olen siis 16vuotias poika ja harrastan jääkiekkoa/urheilua muutenkin paljon.
leposykkeeni on n. 58-70 ja pitäisin tuota ihan normaalina.
Kuitenkin, kun esim. kävelen tai vaikka nousen hakemaan vettä kotona niin sykkeeni nousee apple watchin mukaan jopa 115. syke kuitenkin siis laskee istahtamisen jälkeen jo noin 10 sekunnissa 70neen
myös juoksulenkeillä missä vauhtini on 5'30/km sykkeeni pysyy yli 190ssä.
osaisiko joku nero tulkita ja kommentoida mietteensä mielenrauhaksi :)
pitäisikö olla huolissani sykkeestäni
Anonyymi-ap
2
213
Vastaukset
- Anonyymi
Stressi ja ahdistus voivat nostaa leposykettä. Kuulostaa siltä että stressaan seisomaan noususta jolloin leposykkeesi nousee koska olet tehnyt seisomaan noususta itsellesi ongelman jolloin sykkeesi nousee. Ole ihan huoleti ja älä seuraa sitä sykettä koko ajan . Tuollainen stressaaminen leposykkeestä vaan aiheuttaa ongelmia. Koko ajan ei tarvitse seurata leposykettä mikä sulla on muuten ihan hyvä ja normaali. Joten lopeta stressaaminen ja sen tuoma ahdistus jolloin leposykkeesi varmasti pysyy normaalialueella kun menet juomaan vettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?1022206- 1041644
- 821318
- 1211293
- 1171236
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘601068Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis601044- 511017
- 36942
- 33824