Menee kaks askia päivään. Nikotiini purkkaa tässä kai pitää alkaa mätkyttää.
Kuinka lopettaa tupakointi?
Anonyymi-ap
7537
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Nikotiinipurkka tekee sinut vain levottomaksi ja leuat rasittuu. Imeskelytabletteja, suihketta tai nikotiinipusseja suosittelen vajvuudella 11,2 mg tai vahvempia
Mä en ainakaan halua lopettaa, nim.kohta taas röökille.
Täytyy olla ensin motiivi lopettaa. Sitten vain lopettaa. Se on sen vaivan arvoinen asia. Ihanaa olla kun ei enää tee mieli tupakkaa. Jokin kilo tuli lisää, mutta sekin on sen vaivan arvoista
Sanoit että "jokin kilo tuli lisää". Ylipaino vatsakkuuden muodossa ei ole hyvä asia.
Se on yksinkertaista. Lopetat nyt, et enää ota savuketta käteesi. Ei se väkisin tule huulillesi ja syty palamaan.
Älä huolehdi huomisesta, vain juuri nyt et polta. Pian se unohtuu koko hävettävä homma. Alat vähitellen tuntea vapautta ja helpotusta, kun ei tarvitse etsiä luvallisia tupakointipaikkoja ja hävetä koko ajan.
Pelko.Olisit rohkeasti kohdannut pelkosi ja jatkanut tupakointia.
Itellä oli kans vikeeta toi tupakoinnin lopettaminen, mutta itse tein niin että tilasin netistä nikotiinipusseja ja aloin pudottamaan nikotiinimäärää mitä ne sisälsi. Nyt on 4 kuukausi nikotiinittomana meneillään. Totesin europesnus sivuston parhaaksi ja nopeimmaksi. Sieltä saa vielä 10% alennusta jokatilauksesta koodilla: OFF10ALL. Suosittelen
https://europesnus.com/?ref=OFF10ALL