pitäisikö olla huolissani sykkeestäni

Anonyymi-ap

olen siis 16vuotias poika ja harrastan jääkiekkoa/urheilua muutenkin paljon.
leposykkeeni on n. 58-70 ja pitäisin tuota ihan normaalina.

Kuitenkin, kun esim. kävelen tai vaikka nousen hakemaan vettä kotona niin sykkeeni nousee apple watchin mukaan jopa 115. syke kuitenkin siis laskee istahtamisen jälkeen jo noin 10 sekunnissa 70neen

myös juoksulenkeillä missä vauhtini on 5'30/km sykkeeni pysyy yli 190ssä.

osaisiko joku nero tulkita ja kommentoida mietteensä mielenrauhaksi :)

2

244

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Stressi ja ahdistus voivat nostaa leposykettä. Kuulostaa siltä että stressaan seisomaan noususta jolloin leposykkeesi nousee koska olet tehnyt seisomaan noususta itsellesi ongelman jolloin sykkeesi nousee. Ole ihan huoleti ja älä seuraa sitä sykettä koko ajan . Tuollainen stressaaminen leposykkeestä vaan aiheuttaa ongelmia. Koko ajan ei tarvitse seurata leposykettä mikä sulla on muuten ihan hyvä ja normaali. Joten lopeta stressaaminen ja sen tuoma ahdistus jolloin leposykkeesi varmasti pysyy normaalialueella kun menet juomaan vettä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kansa haluaa Marinin hallituksen takaisin ja Orpon pois

      Suomen kansa on nyt ilmoittanut millaisen hallituksen Suomi tarvitsee. "Suomalaisten suosikki seuraavaksi hallituspohja
      Maailman menoa
      200
      5199

    2. NO NIIN! Nyt on sitten prinsessa Sannan sädekehä lopullisesti rikottu

      narsistia ei kannata enää kuin ne fanaattisimmat kulttilaiset, jotka ovat myös sitä Suomen heikkoälyisintä sakkia. Kun
      Maailman menoa
      132
      4974

    3. Heh, Riikka runnoi Suomen BKT:n miinukselle

      Suomi on Riikan irvistysten ansiosta ainoa negatiivisen talouskasvun maa EU:ssa. Ei tästä ainakaan EU:ta voi syyttää, ku
      Maailman menoa
      11
      4368

    4. Mikä piirre kaivatussa on sinulle se juttu?

      Tunnetko kaivattuasi vai onko hän haavekuva, jota et edes tunne? Joskus tää asia ei ole niin selvää.
      Ikävä
      121
      2007

    5. Tylsille treffeille

      Hiljaisen ukon kans nuotiolle?
      Tunteet
      403
      1751

    6. HihhuIi-Päivi täpinöissään Viktorin tapaamisesta

      Eiköhän nyt kaikille ole vihdoin selvää kenen joukoissa tämäkin putinisti seisoo. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a
      Maailman menoa
      68
      1589

    7. Ensitreffit Matti ei vaikene enää - Rehellinen tilitys epäonnistuneesta suhteesta Elisaan

      Häntä pystyyn, Matti! Olet mahtava tyyppi ja varmasti “se oikea” löytyy vielä! Elisan kanssa ei nyt vaan sitten natsann
      Ensitreffit alttarilla
      11
      1382

    8. Minkä lempinimen olet

      antanut kaivatullesi?
      Ikävä
      89
      1255

    9. Upeeta! Rauha tulee pian!

      Hieno suunnitelma ja se on toteutumassa alle kahdessa viikossa. Jihuu! Tätä on odotettukin, nyt se tulee! https://www.is
      Maailman menoa
      378
      1245

    10. Mitä hyvää olet

      aiheuttanut kaivatullesi?
      Ikävä
      74
      1075
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt