinen ruokavalio, liikunta, ym. auttavat parantamaan nukkumista ja myös hyvä keino painon pudotukseen.
Myös mielen hyvinvoinnilla on suuri merkitys.
Mikään ei tapahdu silmänräpäyksessä, aikaa menee enemmän tai vähemmän.
Hienoa kuitenkin, että olet ollut ilman alkoholia! Kaikkea hyvää tulevaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1263078
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671255- 1011241
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791051Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651046Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr121010- 30956
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku50937Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42904- 44816