Hyvä kolmekymppiselle noin 10 vuotta voimailua harrastaneelle 186cm/105 kiloiselle miehelle?.
Onko tämä paino jossain lajissa liian suuri?
Olisiko Krav Maga tai vastaava hyvä valinta.
Kertokaahan, itselläni ei ole mitään tuntumaa budolajeista!
Onko tämä paino jossain lajissa liian suuri?
Olisiko Krav Maga tai vastaava hyvä valinta.
Kertokaahan, itselläni ei ole mitään tuntumaa budolajeista!
Vastaukset 16
Vanhimmat
...Itse kannatan karatea, olen harrastanut 14 vuotta.
Monia muitakin hyviä on;
kickboxing, thaiboxing.
Ja sitten näitä uusia lajeja löytyy pilvin pimein. Suosittelisin ehkä kaikkein eniten ju-jutsua (ei tosin mikään "uusi" laji), mikäli sellainen seura löytyy paikkakunnalta. Hyvä laji ja asiallista toimintaa. Karatessa on aika paljon kirjavuutta harjoittelussa, joissakin seuroissa harrastetaan pelkkää "hippaleikkiä" otteluissa, joissakin seuroissa taas otetaan kovempaa ottelua.
Aikido ja taido ovat sopivia sellaiselle, joka ei halua "kovaa" kontaktia vaan hakevat "rauhallisempaa" lajia.
Judo olisi hyvä tasapainottaja esim. kickboxingille tai thaiboxingille, itse voisin valita jos paikkakunnalta löytyisi "cocktailiksi" judon ja thaiboxingin.
Vaikka judoa monet vähättelevätkin, useamman vuoden judoa treenanneen kaverin kanssa on todella ikävää otella lähiottelua, sikäli inhottavia heittoja ja lukkoja lajista löytyy.
Karatesta löytyvät "peruslyönnit" ja "peruspotkut", itsestään on kiinni kuinka kovaksi ja kuinka hyväksi haluaa.
Pientä tarkennusta Aikidoon. Yli 7v. lajia harrastaneena uskallan sanoa että myös aikidoa voi harrastaa kovaa ja intensiivisesti, mutta lajin filosofia ja periaatteet on enemmän rauhallisia...
Vaikka painoa mullakin on yli 100 kg niin karatesta ja muista "nopeista" lajeista varmasti löytyy ihan mukavia ja hyödyllisiä treenejä ja jos lajissa tehdään potkuja vähänkin enemmän niin se kehittää mm. koordinaatiota, eikä niissä ole mikään pakko otella. Mun mielestä se on mukavaa vaihtelua kuntosaliharjoitteluun ja tasapainottaa monipuolistaa tekniikkaa ja ominaisuuksia mukavasti.
Joten lähes mikä laji tahansa voi olla hyvä... mutta mielestäni kannattaa etsiä hyvä opettaja niin treeneistä saa parheiten irti. Toinen mikä vaikuttaa paljon on treeniporukka... hyvässä porukassa viihtyy pitkäänkin vaikka laji ei olisi "niin hyvä" ja vaikka olisi "hyvä" laji niin huono treeni-ilmapiiri lopettaa treenit lyhyeen...
ei mittään karatea,ju-jutsua kun kung-fua se olla pitää se on paras ja tehokkain ja itseasiassa kung-fu on väärä termi wushu on oikea termi....
muut on luusereita wushu on mestareiden laji...
Wushu (tai kung-fu, miten vaan) sisältää yli 700 eri lajia. Mikä näistä on se ultimaattisen paras ykköslaji? Bagua, taiji, xinji, tai shin mun, wu hsin kuen, jun fan, hung gar, tong long, choy lee fut, wing chun, mui fa chuan, ta sheng pi kua mern, ti tang mern? Vai ovatko ne kaikki?
Kerro hiukan tarkemmin, mitä haet? Toimivaa itsepuolustustaitoa, aerobisen kunnon lisäystä vai hauskaa harrastusta? Ja jos itsepuolustustaitoa, hyväksytkö "kovien" tekniikoiden käytön? ja onko tuo 105kg kuinka tiukkaa lihasta? Se kun vaikuttaa aika paljon siihen, mihin kannattaa panostaa.
105 kiloa painavan kannattaa valita laji, mikä on "raskas", eli tekniikoiltaan lyhyt ja vähäliikkeinen. Judo ja painipainotteiset lajit ovat sopivammat, sillä esim. karatessa on melkoisesti potkuja ja laajoja liikeratoja, joiden aikaansaanti 105-kiloisella ruholla on raskasta ja hidasta.
Suosisin judoa, aikidoa tai painia.
samaa mieltä crown kanssa: karate, taekwondo, kickboxing ei varmaan sellaisina nopeutta vaativina ole paras vaihtoehto isokokoiselle- ota hyöty massastasi ja aloita judo, ju-jutsu, paini... :)
Jos Ju-jutsua harkitset niin suosittelen kokeilemaan Hokutoryu Ju-jutsua (www.finjutsu.com). Ja kannattaa vierailla eri lajien ja tyylisuuntien sivuilla. Kahdella eri tyylisuunnalla voi parhaassa tapauksessa olla enemmän eroa kuin kahdella eri itsepuolustus/kamppailu -lajilla.
No Potkunyrkkeily olisi yksi vaihtoehto.Massasta olisi hyötyä niin potkuissa kuin lyönneissä koska lantion pitää liikkua potkujen ja lyöntien mukana ja antaa lisää tehokkuutta ja jos todella olet noin massakas niin pärjäisit hyvin potkunyrkkeilyssä koska kroppasi antaa suurimman iskuvoiman.
Olen suunnilleen saman ikäinen ja mittainen kuin sinä. Minulla on muutaman vuoden kokemus nyrkkeilystä. Mutta olen alkanut harrastamaan ihan noin kaveriporukassa lukkopainia, (oikeastaan voisi sanoa vapaaottelua). Se on tehokas laji ja kun osaa ottaa sen sopivan rennosti niin ei satu pahasti. Siinä yhdistyy kaikki toimivat tekniikat ja onhan se UFC otteluissa nähty, lajin tehokkuus.
Jos kiinostaa tsekkaa linkki:
http://www.soturi.net/nhb/
T:Vesku
...kendoon? Siinä ei ainakaan potkita ja on muutenkin mielenkiintoinen laji. Esim. www.kendoliitto.net kertoo lisää (ja vaikka minäkin, jos kiinnostaa)
Judossa ainakin on paljon harrastajia, joille sinä tuolla painolla ja raameilla olisit vielä pikkupoika. Joten ei kokosi ole este ainakaan judon harrastamiselle.
Sopii lähes keholle kuin keholle.
Meilläkin tiimissä pyörii samaa kokoluokkaa olevia tyyppejä ja hyvin pysyvät mukana...
Ja ovat muuten oikein hyviä esimerkkejä isosta uhkaavasta hyökkääjästä, niitä kun ohjaajat mielellään käyttävät demonstraatioissa :D
eli,jos nyt lähdetään liikkeelle sanasta kamppailulaji,niin listaanpa tässä vähän lajeja omien käistyksieni mukaan.Eli jos haluat lähinnä voimapohjaista lajia niin useat länsimaalaiset, esim paini, nyrkkeily jne olisivat varmaan oiva valinta.Aasialaisista suosittelisin lähinnä thaiboxingia.Jos taas lajissa kiinnostaa monipuolisuus, eli että lajiin sisältyy miltei kaikki "tarpeellinen" niin suosittelisin esim jujutsua, kung fun eri tyylejä ja hapkidoa.Jos taas kiinnostaa hieman eksoottisemmat, ei välttämättä kadulla niin toimivat lajit niin kendo tai iaido voisivat aselajeina olla kova valinta."muista" lajeista ainakin karate,judo,krav maga, aikido ja tae kwon do voisivat olla tarkastamisen arvoisia. Missään lajissa paino tuskin tulee esteeksi, omassa kung fu seurassani harjoittelee isokokoisiakin tyyppejä ja vaikka monet notkeutta ja ketteryyttä vaativat liikkeet ovatkin varmasti alkuun hankalia niin hyvin oppii varmasti ajan kanssa.Ja näin siis varmasti joka lajissa
se on tosi miesten laji!
Sinun kokoiselle kaverillesi paras laji varmaan olisi kiinalainen taichihuahua.