olen siis 16vuotias poika ja harrastan jääkiekkoa/urheilua muutenkin paljon.
leposykkeeni on n. 58-70 ja pitäisin tuota ihan normaalina.
Kuitenkin, kun esim. kävelen tai vaikka nousen hakemaan vettä kotona niin sykkeeni nousee apple watchin mukaan jopa 115. syke kuitenkin siis laskee istahtamisen jälkeen jo noin 10 sekunnissa 70neen
myös juoksulenkeillä missä vauhtini on 5'30/km sykkeeni pysyy yli 190ssä.
osaisiko joku nero tulkita ja kommentoida mietteensä mielenrauhaksi :)
pitäisikö olla huolissani sykkeestäni
Anonyymi-ap
2
272
Vastaukset
- Anonyymi
Stressi ja ahdistus voivat nostaa leposykettä. Kuulostaa siltä että stressaan seisomaan noususta jolloin leposykkeesi nousee koska olet tehnyt seisomaan noususta itsellesi ongelman jolloin sykkeesi nousee. Ole ihan huoleti ja älä seuraa sitä sykettä koko ajan . Tuollainen stressaaminen leposykkeestä vaan aiheuttaa ongelmia. Koko ajan ei tarvitse seurata leposykettä mikä sulla on muuten ihan hyvä ja normaali. Joten lopeta stressaaminen ja sen tuoma ahdistus jolloin leposykkeesi varmasti pysyy normaalialueella kun menet juomaan vettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 793070
- 751271
Kalasataman talossa lienee rakennusvirhe
Ei pitäisi olla mahdollista parvekkeen kautta tulipalon kiivetä katolle saakka kuin korkeintaan ylimmästä kerroksesta.1611157Kristillinen Kaste on syntisten kaste, ei itsensä uskoviksi julistaneiden kaste
Raamatun mukaan vain syntisyyden vuoksi kastetut saavat kasteen hyödyn, syntien anteeksisaamisen ja Pyhän Hengen lahjan2401030Kaipaatko nainen
Semmoista tosi hankalaa ja arkaa miestä? Pitäisitkö hänet aina omanasi jos saisit hänet? Miten huomioisit hänen herkkyyd103951Venäjä teki mahtavan iskun Kiovaan?
Miksi Ukraina ei kykene tekemään Moskovaan yhtä mahtavia iskuja.309925- 43829
Nojatuoli !
Uutta kehiin, kun edellinen pikavauhtia täyttyi, pitäisikö kiittää näitä asian jouduttaneita? Pilvet leijaa, sadetta en124815Milloin ymmärsit
Milloin tunnistit, että sinulle kirjoitetaan ja kuka kirjoittaa? Tarkka päivämäärä ja kellonaika 😉 Önnönnöö, jos ei os78815- 91783