onnea?
Olkaa onnellisia te joiden tavoitteena on pudottaa painoa!
Minua painoni laskeminen sapettaa.
13 vuoden aikana vaakanäyttö on pienentynyt 93,5kg -> 78,8kg:oon. Tämän aamun lukema.
Muutos aikana 67v -> 80v.
Olin näin kevyt viimeeksi 16 vuotisena.
Ravinnon määrässä eikä laadussa ole sanomista. Lihaskuntotreenejä 6 krt/vko.
Vuosien saatossa ja voimatason laskiessa niitä on ollut pakko keventää myös viikkorytmityksen suhteen.
Ukko on nyt 172cm / 78,8kg. Vyötärö 100cm. 93,5 kiloisena 78cm.
Jos kyse ei ole sairaalloisesta läskimäärästä niin älkää turhaan hilseilkö muutamasta kilosta. Jos olisin taipuvainen kateuteen niin tuossa suhteessa olisin sitä!
Painon putoamisen
Anonyymi-ap
4
243
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä yritit kertoa meille muille? Jäi yritykseksi.
- Anonyymi
Ensimmäinen lauseeni sisältää sen!
Kuten myös loppuosa hengentuotteestani.
Väkisinkin syntyy vaikutelma, että ihmisten asiat ovat niin erinomaisen hyvin, että energiaa riittää kalorien laskemisen. - Anonyymi
😋😋😋😍😍😍😍😋😋😋
🍑 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#17934611L
🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞
- Anonyymi
Painoa pitää hallita samalla kerralla https://fitnessvolt.com/bodybuilder-dies-gruesome-gym-blunder/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703139
- 612487
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562126Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1942035- 551952
- 421584
- 401550
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141253EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391158- 61083