olen 19v., 164/48 ja 13vk raskaana ja haluaisin tietää kuinka paljon on painoa noussut raskauden aikana(alkupaino ja loppu paino) ja kuinka olette syöneet ja liikkuneet? jos syön terveellisesti ja liikun niin voiko silti jäädä kiloja synnytyksen jälkeen? jotkut on sanoneet, että paino oli heti sama kuin ennen raskautta kun tuli ulos kättäriltä..voiko muka olla totta?!
heippa!
jemima
3481
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
että ne neuvolassakin jo sanoo sulle että sais jäädäkki noita kiloja kun oot aika laiha pituuteen nähden ja on hyvin yksilöllistäkin miten ne kilot jää vai jääkö ollenkaan mutta ilman turhia mässäilyä ja joku säännöllinen kevyt liikuntaharrastus on hyväksi.ja sanotaan että kroppa palautuu ennalleen 9kk päästä synnytyksestä ja tällä tarkotetaan muutakin kuin kiloja.pitkällä imetykselläkin ne kilot karisee.raskausaikana sais tulla kuulemma noin 8-10kg mutta loppuaikana varsinkin saattaa turvotus tehdä "lisäkiloja".joten sinuna en murehtisi ennenaikaisesti tällaisia juttuja varsinkaan mikäli siitä ei ole sinulle tai vauvalle terveydellisiä haittoja ja keskustele neuvolassa.uskoisin sinun kuitenkin enemmän nauttivan vauvasta synnytyksen jälkeen kuin murehtivan heti kiloja.
huoh. lapselle vaarallista.
painon nousu riippuu monesta asiasta niinkun myös sen lähteminen. normaali painon nousu on 10-15kg tienoilla. kun olet laiha niin saat lihoakkin vähän enemmän.
mulla paino on helposti noussut raskaus aikana. syy voi kyllä olla siinä etten oo liikkunu niin paljon kun normaalisti. väsyttää ja oksettaa. ekassa raskaudessa painoa tuli n. 13kg. synnytyksessä ei lähteny kun vauvan verran painoa eli 3kg. melkein 4-5kk meni, että paino tippu samaan kun ennen raskautta. imetin kyllä usein ja pitkään. silti piti liikkua ja katsoa mitä söi, että paino laski.
nyt odotan toista vauvaa viikolla 30 ja painoa on tullut jo 14kg. kauhistuttaa toi painon nousu ja mietin miten siitä pääsee eroon synnytyksen jälkeen.
ei sitä painoa tuhottomasti tule jos syö terveellisesti ja jaksaa harrastaa liikuntaa. samanlailla raskausaikanakin lihoo kun muullonkin. syö enemmän kun kuluttaa.
tietenkin painon pitääkin nousta kohtuullisesti, koska nestettä kertyy elimistöön, verimäärä lisääntyy ja vauva, istukka ja kohtu kasvaa.
varmaan kaikilla on kiloja synnytyksen jälkeen, mutta ne lähtevät omaa tahtiansa. ota huomioon, että synnytyksen jälkeen maha roikkuu pullataikinana ja voi olla pahan näkösiä raskausarpia, vaikka rasvaa vartalossa ei olisikaan liikaa.
raskaus ja synnytys muuttaa vartaloa ja palautumiseen menee aikaa. useimille jää mahaan vähän löysyyttä ja pömppöä sekä rinnat eivät ole enää niin kimmosat.