Kuvia harjoitelma.

Mitä tämä hörhö aijallee noita kuvia, tosin enemmän järkeä tuossakin pitää olla kun näiden kattilapäiden ja possomaailma kuvien aijaajalla on.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä tämä hörhö aijallee noita kuvia, tosin enemmän järkeä tuossakin pitää olla kun näiden kattilapäiden ja possomaailma kuvien aijaajalla on.

Harjoittelee lähikuvausta, seuraavaksi vuorossa kyrvänsyylä.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä tämä hörhö aijallee noita kuvia, tosin enemmän järkeä tuossakin pitää olla kun näiden kattilapäiden ja possomaailma kuvien aijaajalla on.

Tarkoitatko Majuri Possoa Possotaivaassa? https://aijaa.com/PIyXs2

No ei aivan mutta selkäkivut valvottavat joskus ja silloin pitää olla mielekästä tekemistä, kun ei saa nukuttua.

Anonyymi kirjoitti:

No ei aivan mutta selkäkivut valvottavat joskus ja silloin pitää olla mielekästä tekemistä, kun ei saa nukuttua.

Taikkuvaimoke lakannut antamasta, juttujen mukaan seksi on paras unilääke, ei mikään setelien valokuvaus?

Anonyymi kirjoitti:

Taikkuvaimoke lakannut antamasta, juttujen mukaan seksi on paras unilääke, ei mikään setelien valokuvaus?

No ei, kun on selkä riittävän kipeä, siinä ei paljon antamiset paina, se vain pahentaa kipuja... akuuttivaihe pitää olla mahdollisimman paikallaan, ja liikkua vain kivun sallimissa rajoissa, olennaista on saada ajatukset pois kivusta keinolla millä hyvänsä, pahinpina öinä ei nukata lainkaan...

Anonyymi kirjoitti:

No ei, kun on selkä riittävän kipeä, siinä ei paljon antamiset paina, se vain pahentaa kipuja... akuuttivaihe pitää olla mahdollisimman paikallaan, ja liikkua vain kivun sallimissa rajoissa, olennaista on saada ajatukset pois kivusta keinolla millä hyvänsä, pahinpina öinä ei nukata lainkaan...

Lue lisää

Pakasteruokapakkaus selän alla rauhoittaa kummasti kipua.

Anonyymi kirjoitti:

No ei, kun on selkä riittävän kipeä, siinä ei paljon antamiset paina, se vain pahentaa kipuja... akuuttivaihe pitää olla mahdollisimman paikallaan, ja liikkua vain kivun sallimissa rajoissa, olennaista on saada ajatukset pois kivusta keinolla millä hyvänsä, pahinpina öinä ei nukata lainkaan...

Lue lisää

Iskä voi kertoa sinulle että pizzalla, lakritsilla, suklaalla ja spagetilla rakennettu liikuntaa välttelevä vartalo on jatkuvassa tulehdustilassa.

Siitä liikkumattomuudesta seuraa se ettei syvät selkä- ja vatsalihakset toimi, vaan ovat löystyneet ja surkastuneet. Tukea rangalle ei ole.

Tästä seuraa ongelmia häntäluusta hartioihin ja takaraivoon saakka. Skolioosia ja tulehduksien pahenemista, reumaa.

Tästä taasen seuraa asentovirheet, kun kroppa yrittää löytää mahdollisimman kivuttoman asennon, vääntämällä lantion luut vääriin asentoihin ja pois paikoiltaan.

Asentovirheet näkyy selkeästi jo niissä Jenkkilän valokuvissasi. Selkäsi on varmasti oikeasti kipeä ja lepääminen vain pahentaa tuota kierrettä.

Ymmärrän että usko avun löytymiseen on kortilla. Olet tottunut jo tuohon vuosikymmenten aikana.

Itselläni on lattiahommien vaurioittama selkä ja siitä johtuvat asentovirheet. 11 vuotta "riehuin" töissä toimien kantojuhtana yms. 140 kiloa olkapäälle ja kerroksiin portaita pitkin. Kannoin aina kaiken oikealla olkapäällä ja esittelin ylpeänä voimiani.

Siitä seurasi tulehduksia, kuten sinulla. Kipu siirtyi alhaalta ylös ja usein niska oli niin kipeä että jouduin nostamaan itseni tukasta ylös sängystä, kun kaularangan lihaksia en voinut käyttää ollenkaan.

Kävin kaikenmaailman puoskareilla ja rusauttajilla. Ne vaan pahensi ongelmaa. Fyssarit ei suostu tekemään mitään, ennenkuin tulehdus on poissa ja palikat paikallaan lantiossa ja selässä.

Vuosia meni niin että olin 50 viikkoa vuodesta ihan ok ja kaksi viikkoa konttasin. En ottanut fyssareiden neuvoja tosissani, vaan jatkoin samaan malliin. Jalkani oli noin 4 senttiä erimittaiset ja koko ukko lytyssä.

Sitten sain suosituksen mennä tälle kaverille https://klinik.fi/palveluntarjoajat/janne-kivioja-lahti

Yhdistää jäsenkorjausta, perinnehoitoja ja akupunktiota. Kolmen vartin aika oli varattuna. Hierontapöydälle mahalleen, Janne laittoi akupunktioneulat ja sanoi että 10 minuutin päästä tulee lämmin.

Tasan kymmenen minuutin päästä lehahti koko kroppa kuumaksi ja rentoutui täysin. Olin aivan velttona siinä. Sitten hän hyvin kevyesti paineli lantiosta ja selästä palikat paikalleen.

Ajattelin että eihän tuollaisesta voi olla mitään apua. Sitten Janne sanoi että nousepas varovasti seisomaan. Jalat oli samanmittaiset, selkä oli suorassa, olin saanut pituuteni takaisin ja kivut oli poissa.

Janne sanoi että minulla oli 9/11 paikkaa lantiosta pois paikoiltaan ja että selkävaivani sekä tulehdukset johtuikin nimenomaan lantiosta.

Sitten hän antoi muutaman vinkin esimerkiksi istumiseen ja seisomiseen, että molemmat jalat on aina tukevasti maassa siten että vedän napaa kohti selkärankaa lihaksilla, enkä istu koskaan lysyssä, eikä siten että toinen jalka on taivutettu toisen päälle.

Janne sanoi että kaksi vuotta pärjäät nyt ja sitten otetaan uusiksi. Näin kävi että kahden vuoden päästä tuli taas kipuja, palikat laitettiin taas paikoilleen ja sen jälkeen ei ole koskaan tarvinnut kärsiä kivuista ja jalat on samanmittaiset eikä kertaakaan ole tullut skolioosia eikä tulehduksia.

Olen ikuisesti kiitollinen Janne Kiviojalle. Paras ammattimies mitä olen koskaan kohdannut ja aidosti kiinnostunut potilaan hyvinvoinnista. Hän ei tee sitä rahan takia.

2010

Anonyymi kirjoitti:

Iskä voi kertoa sinulle että pizzalla, lakritsilla, suklaalla ja spagetilla rakennettu liikuntaa välttelevä vartalo on jatkuvassa tulehdustilassa.

Siitä liikkumattomuudesta seuraa se ettei syvät selkä- ja vatsalihakset toimi, vaan ovat löystyneet ja surkastuneet. Tukea rangalle ei ole.

Tästä seuraa ongelmia häntäluusta hartioihin ja takaraivoon saakka. Skolioosia ja tulehduksien pahenemista, reumaa.

Tästä taasen seuraa asentovirheet, kun kroppa yrittää löytää mahdollisimman kivuttoman asennon, vääntämällä lantion luut vääriin asentoihin ja pois paikoiltaan.

Asentovirheet näkyy selkeästi jo niissä Jenkkilän valokuvissasi. Selkäsi on varmasti oikeasti kipeä ja lepääminen vain pahentaa tuota kierrettä.

Ymmärrän että usko avun löytymiseen on kortilla. Olet tottunut jo tuohon vuosikymmenten aikana.

Itselläni on lattiahommien vaurioittama selkä ja siitä johtuvat asentovirheet. 11 vuotta "riehuin" töissä toimien kantojuhtana yms. 140 kiloa olkapäälle ja kerroksiin portaita pitkin. Kannoin aina kaiken oikealla olkapäällä ja esittelin ylpeänä voimiani.

Siitä seurasi tulehduksia, kuten sinulla. Kipu siirtyi alhaalta ylös ja usein niska oli niin kipeä että jouduin nostamaan itseni tukasta ylös sängystä, kun kaularangan lihaksia en voinut käyttää ollenkaan.

Kävin kaikenmaailman puoskareilla ja rusauttajilla. Ne vaan pahensi ongelmaa. Fyssarit ei suostu tekemään mitään, ennenkuin tulehdus on poissa ja palikat paikallaan lantiossa ja selässä.

Vuosia meni niin että olin 50 viikkoa vuodesta ihan ok ja kaksi viikkoa konttasin. En ottanut fyssareiden neuvoja tosissani, vaan jatkoin samaan malliin. Jalkani oli noin 4 senttiä erimittaiset ja koko ukko lytyssä.

Sitten sain suosituksen mennä tälle kaverille https://klinik.fi/palveluntarjoajat/janne-kivioja-lahti

Yhdistää jäsenkorjausta, perinnehoitoja ja akupunktiota. Kolmen vartin aika oli varattuna. Hierontapöydälle mahalleen, Janne laittoi akupunktioneulat ja sanoi että 10 minuutin päästä tulee lämmin.

Tasan kymmenen minuutin päästä lehahti koko kroppa kuumaksi ja rentoutui täysin. Olin aivan velttona siinä. Sitten hän hyvin kevyesti paineli lantiosta ja selästä palikat paikalleen.

Ajattelin että eihän tuollaisesta voi olla mitään apua. Sitten Janne sanoi että nousepas varovasti seisomaan. Jalat oli samanmittaiset, selkä oli suorassa, olin saanut pituuteni takaisin ja kivut oli poissa.

Janne sanoi että minulla oli 9/11 paikkaa lantiosta pois paikoiltaan ja että selkävaivani sekä tulehdukset johtuikin nimenomaan lantiosta.

Sitten hän antoi muutaman vinkin esimerkiksi istumiseen ja seisomiseen, että molemmat jalat on aina tukevasti maassa siten että vedän napaa kohti selkärankaa lihaksilla, enkä istu koskaan lysyssä, eikä siten että toinen jalka on taivutettu toisen päälle.

Janne sanoi että kaksi vuotta pärjäät nyt ja sitten otetaan uusiksi. Näin kävi että kahden vuoden päästä tuli taas kipuja, palikat laitettiin taas paikoilleen ja sen jälkeen ei ole koskaan tarvinnut kärsiä kivuista ja jalat on samanmittaiset eikä kertaakaan ole tullut skolioosia eikä tulehduksia.

Olen ikuisesti kiitollinen Janne Kiviojalle. Paras ammattimies mitä olen koskaan kohdannut ja aidosti kiinnostunut potilaan hyvinvoinnista. Hän ei tee sitä rahan takia.

2010

Lue lisää

Poju älä jauha paskaa, selkäranka reuma on sen verran vittumainen sairaus, että teet itsestäsi täysin pellen ja idioottin jakamalla tuo terveyspaskaa, luuletko ihan oikeasti että suomenterveydenhuoltojärjestelmä on niin surkeaa että sillä tiedetään sinua huonommin mikä on syy ja seuraussuhde, kuin sinä tiedät paremmin, lattialiiparin koulutuksella.

Kuules poju tämä sairaus on tullut niin kalliiksi veritakselle, että siellä ei jätetty kiveäkään kääntämättä, olen ollut kymmenissä fysioterapioissa, kipuklinikalla, reumasairaalassa, kiropraktiolla, Marco Kuoppakangas on suomen paras, kaikki yritettiin, tämä on maksanut vitusti vakuutusyhtiölle, satoja tuhansia jo ennen eläkettä, kun vuodelta 2008 näitä aloitettiin ja yritettiin saada toimintakuntoon, veritas tiesi etukäteen että minulle tulee hyvä eläke, he lähettivät minut yli 10 lääkärille, jokailaiselta tuli eläkettä puoltava lausunto, ne kynsin hapan siihen pakosta myöntyivät, pyysivät kelalta vielä erillispäätöstä, jonka vakuutusoikeus kumosi... minä olen perehtynyt pitkälle vakuutusoikeuteen, sattuneesta syystä...

Virallinen lääketiede mahdollistaa ainoastaan selkeästi todennetut hoitotoimenpiteet, siis iso osa ns. uskomushoidoista jää saamattaa, tälläiset jäsenkorjaajat yms ... katsotaan selkeästi huuhaaksi, en ota kantaa ovatko, ei ole minun asiani, osaaminen ei riitä siihen..

Tottakain amerikka kuvissa oli jo ongelmia havaittavissa, diagnoosi oli helppoa lääkäri kysyi onko suvussa ollut koskaan reumaa, on ollut, sitten alkoi hoito 40 kiloa vuodessa painoa lisä, pääosin nesteitä...

Minun asiat on hyvin isäni ei ollut samoin isäni veljen, kummallakin ei selkä suoristunut 45 ikävuoden jälkeen he kumpikin kulkivat kumarassa, lääketiede on kehittynyt hurjasti, 80 luvulta, eli minun tulevaisuuteni on ihan toisella tasolla, kuin faijani oli, hän kuoli 73 vuotiaana, minä elän suunnilleen yhtä vanhaksi, mutta elämänlaatuni noin häntä huomattavasti parempi.

Anonyymi kirjoitti:

Poju älä jauha paskaa, selkäranka reuma on sen verran vittumainen sairaus, että teet itsestäsi täysin pellen ja idioottin jakamalla tuo terveyspaskaa, luuletko ihan oikeasti että suomenterveydenhuoltojärjestelmä on niin surkeaa että sillä tiedetään sinua huonommin mikä on syy ja seuraussuhde, kuin sinä tiedät paremmin, lattialiiparin koulutuksella.

Kuules poju tämä sairaus on tullut niin kalliiksi veritakselle, että siellä ei jätetty kiveäkään kääntämättä, olen ollut kymmenissä fysioterapioissa, kipuklinikalla, reumasairaalassa, kiropraktiolla, Marco Kuoppakangas on suomen paras, kaikki yritettiin, tämä on maksanut vitusti vakuutusyhtiölle, satoja tuhansia jo ennen eläkettä, kun vuodelta 2008 näitä aloitettiin ja yritettiin saada toimintakuntoon, veritas tiesi etukäteen että minulle tulee hyvä eläke, he lähettivät minut yli 10 lääkärille, jokailaiselta tuli eläkettä puoltava lausunto, ne kynsin hapan siihen pakosta myöntyivät, pyysivät kelalta vielä erillispäätöstä, jonka vakuutusoikeus kumosi... minä olen perehtynyt pitkälle vakuutusoikeuteen, sattuneesta syystä...

