Painon putoamisen

Anonyymi-ap

onnea?
Olkaa onnellisia te joiden tavoitteena on pudottaa painoa!
Minua painoni laskeminen sapettaa.
13 vuoden aikana vaakanäyttö on pienentynyt 93,5kg -> 78,8kg:oon. Tämän aamun lukema.
Muutos aikana 67v -> 80v.
Olin näin kevyt viimeeksi 16 vuotisena.
Ravinnon määrässä eikä laadussa ole sanomista. Lihaskuntotreenejä 6 krt/vko.
Vuosien saatossa ja voimatason laskiessa niitä on ollut pakko keventää myös viikkorytmityksen suhteen.
Ukko on nyt 172cm / 78,8kg. Vyötärö 100cm. 93,5 kiloisena 78cm.

Jos kyse ei ole sairaalloisesta läskimäärästä niin älkää turhaan hilseilkö muutamasta kilosta. Jos olisin taipuvainen kateuteen niin tuossa suhteessa olisin sitä!

4

237

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mitä yritit kertoa meille muille? Jäi yritykseksi.

      • Anonyymi

        Ensimmäinen lauseeni sisältää sen!
        Kuten myös loppuosa hengentuotteestani.
        Väkisinkin syntyy vaikutelma, että ihmisten asiat ovat niin erinomaisen hyvin, että energiaa riittää kalorien laskemisen.

      • Anonyymi

        😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋

        🍑 ­N­­y­m­­f­­­o­­­m­a­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#17934611L

        🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞

    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      71
      6257

    2. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      135
      5648

    3. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      473
      3509

    4. Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?

      Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s
      Nettideittailu
      111
      1892

    5. Kuvaile elämäsi naista

      Millainen hän on? Mikä tekee hänestä sinulle erityisen?
      Ikävä
      38
      1296

    6. Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.

      Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved
      Maailman menoa
      383
      1293

    7. Et ilmeisesti aio enää ikinä olla tekemisissä

      Että näinkö se menee
      Ikävä
      68
      1098

    8. Sydämeni on sinun luona

      Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun
      Ikävä
      47
      1004

    9. Trump ja Venäjä

      Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja
      Maailman menoa
      110
      932

    10. Jatkuva stressitila

      On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan
      Ikävä
      54
      900
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt