Voiko 34% rasvaprosentilla polttaa rasvaa?

Anonyymi-ap

Olen 25, rasvaprosentti 36% ja paino 80 kiloa ja 172 cm. Nainen.
Yksi tyyppi sano et mulla ei ole rasvaa mistä laihduttaa vaikka on ja paljon. Etenkin vatsasta.
Se pelotteli syömishäiriöllä ja nääntyneellä keholla. 36% tietääkseni on jo hyvin korkea rasvaprosentti mun ikäiselle.

Vai onko nykyajalla ylipaino yleistä et normit/ hoikat/ urheilulliset muka nääntyneitä (ei pelkkä bmi mutta bmi jossa korkea rasvaprosenttikin).

3

232

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Tottakai voit polttaa rasvaa, 34-36 on naisilla ns.normaalin rasvaprosentin yläraja.

    • Anonyymi

      Voit polttaa! Syö vähemmän kuin kulutat, paljon proteiinipitoista ruokaa ja laadukasta sellaista. 15-30 min päivässä sykettä nostavaa liikuntaa niin alle vuodessa oot jo pudottanut reilusti yli 10%, sit pidät sellaisen elämäntavan yllä. Tsemppiä! T. Personal trainer

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      121
      6902

    2. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      24
      3787

    3. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      186
      2605

    4. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      285
      2491

    5. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      196
      2111

    6. Kaipaisin nyt kosketusta

      jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.
      Ikävä
      10
      1906

    7. Martinan bisnekset rajusti tappiolla

      Seiska 28.7: nousukiito katkesi, yritykset C-luokkaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      300
      1820

    8. Mitkä yleiset huonot tavat ihmisillä ärsyttävät sinua ?

      Aloitukseen saa vapaasti purkaa tuntojaan. Itseäni hiukan kiusaa, kun saman talon asukkaat eivät vastaa tervehdykseen.
      80 plus
      134
      1395

    9. Tiedätkö mitä kaivattusi harrastaa?

      Minä en tiedä.
      Ikävä
      72
      1316

    10. Metsa Man Extra kanava toimii hyvin

      ja sieltä voipi kahta vanhoja vitejoita pahimpaan puutteeseen. Peukalot ylös.
      Tuusniemi
      27
      1305
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt