Nyt alkoi nikotiinittomuus. Tupakan jätin jo aiemmin

Anonyymi-ap

Olen ollut nyt jonkun aikaa ilman nikotiinia. Päivitän tähän ketjuun olon kehittymistä. Tupakoinnin jätin jo viime lokakuussa ja nyt on aika jättää nikotiinin käyttö.
Käytin n. 11 mg nikotiinipusseja, imeskelytabletteja ja suihketta. En kuitenkaan yhtäaikaa. Jätin niiden käytön kerralla enkä vähentämällä . En usko vähentämiseen koska seuraavasta annoksesta tulee valtavan tärkeä. Kerralla lopettaminen on nopeinta ja varminta

Nyt on vähän levoton olo. Ei huono tai ollenkaan vaikea. Katsotaan huomenna vuorokauden etapissa millainen on fiilis

7

374

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Niin eihän se riippuvuus tule tupakkaan vaan nikotiiniin. Itse lopetin kuin seinään yli 30 vuoden jälkeen. Ei ollut vaikeaa. Luepa "Stumppaa Tähän" -kirja.

    • Anonyymi

      Kohta vuorokausi täynnä. Heräsin kukonpierun aikaan täysin virkeänä. Noin kolme tuntia ennen normaalia hetäämisaikaa. Johtuu nikotiinittomuudesta. Nukuin kuitenkin ihan hyvin enkä nähnyt edes kummallisia unia.
      Tällä hetkellä ei ole minkäänlaisia vieroitusoireita. Olo on ihan hyvä ja ajatus juoksee.

    • Anonyymi

      Sitten kun tupakanhimo poistuu olet voitolla.

      Mulla kesti 15 kk, eka kesä pitkään aikaan kun tuntee kukkien tuoksun uudestaan.

      Eka viikko, olo tosi hyvä kun nic ja häkä on vex . Sitten alkaa taistelu, hengitystekniikalla siitä selviää.

      Soita stunppiin.

    • Anonyymi

      Vaihdoin sähkikseen, käytin sitä n. 2 vuotta vähitellen nikotiinia vähentäen. Sähkis hajosi, ja ajattelin kokeilla olla ilman. Sillä tiellä yhä, ei ensimmäistäkään vieroitusoiretta.
      Uudelleen aloittaminen on hirveän helppoa.

    • Anonyymi

      Hienoa sinä onnistut. Kehosi kitää kuten ympäristösi, lemikki eläimiet ihan kaikki..

    • Anonyymi

      Elät vain kerran. Miksi haluat elää sen kiusaamalla itseäsi. Ota punanen nortti ja nauti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!

      Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,
      Maailman menoa
      105
      5731

    2. Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa

      (Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys
      Maailman menoa
      65
      2572

    3. Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.

      Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs
      Ikävä
      241
      1585

    4. Kaivattusi nimi vol.3

      Kaipaajankin nimi olisi kiva. 🥰
      Ikävä
      94
      1380

    5. Alkanut tuntua siltä

      Että taisi olla kusetusta koko homma alusta saakka.
      Ikävä
      124
      1097

    6. 6 vkoa kulunut ilman sua

      …ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo
      Ikävä
      8
      901

    7. Viestisi kaipaamallesi ihmiselle

      Mitä ajattelet tilanteestanne tänään?
      Ikävä
      65
      882

    8. Nii, mites ne

      Hampaat??
      Ikävä
      66
      857

    9. Joululahja/Jouluntoivotus

      Millainen kaivatulle
      Ikävä
      75
      798

    10. Salailu jatkuu, poliisi tutkii

      Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää
      Ähtäri
      17
      741
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt