Liittyykö teillä muilla mäsään hidas toipuminen rasituksesta? Kävin lauantaina shoppailemassa ja nyt olen edelleenkin ihan poikki. Väsyttää normaalia enemmän ja jaloissa on vieläkin ns. "marssimurtumat". Tuntuu ettei koivet parane kaupungilla kiertelemisestä ollenkaan! Venyttelyt tms ei auta, jalkaterät on kipeät, nilkkojen liikuttelu sattuu sääriluiden taakse ihan kympillä ja jalat painaa tonnin. Aiemmin ei oo näin kauaa kestäny ostosreissusta toipua. Onko tää joku mäsän sivutuotos vai ihan normaalia..?
Kertokaahan...
Rikkipoikki
2695
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuttua on tollanen väsymys, joka pienehkönkin rasituksen jälkeen voi kestää useita päiviä. Mulla ei ole ainoastaan lihasväsymystä ja pakotusta, vaan täytyy kertakaikkiaan nukkua.
Ensimmäistä kertaa en ole toipunut rasituksesta kunnolla. Viikonloppuna tuli juhlittua oikein olan takaa ja fysiikkakin oli koetuksella kun kännispäissään viiletin menemään. Edelleenkin (keskiviikko) olen todella uupunut ja lihaksista on voima kadonnut. Luulisin, että kuuluu tähän sairauteen.