Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voiko 34% rasvaprosentilla polttaa rasvaa?

    Olen 25, rasvaprosentti 36% ja paino 80 kiloa ja 172 cm. Nainen.
    Yksi tyyppi sano et mulla ei ole rasvaa mistä laihduttaa vaikka on ja paljon. Etenkin vatsasta.
    Se pelotteli syömishäiriöllä ja nääntyneellä keholla. 36% tietääkseni on jo hyvin korkea rasvaprosentti mun ikäiselle.

    Vai onko nykyajalla ylipaino yleistä et normit/ hoikat/ urheilulliset muka nääntyneitä (ei pelkkä bmi mutta bmi jossa korkea rasvaprosenttikin).
    2275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tottakai voit polttaa rasvaa, 34-36 on naisilla ns.normaalin rasvaprosentin yläraja.

    Äänestä

    Voit polttaa! Syö vähemmän kuin kulutat, paljon proteiinipitoista ruokaa ja laadukasta sellaista. 15-30 min päivässä sykettä nostavaa liikuntaa niin alle vuodessa oot jo pudottanut reilusti yli 10%, sit pidät sellaisen elämäntavan yllä. Tsemppiä! T. Personal trainer

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Olen 25, rasvaprosentti 36% ja paino 80 kiloa ja 172 cm. Nainen.
    Yksi tyyppi sano et mulla ei ole rasvaa mistä laihduttaa vaikka on ja paljon. Etenkin vatsasta.
    Se pelotteli syömishäiriöllä ja nääntyneellä keholla. 36% tietääkseni on jo hyvin korkea rasvaprosentti mun ikäiselle.

    Vai onko nykyajalla ylipaino yleistä et normit/ hoikat/ urheilulliset muka nääntyneitä (ei pelkkä bmi mutta bmi jossa korkea rasvaprosenttikin).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu