oon miettiny et oon ylipainonen oon 11.v 160cm pitkä ja 65kg haluun olla laihempi mut mä en tiiä miten laihduttaa ku rn millää muutenkaa jaksais oon aika laiska nii mun kaverit on ihan tosi laihoja ja mä oon läski😭
ylipainonen(ko)?
Anonyymi-ap
5
246
Vastaukset
- Anonyymi
11-vuotias ei saa laihduttaa. Jätä vain limukat, namuset, pullat ja sipsit pois ja syö sen sijaan terveelliset ateriat. Sillä painosi suhteessa pituuteesi korjaantuu ajan mittaan.
- Anonyymi
Älä puhu pas-caa!
- Anonyymi
Voisit hankkia itsellesi kuntosalikortin ja mennä bodaamaan. Kuntosalilla ei kukaan tuijottele toisia vaan jokainen tekee oma ohjelmaansa. Kun saat lisää lihasmassaa, energiankulutuksesi kasvaa ja voit syödä enemmän. Suolaa kannattaa välttää jo nuorella iällä.
- Anonyymi
Oonko läskinen tyttö? Olen tällä kertaa 12 ja ½ vuotta, 87 kiloa, 159 senttiä.
Joukkueessa olen aina huono kun en jaksa juosta. Jätänkö limsat, karkit, sipsit ja epäterveet pikaruuat pois ja rupean syömään koti- ja kouluruokaa?
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 664500
- 1053505
ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj373208Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️262628- 472523
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan52139- 222014
- 1971913
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh3951552Huomenta kulta
En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo91418