Virallinen lääketiede mahdollistaa ainoastaan selkeästi todennetut hoitotoimenpiteet, siis iso osa ns. uskomushoidoista jää saamattaa, tälläiset jäsenkorjaajat yms ... katsotaan selkeästi huuhaaksi, en ota kantaa ovatko, ei ole minun asiani, osaaminen ei riitä siihen..

Tottakain amerikka kuvissa oli jo ongelmia havaittavissa, diagnoosi oli helppoa lääkäri kysyi onko suvussa ollut koskaan reumaa, on ollut, sitten alkoi hoito 40 kiloa vuodessa painoa lisä, pääosin nesteitä...

Minun asiat on hyvin isäni ei ollut samoin isäni veljen, kummallakin ei selkä suoristunut 45 ikävuoden jälkeen he kumpikin kulkivat kumarassa, lääketiede on kehittynyt hurjasti, 80 luvulta, eli minun tulevaisuuteni on ihan toisella tasolla, kuin faijani oli, hän kuoli 73 vuotiaana, minä elän suunnilleen yhtä vanhaksi, mutta elämänlaatuni noin häntä huomattavasti parempi.

Lue lisää

SInulla ei näytä reppana olevan pientäkään käsitystä mitä reuma edes on, se on yksi vaarallisimmista sairauksista, sitä ei aikaansaada mitenkään syömällä lakritsaa, pizzaa,pastaa tai suklaata, siinä elimistö hyökkää omia kudoksia vastaan, elimistön omalla puolustusmekanismillä, joka tuhoaa vaikkapa sormen nivelet... se voi tuhota sydämmen läppiä, verisuonia... ihan mitä tahansa, missä elimistö hyökkää itseään vastaan, selkäranka reuma on vain yksi variaatio näistä, se vaatii tietyn geenin tai paremmin geenivirheen, että se aktivoituu... kun tämä geenivirhe on olemassa, on vain ajan kysymys milloin sairaus aktivoituu, mutta aktivoituu joka tapauksessa... eikä sitä estetä millään ruokavaliolla.

Anonyymi kirjoitti:

SInulla ei näytä reppana olevan pientäkään käsitystä mitä reuma edes on, se on yksi vaarallisimmista sairauksista, sitä ei aikaansaada mitenkään syömällä lakritsaa, pizzaa,pastaa tai suklaata, siinä elimistö hyökkää omia kudoksia vastaan, elimistön omalla puolustusmekanismillä, joka tuhoaa vaikkapa sormen nivelet... se voi tuhota sydämmen läppiä, verisuonia... ihan mitä tahansa, missä elimistö hyökkää itseään vastaan, selkäranka reuma on vain yksi variaatio näistä, se vaatii tietyn geenin tai paremmin geenivirheen, että se aktivoituu... kun tämä geenivirhe on olemassa, on vain ajan kysymys milloin sairaus aktivoituu, mutta aktivoituu joka tapauksessa... eikä sitä estetä millään ruokavaliolla.

Lue lisää

kaikki oireeni, sydän, kipu, jäykkä selkä aamulla, painonnousu, rytmihäiriöt, johtuvat reumasta minun ensimmäinen oire oli jo 20-22 vuotiaana, kun toisen jalan kantapää kipeytyi se leikattiin kaksi kertaa... kukaan ei tajunnut että se oli josilloin reumaa...

Sallittaneen osallistua aiheeseen hieman ottamatta kantaa sairauksiin.

Ensinnäkin kokemukseen perustuen eri lihasten ollen kipeytyneitä aamulla nukkumisen jälkeen voi olla monia eri syitä ja ns. länsimaalainen lääketiede on siitä käsittämätön, että ei sallita muuta kuin mitä siihen on sisällytetty.
Jonkin sortin liikunta auttaa aamuisin enkä tarkoita urheilua.

Kympille jatkan aiheesta sen verran että oli aikoinaan keskustelua lihashuoltovarasta jonka hän tyrmäsi lausahduksella että huuhaa koska on hierojat.
Kyllä joo mutta on olemassa hierojia ja "hierojia" joten rantahierojat ei kuulu nyt puhuttavaan ryhmään.

Kympin lapset kaikki urheilijoita ja mikäli ovat niin heillä on oma lihashuoltovasara tai ainakin isäänsä kattavampi tieto aiheesta.
Urheiluseuroilla myös on kyseiset.

Varsinkin alaraajoista kun puhutaan jotka vaikuttavat alaselkään merkittävästi, lihasten päällä on kalvot ja niiden tulee olla irrallaan lihaksista.
Jo yksinomaan tämä voi olla Numballa yhtenä vaivana.

On vain kaksi keinoa irroittaa kyseiset toisistaan, eli vasarahoidolla, tai hierojalla, voi toki hieroa itsekin.
Vasaratta homma on se, että miesvoimalla, siis todellakin voimakkaasti painetaan rystysillä lihasta samalla vieden nyrkkiä lihaksen suuntaisesti edes takaisin.
Tämä on kivuliasta, erittäin kivuliasta.

Kotikonstina lihasten rentouttamiseen on myös edullisia laitteita joissa tarralätkät ja sähköimpulsseja kipeytyneeseen lihakseen.

NIIN JA KYSYMYS .... Olenko minä Numba vai Senssu?

'*'

Anonyymi kirjoitti:

Sallittaneen osallistua aiheeseen hieman ottamatta kantaa sairauksiin.

Ensinnäkin kokemukseen perustuen eri lihasten ollen kipeytyneitä aamulla nukkumisen jälkeen voi olla monia eri syitä ja ns. länsimaalainen lääketiede on siitä käsittämätön, että ei sallita muuta kuin mitä siihen on sisällytetty.
Jonkin sortin liikunta auttaa aamuisin enkä tarkoita urheilua.

Kympille jatkan aiheesta sen verran että oli aikoinaan keskustelua lihashuoltovarasta jonka hän tyrmäsi lausahduksella että huuhaa koska on hierojat.
Kyllä joo mutta on olemassa hierojia ja "hierojia" joten rantahierojat ei kuulu nyt puhuttavaan ryhmään.

Kympin lapset kaikki urheilijoita ja mikäli ovat niin heillä on oma lihashuoltovasara tai ainakin isäänsä kattavampi tieto aiheesta.
Urheiluseuroilla myös on kyseiset.

Varsinkin alaraajoista kun puhutaan jotka vaikuttavat alaselkään merkittävästi, lihasten päällä on kalvot ja niiden tulee olla irrallaan lihaksista.
Jo yksinomaan tämä voi olla Numballa yhtenä vaivana.

On vain kaksi keinoa irroittaa kyseiset toisistaan, eli vasarahoidolla, tai hierojalla, voi toki hieroa itsekin.
Vasaratta homma on se, että miesvoimalla, siis todellakin voimakkaasti painetaan rystysillä lihasta samalla vieden nyrkkiä lihaksen suuntaisesti edes takaisin.
Tämä on kivuliasta, erittäin kivuliasta.

Kotikonstina lihasten rentouttamiseen on myös edullisia laitteita joissa tarralätkät ja sähköimpulsseja kipeytyneeseen lihakseen.

NIIN JA KYSYMYS .... Olenko minä Numba vai Senssu?

'*'

Lue lisää

On tärkeää erottaa kaksi kiputyyppiä toisistaan, lihas ja luustoperäinen, niiden profiili on täysin erilainen, samoin hoito, on täysin turhaa hoitaa luustoperäistä kipua lihaskipuna, siitä ei tule mitään kolmas ryhmä on vielä neurologiset kiputilat, eli siis kivut jotka lähtevät aivoista, väärin toimivan kipukeskuksen toimesta... Lihaskivut helpottavat lähes aina liikunnalla, akuutissa tilanteessa selkärankakipua ei voi hoitaa liikunnalla, idiopaattiset kivut on kaikista hankalimpia hoitaa, kun oikein mitään ei toimi... tällainen sairaus on vaikka fibromyalgia...

Anonyymi kirjoitti:

On tärkeää erottaa kaksi kiputyyppiä toisistaan, lihas ja luustoperäinen, niiden profiili on täysin erilainen, samoin hoito, on täysin turhaa hoitaa luustoperäistä kipua lihaskipuna, siitä ei tule mitään kolmas ryhmä on vielä neurologiset kiputilat, eli siis kivut jotka lähtevät aivoista, väärin toimivan kipukeskuksen toimesta... Lihaskivut helpottavat lähes aina liikunnalla, akuutissa tilanteessa selkärankakipua ei voi hoitaa liikunnalla, idiopaattiset kivut on kaikista hankalimpia hoitaa, kun oikein mitään ei toimi... tällainen sairaus on vaikka fibromyalgia...

Lue lisää

Kuten sanoin, en ota kantaa sairauksiin, eikä kaikki lihaskivuista kärsivät edes tiedä johtuuko kivut sairauksista vai muusta elintavasta ja vuosikymmenien vääristä toiminnoista.

Ei ole pahitteeksi kokeilla eri asioita, voi löytyä jotain mistä on apua.

Oma mieluisin kuntohuoneessamme on soutulaite, ei siis ole nöyrää rautaa tarjolla.

'*'

Anonyymi kirjoitti:

Kuten sanoin, en ota kantaa sairauksiin, eikä kaikki lihaskivuista kärsivät edes tiedä johtuuko kivut sairauksista vai muusta elintavasta ja vuosikymmenien vääristä toiminnoista.

Ei ole pahitteeksi kokeilla eri asioita, voi löytyä jotain mistä on apua.

Oma mieluisin kuntohuoneessamme on soutulaite, ei siis ole nöyrää rautaa tarjolla.

'*'

Lue lisää

Olen kokenut vähän noita kaikkia ja niissä on selvät tunnusmerkit, ne tuntuvat erilaisille, jos jotenkin vertailee, tuo idiopaattinen kipu tuntuu samalla kuin hammassärky, kun taas tuo luuperäinen on tylppämäistä ja jomottavaa kipua, ja tuo lihaskipu taas pistemäistä viiltävää, noin ainakin minulla, varmaan jokainen kokee sen hieman eritavalla, on tärkeää oppia tunnistamaan ne toisistaan jos on kipuongelmia... kun noita oireita on ollut tarpeeksi pitkän aikaan ne kroonistuvat, selkäkipu saa aikaan lihasjummin tämän on varmasti kokenut jokainen eli ns. noidannuoli, joka puolestaan saa aikaan, aivojen kipualueen herkistymän, jolloin kipu muuttuu idiopaattiseksi...

Anonyymi kirjoitti:

Sallittaneen osallistua aiheeseen hieman ottamatta kantaa sairauksiin.

Ensinnäkin kokemukseen perustuen eri lihasten ollen kipeytyneitä aamulla nukkumisen jälkeen voi olla monia eri syitä ja ns. länsimaalainen lääketiede on siitä käsittämätön, että ei sallita muuta kuin mitä siihen on sisällytetty.
Jonkin sortin liikunta auttaa aamuisin enkä tarkoita urheilua.

Kympille jatkan aiheesta sen verran että oli aikoinaan keskustelua lihashuoltovarasta jonka hän tyrmäsi lausahduksella että huuhaa koska on hierojat.
Kyllä joo mutta on olemassa hierojia ja "hierojia" joten rantahierojat ei kuulu nyt puhuttavaan ryhmään.

Kympin lapset kaikki urheilijoita ja mikäli ovat niin heillä on oma lihashuoltovasara tai ainakin isäänsä kattavampi tieto aiheesta.
Urheiluseuroilla myös on kyseiset.

Varsinkin alaraajoista kun puhutaan jotka vaikuttavat alaselkään merkittävästi, lihasten päällä on kalvot ja niiden tulee olla irrallaan lihaksista.
Jo yksinomaan tämä voi olla Numballa yhtenä vaivana.

On vain kaksi keinoa irroittaa kyseiset toisistaan, eli vasarahoidolla, tai hierojalla, voi toki hieroa itsekin.
Vasaratta homma on se, että miesvoimalla, siis todellakin voimakkaasti painetaan rystysillä lihasta samalla vieden nyrkkiä lihaksen suuntaisesti edes takaisin.
Tämä on kivuliasta, erittäin kivuliasta.

Kotikonstina lihasten rentouttamiseen on myös edullisia laitteita joissa tarralätkät ja sähköimpulsseja kipeytyneeseen lihakseen.

NIIN JA KYSYMYS .... Olenko minä Numba vai Senssu?

'*'

Lue lisää

Vastaus kysymykseen: olet kyrvånsyylå.

Saarihuurun käsitykset liikunnasta:

liikkuvuusharjoittelu = takapuolen osittainen pyyhkiminen sen minkä yltää
lihasvoimaharjoittelu = pakasteannoksen nostaminen pöydältä mikroon
kestävyyskuntoharjoittelu = virtsankarkailun pidättäminen tietokoneen ääressä

Onko päivää että ei tämä Tyttö 2010 ongelmoi palstalla, en ihmettele lainkaan että exät sanoi soronoo ja tämä on tässä sun osaltas.

Sinun ei kannattaisi hirveästi soittaa suutasi asiasta mistä et mitään ymmärrä, joten lopeta ja paskanpuhuminen, tiedän tarkalleen mitä reuma tekee selkärangalle, sinä et tiedä, minä tiedän varmasti, olen ollut kymmenien asiantuntijoiden hoidossa, saanut riittävästi neuvoja ja ohjeita miten pidän sairauteni kurissa, Suomessa on yksi helvetin kovatasoinen yksi ainoa reumatologi nimeltään Pekka Hannonen, joka taitaa olla jo emeritusprofessori, olen ollut hänen asiakkaansa vuosia suomessa asuessani, hän tietää mitä puhuu...

Kuten sanoin olen varsin hyvä kuntoinen harva ukko kävelee sairaalan viidenteen kerrokseen 40 asteen kuumuudessa, minä kävelin en tiedä pysynkö enään mutta todennäköisesti, joten mene perkele antamaan niitä neuvojasi idiootti jollekin joka niitä tarvii, minä olen elänyt tämän kanssa jo 30 vuotta, sinä et päivääkään... olet sinä melkoinen pelle.

Anonyymi kirjoitti:

Onko päivää että ei tämä Tyttö 2010 ongelmoi palstalla, en ihmettele lainkaan että exät sanoi soronoo ja tämä on tässä sun osaltas.

Oletko milloin ollut päivän pois palstalta?

Anonyymi kirjoitti:

Sinun ei kannattaisi hirveästi soittaa suutasi asiasta mistä et mitään ymmärrä, joten lopeta ja paskanpuhuminen, tiedän tarkalleen mitä reuma tekee selkärangalle, sinä et tiedä, minä tiedän varmasti, olen ollut kymmenien asiantuntijoiden hoidossa, saanut riittävästi neuvoja ja ohjeita miten pidän sairauteni kurissa, Suomessa on yksi helvetin kovatasoinen yksi ainoa reumatologi nimeltään Pekka Hannonen, joka taitaa olla jo emeritusprofessori, olen ollut hänen asiakkaansa vuosia suomessa asuessani, hän tietää mitä puhuu...

Kuten sanoin olen varsin hyvä kuntoinen harva ukko kävelee sairaalan viidenteen kerrokseen 40 asteen kuumuudessa, minä kävelin en tiedä pysynkö enään mutta todennäköisesti, joten mene perkele antamaan niitä neuvojasi idiootti jollekin joka niitä tarvii, minä olen elänyt tämän kanssa jo 30 vuotta, sinä et päivääkään... olet sinä melkoinen pelle.

Lue lisää

Mistä mahtaa tämä kova kuntosi olla kotoisin, kun kertomasi mukaan makaat tuskissasi kotona 150 kiloisena ja eteisvärinäkin riivaa pumppua?

Istuminen tietokoneen ääressä lysyssä on pahinta mitä voit tehdä selällesi ja se onkin ainoa harrastuksesi.

Saat aina raivarit, kun ystävällisesti annan sinulle vinkkejä jotka voisivat auttaa. Saat ilmeisesti raivarit siksi, koska inhoat, pelkäät ja vastustat liikuntaa, mutta kadehdit samaan aikaan perusterveitä ihmisiä.

Senssusikin huutanut minulle ja muillekin usein että "Kyllä sinäkin tulet tietämään mitä on kun terveys lähtee"

Senssu ei ole kertonut mikä se hänen terveytensä on vienyt, mutta jos minulta kysytään niin se on täsmälleen sama sairaus kuin isäntähahmoltaan.

Kukaan ei tiedä niin paljon terveydestä, kuin kilpatason urheilija. Taso on nykyään niin korkealla, että on pakko tietää terveydestä ja ravinnosta kaikki tiedettävissä oleva. Jos ei itse tiedä niin viimeistään valmentaja kertoo asiasta.

Yksikään lapsistani ei ole urheilija, enkä minäkään ole koskaan ollut urheilija. Harrastaminen ei tee urheilijaa, ellei harrastus ole ammatti vähintään ammattimainen.
Paras saavutukseni oli alaikäisenä. Aikuisena en voittanut koskaan mitään merkittävää.

Omien, valmennettavien ja lapsieni kautta oppinut kaikenlaista mikä liittyy urheiluun, terveyteen ja ravintoon. Jos tämä tieto olisi ollut käytössä 15 vuotiaana, ehkäpä olisi jokin merkittävä pysti hyllyssä.

Vaikka tiedän että alat inttää vastaan, niin pari sanaa flimmeristä.

On muutama merkittävä flimmerin laukaisija, joista vaikuttavimmat vaikuttimet ovat merkittävä ylipaino ja sisäinen rasva, alkoholi ja elimistön kuivuminen, diabetes (aiheuttaa kuivumista), väsymys, huono peruskunto, sepelvaltimotauti, epäsäännöliset yöunet, epäsäännölliset ateriat, uniapnea, ylensyöminen, vatsan turvotus, astma, keuhkoahtuma.

Sinulla on nuo kaikki ja on ihme jos sinulla ei ole diabetesta.

Pelkästään jos on suurentunut vatsalaukku ja ahmit sen täyteen, se voi aiheuttaa rasvoittuneessa sydämen ympäristössä puristusta joka muistuttaa sydänkohtausta. Pumppu ei mahdu lyömään.

Todennäköisesti sinulla on verenpainelääkkeet. Minullakin oli 2011 kun olin huomattavan ylipainoinen vuoden verran. 2013 pudotin 9 viikossa painoa 28 kiloa, eikä se koskaan tullut takaisin. Se ei tullut takaisin siksi, että tein sen eteen kovasti töitä, joskus itku silmässä.

2010

PS: Jäsenkorjaajat ovat korjanneet tuhansia selkiä ja estäneet tuhansia leikkauksia ja rangan jäykistämisiä Suomessa. Tuhansilta turhilta leikkauksilta olisi vältytty.

Kiinalainen lääketiede on osittain 5000 vuotta edellä länsimaista. Länsimaissa hoidetaan sairauden seurauksia, kiinalaisessa lääketieteessä hoidetaan sairauden syy. Länsimaat eivät tunnusta kiinalaista lääketiedettä koska lääke- ja sairaalabisnes ovat biljoonien bisnes.

Anonyymi kirjoitti:

Mistä mahtaa tämä kova kuntosi olla kotoisin, kun kertomasi mukaan makaat tuskissasi kotona 150 kiloisena ja eteisvärinäkin riivaa pumppua?

Istuminen tietokoneen ääressä lysyssä on pahinta mitä voit tehdä selällesi ja se onkin ainoa harrastuksesi.

Saat aina raivarit, kun ystävällisesti annan sinulle vinkkejä jotka voisivat auttaa. Saat ilmeisesti raivarit siksi, koska inhoat, pelkäät ja vastustat liikuntaa, mutta kadehdit samaan aikaan perusterveitä ihmisiä.

Senssusikin huutanut minulle ja muillekin usein että "Kyllä sinäkin tulet tietämään mitä on kun terveys lähtee"

Senssu ei ole kertonut mikä se hänen terveytensä on vienyt, mutta jos minulta kysytään niin se on täsmälleen sama sairaus kuin isäntähahmoltaan.

Kukaan ei tiedä niin paljon terveydestä, kuin kilpatason urheilija. Taso on nykyään niin korkealla, että on pakko tietää terveydestä ja ravinnosta kaikki tiedettävissä oleva. Jos ei itse tiedä niin viimeistään valmentaja kertoo asiasta.

Yksikään lapsistani ei ole urheilija, enkä minäkään ole koskaan ollut urheilija. Harrastaminen ei tee urheilijaa, ellei harrastus ole ammatti vähintään ammattimainen.
Paras saavutukseni oli alaikäisenä. Aikuisena en voittanut koskaan mitään merkittävää.

Omien, valmennettavien ja lapsieni kautta oppinut kaikenlaista mikä liittyy urheiluun, terveyteen ja ravintoon. Jos tämä tieto olisi ollut käytössä 15 vuotiaana, ehkäpä olisi jokin merkittävä pysti hyllyssä.

Vaikka tiedän että alat inttää vastaan, niin pari sanaa flimmeristä.

On muutama merkittävä flimmerin laukaisija, joista vaikuttavimmat vaikuttimet ovat merkittävä ylipaino ja sisäinen rasva, alkoholi ja elimistön kuivuminen, diabetes (aiheuttaa kuivumista), väsymys, huono peruskunto, sepelvaltimotauti, epäsäännöliset yöunet, epäsäännölliset ateriat, uniapnea, ylensyöminen, vatsan turvotus, astma, keuhkoahtuma.

Sinulla on nuo kaikki ja on ihme jos sinulla ei ole diabetesta.

Pelkästään jos on suurentunut vatsalaukku ja ahmit sen täyteen, se voi aiheuttaa rasvoittuneessa sydämen ympäristössä puristusta joka muistuttaa sydänkohtausta. Pumppu ei mahdu lyömään.

Todennäköisesti sinulla on verenpainelääkkeet. Minullakin oli 2011 kun olin huomattavan ylipainoinen vuoden verran. 2013 pudotin 9 viikossa painoa 28 kiloa, eikä se koskaan tullut takaisin. Se ei tullut takaisin siksi, että tein sen eteen kovasti töitä, joskus itku silmässä.

2010

PS: Jäsenkorjaajat ovat korjanneet tuhansia selkiä ja estäneet tuhansia leikkauksia ja rangan jäykistämisiä Suomessa. Tuhansilta turhilta leikkauksilta olisi vältytty.

Kiinalainen lääketiede on osittain 5000 vuotta edellä länsimaista. Länsimaissa hoidetaan sairauden seurauksia, kiinalaisessa lääketieteessä hoidetaan sairauden syy. Länsimaat eivät tunnusta kiinalaista lääketiedettä koska lääke- ja sairaalabisnes ovat biljoonien bisnes.

Lue lisää

PPS: Palstalla olosta sen verran että olen tänään ollut 2 x 10 minuuttia suomikaksnelosella ja perheeni kanssa noin 9 tuntia, koneella töitä 2 tuntia.

2010

Anonyymi kirjoitti:

Mistä mahtaa tämä kova kuntosi olla kotoisin, kun kertomasi mukaan makaat tuskissasi kotona 150 kiloisena ja eteisvärinäkin riivaa pumppua?

Istuminen tietokoneen ääressä lysyssä on pahinta mitä voit tehdä selällesi ja se onkin ainoa harrastuksesi.

Saat aina raivarit, kun ystävällisesti annan sinulle vinkkejä jotka voisivat auttaa. Saat ilmeisesti raivarit siksi, koska inhoat, pelkäät ja vastustat liikuntaa, mutta kadehdit samaan aikaan perusterveitä ihmisiä.

Senssusikin huutanut minulle ja muillekin usein että "Kyllä sinäkin tulet tietämään mitä on kun terveys lähtee"

Senssu ei ole kertonut mikä se hänen terveytensä on vienyt, mutta jos minulta kysytään niin se on täsmälleen sama sairaus kuin isäntähahmoltaan.

Kukaan ei tiedä niin paljon terveydestä, kuin kilpatason urheilija. Taso on nykyään niin korkealla, että on pakko tietää terveydestä ja ravinnosta kaikki tiedettävissä oleva. Jos ei itse tiedä niin viimeistään valmentaja kertoo asiasta.

Yksikään lapsistani ei ole urheilija, enkä minäkään ole koskaan ollut urheilija. Harrastaminen ei tee urheilijaa, ellei harrastus ole ammatti vähintään ammattimainen.
Paras saavutukseni oli alaikäisenä. Aikuisena en voittanut koskaan mitään merkittävää.

Omien, valmennettavien ja lapsieni kautta oppinut kaikenlaista mikä liittyy urheiluun, terveyteen ja ravintoon. Jos tämä tieto olisi ollut käytössä 15 vuotiaana, ehkäpä olisi jokin merkittävä pysti hyllyssä.

Vaikka tiedän että alat inttää vastaan, niin pari sanaa flimmeristä.

On muutama merkittävä flimmerin laukaisija, joista vaikuttavimmat vaikuttimet ovat merkittävä ylipaino ja sisäinen rasva, alkoholi ja elimistön kuivuminen, diabetes (aiheuttaa kuivumista), väsymys, huono peruskunto, sepelvaltimotauti, epäsäännöliset yöunet, epäsäännölliset ateriat, uniapnea, ylensyöminen, vatsan turvotus, astma, keuhkoahtuma.

Sinulla on nuo kaikki ja on ihme jos sinulla ei ole diabetesta.

Pelkästään jos on suurentunut vatsalaukku ja ahmit sen täyteen, se voi aiheuttaa rasvoittuneessa sydämen ympäristössä puristusta joka muistuttaa sydänkohtausta. Pumppu ei mahdu lyömään.

Todennäköisesti sinulla on verenpainelääkkeet. Minullakin oli 2011 kun olin huomattavan ylipainoinen vuoden verran. 2013 pudotin 9 viikossa painoa 28 kiloa, eikä se koskaan tullut takaisin. Se ei tullut takaisin siksi, että tein sen eteen kovasti töitä, joskus itku silmässä.

2010

PS: Jäsenkorjaajat ovat korjanneet tuhansia selkiä ja estäneet tuhansia leikkauksia ja rangan jäykistämisiä Suomessa. Tuhansilta turhilta leikkauksilta olisi vältytty.

Kiinalainen lääketiede on osittain 5000 vuotta edellä länsimaista. Länsimaissa hoidetaan sairauden seurauksia, kiinalaisessa lääketieteessä hoidetaan sairauden syy. Länsimaat eivät tunnusta kiinalaista lääketiedettä koska lääke- ja sairaalabisnes ovat biljoonien bisnes.

Lue lisää

Se olisi urheilulääketieteellinen sensaatio koko maailmassa. "Mies tuli kovaan kuntoon tekemättä mitään"

Anonyymi kirjoitti:

Mistä mahtaa tämä kova kuntosi olla kotoisin, kun kertomasi mukaan makaat tuskissasi kotona 150 kiloisena ja eteisvärinäkin riivaa pumppua?

Istuminen tietokoneen ääressä lysyssä on pahinta mitä voit tehdä selällesi ja se onkin ainoa harrastuksesi.

Saat aina raivarit, kun ystävällisesti annan sinulle vinkkejä jotka voisivat auttaa. Saat ilmeisesti raivarit siksi, koska inhoat, pelkäät ja vastustat liikuntaa, mutta kadehdit samaan aikaan perusterveitä ihmisiä.

Senssusikin huutanut minulle ja muillekin usein että "Kyllä sinäkin tulet tietämään mitä on kun terveys lähtee"

Senssu ei ole kertonut mikä se hänen terveytensä on vienyt, mutta jos minulta kysytään niin se on täsmälleen sama sairaus kuin isäntähahmoltaan.

Kukaan ei tiedä niin paljon terveydestä, kuin kilpatason urheilija. Taso on nykyään niin korkealla, että on pakko tietää terveydestä ja ravinnosta kaikki tiedettävissä oleva. Jos ei itse tiedä niin viimeistään valmentaja kertoo asiasta.

Yksikään lapsistani ei ole urheilija, enkä minäkään ole koskaan ollut urheilija. Harrastaminen ei tee urheilijaa, ellei harrastus ole ammatti vähintään ammattimainen.
Paras saavutukseni oli alaikäisenä. Aikuisena en voittanut koskaan mitään merkittävää.

Omien, valmennettavien ja lapsieni kautta oppinut kaikenlaista mikä liittyy urheiluun, terveyteen ja ravintoon. Jos tämä tieto olisi ollut käytössä 15 vuotiaana, ehkäpä olisi jokin merkittävä pysti hyllyssä.

Vaikka tiedän että alat inttää vastaan, niin pari sanaa flimmeristä.

On muutama merkittävä flimmerin laukaisija, joista vaikuttavimmat vaikuttimet ovat merkittävä ylipaino ja sisäinen rasva, alkoholi ja elimistön kuivuminen, diabetes (aiheuttaa kuivumista), väsymys, huono peruskunto, sepelvaltimotauti, epäsäännöliset yöunet, epäsäännölliset ateriat, uniapnea, ylensyöminen, vatsan turvotus, astma, keuhkoahtuma.

Sinulla on nuo kaikki ja on ihme jos sinulla ei ole diabetesta.

Pelkästään jos on suurentunut vatsalaukku ja ahmit sen täyteen, se voi aiheuttaa rasvoittuneessa sydämen ympäristössä puristusta joka muistuttaa sydänkohtausta. Pumppu ei mahdu lyömään.

Todennäköisesti sinulla on verenpainelääkkeet. Minullakin oli 2011 kun olin huomattavan ylipainoinen vuoden verran. 2013 pudotin 9 viikossa painoa 28 kiloa, eikä se koskaan tullut takaisin. Se ei tullut takaisin siksi, että tein sen eteen kovasti töitä, joskus itku silmässä.

2010

PS: Jäsenkorjaajat ovat korjanneet tuhansia selkiä ja estäneet tuhansia leikkauksia ja rangan jäykistämisiä Suomessa. Tuhansilta turhilta leikkauksilta olisi vältytty.

Kiinalainen lääketiede on osittain 5000 vuotta edellä länsimaista. Länsimaissa hoidetaan sairauden seurauksia, kiinalaisessa lääketieteessä hoidetaan sairauden syy. Länsimaat eivät tunnusta kiinalaista lääketiedettä koska lääke- ja sairaalabisnes ovat biljoonien bisnes.

Lue lisää

Päädyit bablaa maan minusta jälleen, kiitos muistamisesta, mutta vääristely voit jättää pois vaikka siitä nautintoa saatkin.

Kyllä olen ottanut kantaa ikiterveyteen, jota ei ole olemassa.

Määritelmät kuka on urheija, voipi olla muitakin näkemyksiä kuin sinun.

Minä en kuulu ryhmään ikiterveet, vaan aikanaan tuli tehtyä liikaa töitä ja seuraamuksena korkea verenpaine seuraamatta ja tietämättä tilanteesta sydämeni duunaas kuin olisi ollut kuntosalilla jatkuvasti, jolloin läppä vahvistui ja paksuuntui.
Nyt asiat ok ja pärjään.

Voisit käyttää aikaasi omiin sairauksiisi muiden ihmisten sairauksien sijaan, koska pääsi ei ole terve.

'*'

Anonyymi kirjoitti:

Päädyit bablaa maan minusta jälleen, kiitos muistamisesta, mutta vääristely voit jättää pois vaikka siitä nautintoa saatkin.

Kyllä olen ottanut kantaa ikiterveyteen, jota ei ole olemassa.

Määritelmät kuka on urheija, voipi olla muitakin näkemyksiä kuin sinun.

Minä en kuulu ryhmään ikiterveet, vaan aikanaan tuli tehtyä liikaa töitä ja seuraamuksena korkea verenpaine seuraamatta ja tietämättä tilanteesta sydämeni duunaas kuin olisi ollut kuntosalilla jatkuvasti, jolloin läppä vahvistui ja paksuuntui.
Nyt asiat ok ja pärjään.

Voisit käyttää aikaasi omiin sairauksiisi muiden ihmisten sairauksien sijaan, koska pääsi ei ole terve.

'*'

Lue lisää

Kymppi antoi hyviä vinkkejä ihan ystävällisesti. Jonkunhan on ravisteltava umpiluupäitä hereille kuvitelmistaan. Kerro tuosta hieman että miten liika työ rasitti rakennusmestarin pumppua? Etkös sinä rakennusmestari ole? Kovasta ruumiillisesta työstä ei verenpaine nouse, vaan se laskee. Eri asia on jos elää pizzalla ja tekee toimistotöitä pitkää päivää stressissä. Tunnen kovakuntoisia raksamiehiä, joilla on nivel, polvi ja selkävaivoja, vaan ei sydän ja verisuonitauteja. Ruumiillinen työ pitää verenkierron kunnossa.
Eteisvärinä voi tulla hoikallekin ja hyväkuntoiselle, jos tapahtuu Kympin mainitsema kuivuminen. Siksi nesteiden riittävä saanti on elintärkeää kaikissa tilanteissa. Viina, kuumuus ja nestehukka on tappava yhdistelmä.

Anonyymi kirjoitti:

Kymppi antoi hyviä vinkkejä ihan ystävällisesti. Jonkunhan on ravisteltava umpiluupäitä hereille kuvitelmistaan. Kerro tuosta hieman että miten liika työ rasitti rakennusmestarin pumppua? Etkös sinä rakennusmestari ole? Kovasta ruumiillisesta työstä ei verenpaine nouse, vaan se laskee. Eri asia on jos elää pizzalla ja tekee toimistotöitä pitkää päivää stressissä. Tunnen kovakuntoisia raksamiehiä, joilla on nivel, polvi ja selkävaivoja, vaan ei sydän ja verisuonitauteja. Ruumiillinen työ pitää verenkierron kunnossa.
Eteisvärinä voi tulla hoikallekin ja hyväkuntoiselle, jos tapahtuu Kympin mainitsema kuivuminen. Siksi nesteiden riittävä saanti on elintärkeää kaikissa tilanteissa. Viina, kuumuus ja nestehukka on tappava yhdistelmä.

Lue lisää

Ja taas Tyttö tarvitsi nuolijaansa.

Kyllä olen rakennusmestari ja työ voi olla stressaavaa ilman että kantaa 140 kiloa toisella harteellaan tai kyykkii lattialiipparina.

Pizza ei ole kuulunut ruokavaliooni kuten raxikakaroilla.

Tottakai sinä tunnet, mutta tiedoksi että et ole ainoa joka tuntee.

Värinät ja kuivumiset ei ole minun ongelmani, vaan kymppisihän sai kuivumisesta elinikäisen paniikkihäiriön, joka lienee tarttunut sinuunkin.

En harrasta viinan juontia, vaan harvemmin Kuksallisen laatujuomaa, sitäkin erittäin harvoin.

Mitä jos sinäkin siirtyisit pohtimaan omaa elämääsi muiden ihmisten elämien sijaan.

'*'

Anonyymi kirjoitti:

Kymppi antoi hyviä vinkkejä ihan ystävällisesti. Jonkunhan on ravisteltava umpiluupäitä hereille kuvitelmistaan. Kerro tuosta hieman että miten liika työ rasitti rakennusmestarin pumppua? Etkös sinä rakennusmestari ole? Kovasta ruumiillisesta työstä ei verenpaine nouse, vaan se laskee. Eri asia on jos elää pizzalla ja tekee toimistotöitä pitkää päivää stressissä. Tunnen kovakuntoisia raksamiehiä, joilla on nivel, polvi ja selkävaivoja, vaan ei sydän ja verisuonitauteja. Ruumiillinen työ pitää verenkierron kunnossa.
Eteisvärinä voi tulla hoikallekin ja hyväkuntoiselle, jos tapahtuu Kympin mainitsema kuivuminen. Siksi nesteiden riittävä saanti on elintärkeää kaikissa tilanteissa. Viina, kuumuus ja nestehukka on tappava yhdistelmä.

Lue lisää

Köh ja höh uskaltaudun kysymään oletko sinä Kympin neuvoja arvostava se joka tekee yö- ja viikonlopputöitä istuen tehtaan valvomossa?

Toinen kysymys, onko niin että kovaa ruumiillista työtä tekevät eivät altistu sydänsairauksille, eikä verenpainetauteihin?

Mihin ryhmään itse kuulut, entä onko sairauksilla mitään yhtäläisyyttä perinnöllisyyksien kanssa?

Anonyymi kirjoitti:

Ja taas Tyttö tarvitsi nuolijaansa.

Kyllä olen rakennusmestari ja työ voi olla stressaavaa ilman että kantaa 140 kiloa toisella harteellaan tai kyykkii lattialiipparina.

Pizza ei ole kuulunut ruokavaliooni kuten raxikakaroilla.

Tottakai sinä tunnet, mutta tiedoksi että et ole ainoa joka tuntee.

Värinät ja kuivumiset ei ole minun ongelmani, vaan kymppisihän sai kuivumisesta elinikäisen paniikkihäiriön, joka lienee tarttunut sinuunkin.

En harrasta viinan juontia, vaan harvemmin Kuksallisen laatujuomaa, sitäkin erittäin harvoin.

Mitä jos sinäkin siirtyisit pohtimaan omaa elämääsi muiden ihmisten elämien sijaan.

'*'

Lue lisää

"Mitä jos sinäkin siirtyisit pohtimaan omaa elämääsi muiden ihmisten elämien sijaan"

Melkoinen standup- koomikko! Olet tehnyt tuhansia uusia aloituksia pelkästään minusta, jossa esität kysymyksiä ja ihmettelet, ihmettelet, ihmettelet ja vielä kerran ihmettelet ja kyselet.

Minä tiedän ja tunnustan virheeni, tiedän ongelmani, tiedän luonnevikani, tiedän kremppani ja tiedän mistä ne on tulleet ja tiedän että olisin voinut välttää ne olemalla viisaampi ja varovaisempi.

En ole ollut unelmien mies kellekään enkä paras missään. Olen aika hidas oppimaan ja joudun tekemään töitä asioiden eteen paljon enemmän kuin joku välkympi.

En syytä ketään ulkopuolista minun ongelmistani, ja olen yrittänyt elää niin ettei minusta olisi harmia kenellekään. Autan aina ja kaikkia jos pystyn. Omaa osaamista pitää jakaa siltä osin kun kykenee.

Minun esi-isien geenit ei ole syynä minun ongelmiini eikä vaivoihin. Olen valistanut lapsiani geenitutkimuksen perusteella että mihin meillä on suvuissa taipumusta ja neuvonut miten riskejä minimoidaan.

Ei tarvi seurata iskän virheitä, ainakaan tietämättä miten ne on tapahtuneet. En koskaan sano "minähän sanoin" vaan sanon että kaatunutta maitoa on turha surra koska se ei muuta mitään. Eteenpäin.

On helpompi elää kun on ensin rehellinen itselleen, eikä leiki mitään villalankamiestä, joka omasta mielestään hallitsee ympäristöä salaisilla taikavoimillaan.

Se on äärettömän lapsellista.

2010

Anonyymi kirjoitti:

"Mitä jos sinäkin siirtyisit pohtimaan omaa elämääsi muiden ihmisten elämien sijaan"

Melkoinen standup- koomikko! Olet tehnyt tuhansia uusia aloituksia pelkästään minusta, jossa esität kysymyksiä ja ihmettelet, ihmettelet, ihmettelet ja vielä kerran ihmettelet ja kyselet.

Minä tiedän ja tunnustan virheeni, tiedän ongelmani, tiedän luonnevikani, tiedän kremppani ja tiedän mistä ne on tulleet ja tiedän että olisin voinut välttää ne olemalla viisaampi ja varovaisempi.

En ole ollut unelmien mies kellekään enkä paras missään. Olen aika hidas oppimaan ja joudun tekemään töitä asioiden eteen paljon enemmän kuin joku välkympi.

En syytä ketään ulkopuolista minun ongelmistani, ja olen yrittänyt elää niin ettei minusta olisi harmia kenellekään. Autan aina ja kaikkia jos pystyn. Omaa osaamista pitää jakaa siltä osin kun kykenee.

Minun esi-isien geenit ei ole syynä minun ongelmiini eikä vaivoihin. Olen valistanut lapsiani geenitutkimuksen perusteella että mihin meillä on suvuissa taipumusta ja neuvonut miten riskejä minimoidaan.

Ei tarvi seurata iskän virheitä, ainakaan tietämättä miten ne on tapahtuneet. En koskaan sano "minähän sanoin" vaan sanon että kaatunutta maitoa on turha surra koska se ei muuta mitään. Eteenpäin.

On helpompi elää kun on ensin rehellinen itselleen, eikä leiki mitään villalankamiestä, joka omasta mielestään hallitsee ympäristöä salaisilla taikavoimillaan.

Se on äärettömän lapsellista.

2010

Lue lisää

Luonnevikasi ja ongelmasi olet tuonut julki erittäin seikkaperäisesti.

Anonyymi kirjoitti:

"Mitä jos sinäkin siirtyisit pohtimaan omaa elämääsi muiden ihmisten elämien sijaan"

Melkoinen standup- koomikko! Olet tehnyt tuhansia uusia aloituksia pelkästään minusta, jossa esität kysymyksiä ja ihmettelet, ihmettelet, ihmettelet ja vielä kerran ihmettelet ja kyselet.

Minä tiedän ja tunnustan virheeni, tiedän ongelmani, tiedän luonnevikani, tiedän kremppani ja tiedän mistä ne on tulleet ja tiedän että olisin voinut välttää ne olemalla viisaampi ja varovaisempi.

En ole ollut unelmien mies kellekään enkä paras missään. Olen aika hidas oppimaan ja joudun tekemään töitä asioiden eteen paljon enemmän kuin joku välkympi.

En syytä ketään ulkopuolista minun ongelmistani, ja olen yrittänyt elää niin ettei minusta olisi harmia kenellekään. Autan aina ja kaikkia jos pystyn. Omaa osaamista pitää jakaa siltä osin kun kykenee.

Minun esi-isien geenit ei ole syynä minun ongelmiini eikä vaivoihin. Olen valistanut lapsiani geenitutkimuksen perusteella että mihin meillä on suvuissa taipumusta ja neuvonut miten riskejä minimoidaan.

Ei tarvi seurata iskän virheitä, ainakaan tietämättä miten ne on tapahtuneet. En koskaan sano "minähän sanoin" vaan sanon että kaatunutta maitoa on turha surra koska se ei muuta mitään. Eteenpäin.

On helpompi elää kun on ensin rehellinen itselleen, eikä leiki mitään villalankamiestä, joka omasta mielestään hallitsee ympäristöä salaisilla taikavoimillaan.

Se on äärettömän lapsellista.

2010

Lue lisää

En koskaan sano "minähän sanoin" ..... Olen ainakin sata kertaa sanonut ..... Antakaas kun iskä taas kertoo ..... VITTUMIKÄIDIOOTTI.