Nyt alkoi nikotiinittomuus. Tupakan jätin jo aiemmin

Anonyymi-ap

Olen ollut nyt jonkun aikaa ilman nikotiinia. Päivitän tähän ketjuun olon kehittymistä. Tupakoinnin jätin jo viime lokakuussa ja nyt on aika jättää nikotiinin käyttö.
Käytin n. 11 mg nikotiinipusseja, imeskelytabletteja ja suihketta. En kuitenkaan yhtäaikaa. Jätin niiden käytön kerralla enkä vähentämällä . En usko vähentämiseen koska seuraavasta annoksesta tulee valtavan tärkeä. Kerralla lopettaminen on nopeinta ja varminta

Nyt on vähän levoton olo. Ei huono tai ollenkaan vaikea. Katsotaan huomenna vuorokauden etapissa millainen on fiilis

7

352

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Niin eihän se riippuvuus tule tupakkaan vaan nikotiiniin. Itse lopetin kuin seinään yli 30 vuoden jälkeen. Ei ollut vaikeaa. Luepa "Stumppaa Tähän" -kirja.

    • Anonyymi

      Kohta vuorokausi täynnä. Heräsin kukonpierun aikaan täysin virkeänä. Noin kolme tuntia ennen normaalia hetäämisaikaa. Johtuu nikotiinittomuudesta. Nukuin kuitenkin ihan hyvin enkä nähnyt edes kummallisia unia.
      Tällä hetkellä ei ole minkäänlaisia vieroitusoireita. Olo on ihan hyvä ja ajatus juoksee.

    • Anonyymi

      Sitten kun tupakanhimo poistuu olet voitolla.

      Mulla kesti 15 kk, eka kesä pitkään aikaan kun tuntee kukkien tuoksun uudestaan.

      Eka viikko, olo tosi hyvä kun nic ja häkä on vex . Sitten alkaa taistelu, hengitystekniikalla siitä selviää.

      Soita stunppiin.

    • Anonyymi

      Vaihdoin sähkikseen, käytin sitä n. 2 vuotta vähitellen nikotiinia vähentäen. Sähkis hajosi, ja ajattelin kokeilla olla ilman. Sillä tiellä yhä, ei ensimmäistäkään vieroitusoiretta.
      Uudelleen aloittaminen on hirveän helppoa.

    • Anonyymi

      Hienoa sinä onnistut. Kehosi kitää kuten ympäristösi, lemikki eläimiet ihan kaikki..

    • Anonyymi

      Elät vain kerran. Miksi haluat elää sen kiusaamalla itseäsi. Ota punanen nortti ja nauti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      172
      3375

    2. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      373
      2161

    3. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      54
      2097

    4. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      42
      1988

    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      32
      1481

    6. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      93
      1241

    7. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      54
      1203

    8. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      394
      1091

    9. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      115
      1015

    10. Koska näit kaivattusi viimeksi

      Milloin tapasit rakkaasi? Ja etenikö suhde yhtään?
      Ikävä
      46
      889
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt