Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pillereillä mieheksi.

    Jotain vikaahan täytyy olla päänupissa kun tuollaiseen lähtee viiskymppisenä.

    Urheileva ja muutenkin terveellisesti elävä ja ruokaileva ei tuollaiseen humpuukiin lähde ... piikittämään itseänsä lääkkeillä.
    2144
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyrvånsyylå, heikoin lenkki ja varmin mielenterveyskuntoutuja.

    Äänestä

    Testosteronivajetta tulisi ensisijaisesti pyrkiä korjaamaan elintapojen muutoksilla:

    Karista liikakilot ja vältä etenkin vyötärölihavuutta. Jo muutaman kilon painonpudotus auttaa nostamaan testosteronitasoa. Tavoitteena tulisi olla normaalipaino ja pitkäaikainen painonhallinta.
    Liiku aktiivisesti. Liikunta kasvattaa veren testosteronipitoisuutta.
    Vähennä alkoholin kulutusta. Runsas alkoholin käyttö laskee testosteronitasoa. Kohtuukäytöllä ei ole vaikutusta testosteronin tuotantoon.
    Vältä stressiä. Stressin tiedetään laskevan testosteronipitoisuutta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Jotain vikaahan täytyy olla päänupissa kun tuollaiseen lähtee viiskymppisenä.

    Urheileva ja muutenkin terveellisesti elävä ja ruokaileva ei tuollaiseen humpuukiin lähde ... piikittämään itseänsä lääkkeillä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu