olen siis 16vuotias poika ja harrastan jääkiekkoa/urheilua muutenkin paljon.
leposykkeeni on n. 58-70 ja pitäisin tuota ihan normaalina.
Kuitenkin, kun esim. kävelen tai vaikka nousen hakemaan vettä kotona niin sykkeeni nousee apple watchin mukaan jopa 115. syke kuitenkin siis laskee istahtamisen jälkeen jo noin 10 sekunnissa 70neen
myös juoksulenkeillä missä vauhtini on 5'30/km sykkeeni pysyy yli 190ssä.
osaisiko joku nero tulkita ja kommentoida mietteensä mielenrauhaksi :)
pitäisikö olla huolissani sykkeestäni
Anonyymi-ap
2
218
Vastaukset
- Anonyymi
Stressi ja ahdistus voivat nostaa leposykettä. Kuulostaa siltä että stressaan seisomaan noususta jolloin leposykkeesi nousee koska olet tehnyt seisomaan noususta itsellesi ongelman jolloin sykkeesi nousee. Ole ihan huoleti ja älä seuraa sitä sykettä koko ajan . Tuollainen stressaaminen leposykkeestä vaan aiheuttaa ongelmia. Koko ajan ei tarvitse seurata leposykettä mikä sulla on muuten ihan hyvä ja normaali. Joten lopeta stressaaminen ja sen tuoma ahdistus jolloin leposykkeesi varmasti pysyy normaalialueella kun menet juomaan vettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 163401
Muistatko vielä viime kesän "sutinat"?
Kohtalo vai mikä lie järjesti, että törmäiltii jatkuvasti toisiimme. Ihan uskomatonta, koska eihän me mitään ikinä sovit202156En tullut, koska käytit päätäsi.
Ja koska ihmiset pilaavat sillä mahdollisuudet, kaikki mikä toimii vaatii oman lähestymistapani. Kun levittää punaisia m321905- 181871
- 821798
- 261582
- 291430
Miten lasketaan?
Ompa ollut valtava ihmismassa taas Folkkaajia liikenteessä. Miten noin 2200 lipunostaneesta muodostuu 11000 kävijää?.91394Kulta, sovitetaanko joku ilta avainta lukkoon?
Musta tuntuu että me ollaan pari. Olisi ihana saada asialle sinetöinti viemällä suhde päätyyn asti. ❤️ Rakastan sua ikui361387Hyvää Huomenta Rakas Neiti
Hyvää Huomenta Nainen🤗 Kaikkea hyvää toivon sinun päivääsi😘 Näin toivoo mies111324