Oon ollu n.kuukauden lakossa ja tuntuu,että
vasta nyt alkaa oikein käymään hermon päälle.
Mä aattelin,että tässä vaiheessa alkas vähän
jo helpottaa.
Vai johtusko sitte jostain muusta?
vasta nyt alkaa oikein käymään hermon päälle.
Mä aattelin,että tässä vaiheessa alkas vähän
jo helpottaa.
Vai johtusko sitte jostain muusta?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Vedä kunnon hermosauhut niin helpottaa!
V..ut vedän.
Kyllä se siitä ohi menee! Itse olen vähän yli yksi kk ollut tupakoimatta. Liikun tietoisesti aika paljon, näin keväisellä säällä tekeekin mieli kuljeksia ulkona, kun linnut laulavat ja kaikki luonnossa tuoksuu ihanalle. Nikotiinipurkat olen jättänyt vähiin, silloin pureksin jos syystä tai toisesta oikein risoo tai iskee tupakan mieliteko, kaikkina päivinä ei yhtään. Suosittelen sinullekin ahkeraa liikkumista ulkosalla, niin mieleen vakiintuu ajatus terveyttä uhkuvasta ulkoilmaihmisestä, jolle tietenkään ei tupakka sovi. Mielikuvan merkitys on valtaisa; kuvittele itsesi tupakkaryppyisenä kuolleensormisena hytisten tuulessa tupakkaa imemässä tai ruskettuneena, hyväkuntoisena viehätysvoimaa uhkuvana tyyppinä, jonka elimistöön ei enää pääse tippaakaan häkää eikä mitään niistä 400:sta muusta myrkystä...
Mä liikun ulkona mahdollisimman paljon.
Siellä ei teekään mieli.
Noin minäkin ajattelen,etten vedä sisääni
enää yhtään myrkkyjä,ainakaan tupakasta.
Välillä vaan vetää vähän tiukille.
Yksilöllisiä juttuja mahtavat olla, mutta omien lakkokokeilujeni perusteella kaikkein miellyttävin keino on kun ei ota nikotiinia missään muodossa.
Olen aikaisemmin lakkoillut niksupurkan ja microtabbien avulla, kesto parista viikosta kahteen kk:teen.
Nyt on menossa uusi kokeilu, ilman apukeinoja.
Tosin nyt on vasta reilu 2 viikkoa takana, eli ei juuri mitään, mutta alkuvaikeuksien jälkeen projekti näyttää erittäin lupaavalta. Nikkikset ja tupakointihimot ovat haihtuneet olemattomiin ja päivä toisensa jälkeen tuntuu helpommalta. Ensimmäiset päivät olivat sen verran "raskaita", ettei tee siksikään mieli retkahtaa ja kärsiä vieroitusoireita taas uudelleen.
Mä en myöskään käytä mitään nikotiini juttuja.