Suomi24 Keskustelussa on viikonlopun aikana ollut poikkeuksellisen paljon bottien automaattiseti luomia kommentteja. Pahoittelemme tästä aiheutunutta harmia. Olemme kiristäneet Keskustelujen suojausasetuksia ja kommentointi on toistaiseksi estetty ulkomailta.

Jos nukkuu päivällä tai illalla

Anonyymi-ap

Kuinka kauan se vaikuttaa unen tuloon?

5

160

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Se on se lusikka tarjotin testi että päivällä käteen lusikka ja se käsi lattiaa kohti siihen metallisen tarjottimen yms päälle. Että siihen sitten tarkoitus havahtua kun ote herpaantuu, siihen kolahdukseen. Että jos se jotain viis minsaa, kun uni tulee simmuun niin on univaje paha. Ettei ole tullut unta palloon tarpeeksi. Päiväaikaista unta voi sitten käyttää muuhunkin, pakoon ikävystymistä yms. Masennuksen oireilunaan.

    • Anonyymi

      On yksilöllistä, kenellä päivä- ja iltanukkumiset mitenkin vaikuttaa nukahtamiseen ja yöuneen.
      Saahan sen selville omalta kohdalta, kun kokeilee.
      Jos ei illalla uni tule, niin ehkä kannattaa päiväunet ja muut torkkumiset jättää väliin.

      • Anonyymi

        Ihan niin joku voi nukkua päivällä pari tuntia ja silti nukahtaa illalla ihan normaalisti.
        Toisille ei päiväunet sovi, joten jos nukkuvat päivällä on illalla vaikea saada unen päästä kiinni .
        Siis ihan yksilöllinen asia .
        Jotkut sairaudet voivat ohjata unen tarvetta kovastikin . Siis yksilöllistä tuo nukkumisen tarvekkin

    • Anonyymi

      Jokainen ihinen on yksilö lapsesta aikuisuten ja vanhuuteen.Itse nolaan pääni ulkoilulla ihan joka ikinen päivä.Huomasin Lapsen lapset päiväkodin jälkeen nukuvat todella hyvin ajoissa. Kun meluisan päiväkodin jälkeen mumolaan syömään ja viellä ulos lähipuistoon ulkoilemaan,Kulutaman energiaa. Koska heillä sään mukaiset vaatet,toimi ulkoilu läpi vuoden aikojemme.Sitä itseasiassa otin mallin ja toimii minulla.Aamun virkkuna illan torkkuna. Kyllä lepäilen joka päivä 3h.aamu ulkoiluni jälkeen 15minutia. Niin ei vie yö unia.

      • Anonyymi

        Silloin kun itse olin päiväkodissa niin olin ryhmän ainut lapsi joka ei nukkunut päivä unia,
        Mutta iltaisin minut laitettiin aikaisin nukkumaan, siis unen tarvekkin on yksilöllistä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      69
      2184

    2. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      101
      2023

    3. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      77
      1632

    4. Hei A, osaatko

      sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en
      Ikävä
      41
      1460

    5. Haluaisin aidosti jo luovuttaa ja unohtaa

      Ei tästä mitään tule koskaan.
      Ikävä
      77
      1438

    6. Ampuminen Iisalmessa

      Älytöntä on tämä maailman meno.
      Iisalmi
      10
      1347

    7. Pohjola kadulla paukuteltu

      Iltasanomissa juttua.
      Iisalmi
      31
      1324

    8. Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.

      Onko kenellekään yllätys?
      Perussuomalaiset
      51
      1222

    9. Synnittömänä syntyminen

      Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.
      Helluntailaisuus
      62
      1180

    10. Mitä tämä tarkoittaa,

      että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?
      Ikävä
      28
      1169
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt