Mistä voin löytää avun kiusallisiin mahan murahteluihin? Ongelmani on, kun pitää olla tunteja syömättä esim. koetilanteessa ja sitten vatsa alkaa murista tyhjänä. Ja usein olen ainoa jolla maha murisee enkä voi keskittyä kun kipristelen paikoillani mahan murinoita vastaan... APUA!!!
maha murisee!!!
murmur
21329
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaikken paljo pysty ennen kokeita syömäänkään mutta jännityksessä ilmaa kertyy mahaan ja muutenki löysällä ja se sitten aiheuttaa kurinaa ja vinkumista..ei ole yhtään kiva..kohta olisi pääsykokeisiin meno ja se on niin noloa kun kurisee ja ei itse voi sille mitään..
Olin eilen pääsykokeessa, johon kuului kaksi kahden tunnin rupeamaa. Jotenkin kävi sen verran hyvä tuuri, että maha ei murissutkaan kun olin autossa ennen kokeeseen saapumista aamupalani syönyt ja sitten söin välipalan siinä ensimmäisen koerupeaman jälkeen ennen toista koetta. Kokeen jälkeen huokaisin helpotuksesta kun ei tarvinnutkaa mahan murinaa punastella...
Nuo jännitysilmavaivat ovat kyllä minullekin aika yleisiä, mutta varaudun niihin ajoissa ennen koetta. Kannattaa ennen varsinaista koepäivää syödä vain sellaista ruokaa josta ei tule ilmavaivoja, lisäksi on hyvä keittää mustikkakeittoa jota sitten syö illalla ja vaikka aamulla ennen koetta, se taatusti auttaa ilmavaivoihin monta tuntia! Ja koepäivää edeltävänä iltana kannattaa noin puoli tuntia tai tunti ennen nukkumaanmenoa juoda kupillinen kamomillateetä, joka oikeasti auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan sekä parantaa vatsan toimintaa ja vähentää ilmavaivoja. Eli kannattaa kipaista kaupasta ostamassa kamomillateetä ja kokeilla josko siitä löytyisi apu. Löytyy vissiinkin ihan Lipton-merkkisenä sitä...
Kovasti onnea siihen kokeeseen, ei kannata jännittää liikaa, eikä ainakaan mahan kurinaa! Huomasin eilen siinä kokeessa, että monelta meni varmaan se koe pilalle ihan vaan jännityksen takia vaikkei ne kysymykset kovin vaikeita olleetkaan (ja kyseessä oli yliopiston pääsykoe). Ja toisaalta ei niitä muita varmaan kiinnosta paljoa vaikka sinulla maha muriseekin, enitenhän se kiusaa sitä jonka maha murisee...