maha murisee!!!

Olin eilen pääsykokeessa, johon kuului kaksi kahden tunnin rupeamaa. Jotenkin kävi sen verran hyvä tuuri, että maha ei murissutkaan kun olin autossa ennen kokeeseen saapumista aamupalani syönyt ja sitten söin välipalan siinä ensimmäisen koerupeaman jälkeen ennen toista koetta. Kokeen jälkeen huokaisin helpotuksesta kun ei tarvinnutkaa mahan murinaa punastella...

Nuo jännitysilmavaivat ovat kyllä minullekin aika yleisiä, mutta varaudun niihin ajoissa ennen koetta. Kannattaa ennen varsinaista koepäivää syödä vain sellaista ruokaa josta ei tule ilmavaivoja, lisäksi on hyvä keittää mustikkakeittoa jota sitten syö illalla ja vaikka aamulla ennen koetta, se taatusti auttaa ilmavaivoihin monta tuntia! Ja koepäivää edeltävänä iltana kannattaa noin puoli tuntia tai tunti ennen nukkumaanmenoa juoda kupillinen kamomillateetä, joka oikeasti auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan sekä parantaa vatsan toimintaa ja vähentää ilmavaivoja. Eli kannattaa kipaista kaupasta ostamassa kamomillateetä ja kokeilla josko siitä löytyisi apu. Löytyy vissiinkin ihan Lipton-merkkisenä sitä...

Kovasti onnea siihen kokeeseen, ei kannata jännittää liikaa, eikä ainakaan mahan kurinaa! Huomasin eilen siinä kokeessa, että monelta meni varmaan se koe pilalle ihan vaan jännityksen takia vaikkei ne kysymykset kovin vaikeita olleetkaan (ja kyseessä oli yliopiston pääsykoe). Ja toisaalta ei niitä muita varmaan kiinnosta paljoa vaikka sinulla maha muriseekin, enitenhän se kiusaa sitä jonka maha murisee...