Hahmolle kivaa

Sattumaako jos samaan aikaan. :) minullekin hyvää. Vielä lomalla ja kohta takaisin jo töihin. On rentouttavaa vain olla kun olen vain niin kauhean stressaava kaikesta. :)

Anonyymi00002 kirjoitti:

Sattumaako jos samaan aikaan. :) minullekin hyvää. Vielä lomalla ja kohta takaisin jo töihin. On rentouttavaa vain olla kun olen vain niin kauhean stressaava kaikesta. :)

Joo. Stressitön oleilu tekee hyvää.

Anonyymi00003 kirjoitti:

Joo. Stressitön oleilu tekee hyvää.

Tekee kyllä. :) kaipa sitä pärjää vaikka epäilee niin paljon aina itseään.

Anonyymi00004 kirjoitti:

Tekee kyllä. :) kaipa sitä pärjää vaikka epäilee niin paljon aina itseään.

Varmasti pärjää. Vieläkö pohjosessa tarkenee?

Anonyymi00005 kirjoitti:

Varmasti pärjää. Vieläkö pohjosessa tarkenee?

Tarkenee ihan hyvin. :) entä pihahommissa siellä? Ja onko se kuntosali jo valmistunut? Tuleeko käytettyä?

Anonyymi00006 kirjoitti:

Tarkenee ihan hyvin. :) entä pihahommissa siellä? Ja onko se kuntosali jo valmistunut? Tuleeko käytettyä?

Tulee käytettyä, en nyt tiedä voiko sitä kuntosaliksi sanoo mutta jonkinlainen kuntoilutila :D tänään on ihan hyvä keli tehdä pihahommia, mut eilen oli sadetta ja tuulta. Onneksi on puut nyt suojassa melkeen kaikki.

Anonyymi00007 kirjoitti:

Tulee käytettyä, en nyt tiedä voiko sitä kuntosaliksi sanoo mutta jonkinlainen kuntoilutila :D tänään on ihan hyvä keli tehdä pihahommia, mut eilen oli sadetta ja tuulta. Onneksi on puut nyt suojassa melkeen kaikki.

Mitä yleisesti nykyään treenaat? :) tulee ihme sadekuuroja ja sitten joskus taas melkein hellettä. :) hyvä että suojassa ovat.

Anonyymi00008 kirjoitti:

Mitä yleisesti nykyään treenaat? :) tulee ihme sadekuuroja ja sitten joskus taas melkein hellettä. :) hyvä että suojassa ovat.

Ihan perus punttien nostelua, sellaista voimabodailua ja itsensä kunnossa pitoa. Koko keho viikossa läpi. Esimerkiksi tänään olisi vuorossa selän treenaamista. Kesällä sitten enemmän ulkoilulenkit kävelyä ja pyöräilyä tälleen kun on hyvät kelit ja ehkä punttien nostelu on vähän sellaista kevyempää. Syksyllä ja talvella taas enemmän sitä salitreeniä.

Anonyymi00009 kirjoitti:

Ihan perus punttien nostelua, sellaista voimabodailua ja itsensä kunnossa pitoa. Koko keho viikossa läpi. Esimerkiksi tänään olisi vuorossa selän treenaamista. Kesällä sitten enemmän ulkoilulenkit kävelyä ja pyöräilyä tälleen kun on hyvät kelit ja ehkä punttien nostelu on vähän sellaista kevyempää. Syksyllä ja talvella taas enemmän sitä salitreeniä.

Syksyllä ja talvella ei oikein sitten muuta olekaan. Tosin etelässä talvikin on aika lämmin. :)

Anonyymi00009 kirjoitti:

Ihan perus punttien nostelua, sellaista voimabodailua ja itsensä kunnossa pitoa. Koko keho viikossa läpi. Esimerkiksi tänään olisi vuorossa selän treenaamista. Kesällä sitten enemmän ulkoilulenkit kävelyä ja pyöräilyä tälleen kun on hyvät kelit ja ehkä punttien nostelu on vähän sellaista kevyempää. Syksyllä ja talvella taas enemmän sitä salitreeniä.

Arvaa kun en ole vieläkään siellä salilla käynyt. :D kovin yritit houkutella mutten ole mennyt. :)

Anonyymi00011 kirjoitti:

Arvaa kun en ole vieläkään siellä salilla käynyt. :D kovin yritit houkutella mutten ole mennyt. :)

Heh. No käy joskus kokeilemas miltä se tuntuisi, eihän se kaikkien juttu ole mutta jos tykkää niin siitä voi tulla tosi hyvä ja harrastus.

Anonyymi00012 kirjoitti:

Heh. No käy joskus kokeilemas miltä se tuntuisi, eihän se kaikkien juttu ole mutta jos tykkää niin siitä voi tulla tosi hyvä ja harrastus.

Mietin sitä ehkä jonkun kanssa voisin lähteä. Jos olisi joku jonka kanssa mennä. Kaveri tai sitten joku mies joka käy.

Anonyymi00013 kirjoitti:

Mietin sitä ehkä jonkun kanssa voisin lähteä. Jos olisi joku jonka kanssa mennä. Kaveri tai sitten joku mies joka käy.

Onhan se hyvä jos joku vähän näyttää liikkeitä ja on siinä kaverina

Anonyymi00014 kirjoitti:

Onhan se hyvä jos joku vähän näyttää liikkeitä ja on siinä kaverina

Ehkä sillä tavalla innostuisi. Muuten oikein ei tulisi lähettyä. :)

Anonyymi00015 kirjoitti:

Ehkä sillä tavalla innostuisi. Muuten oikein ei tulisi lähettyä. :)

Mä innostuin salista siten kun mulla oli nuorena tosi usein rintarangassa fasettilukkoja ja fysioterapeutti neuvo vahvistamaan lihaksia selässä mitkä pitää ryhdissä.

Anonyymi00016 kirjoitti:

Mä innostuin salista siten kun mulla oli nuorena tosi usein rintarangassa fasettilukkoja ja fysioterapeutti neuvo vahvistamaan lihaksia selässä mitkä pitää ryhdissä.

Kyllä minunkin pitäisi. On aika heikko mielestäni kun usein selkä kipeänä.

Anonyymi00017 kirjoitti:

Kyllä minunkin pitäisi. On aika heikko mielestäni kun usein selkä kipeänä.

Kannattaa kokeilla, itseäni ainakin auttoi eikä ole enää ollut sellaisia lukkoja.

Anonyymi00018 kirjoitti:

Kannattaa kokeilla, itseäni ainakin auttoi eikä ole enää ollut sellaisia lukkoja.

Oletko miettinyt sellaista personal trainer juttua vai treenaat vain itse? :)

Anonyymi00019 kirjoitti:

Oletko miettinyt sellaista personal trainer juttua vai treenaat vain itse? :)

Treenaan itse vaan. Voin sanoa et oon lukenut ja opiskellut sitä aihetta aika paljon ni tiedän varmaan melkeen yhtä paljon aiheesta ku joku pt :D

Anonyymi00020 kirjoitti:

Treenaan itse vaan. Voin sanoa et oon lukenut ja opiskellut sitä aihetta aika paljon ni tiedän varmaan melkeen yhtä paljon aiheesta ku joku pt :D

Varmasti tiedät. :D niin vähän arvelinkin.

Anonyymi00021 kirjoitti:

Varmasti tiedät. :D niin vähän arvelinkin.

En siis tiennyt tavallaan mutta jotenkin tiedän. Kun juttelee niin oppii tuntemaan vaikka en sitä voi tietää niin tiedän. :)

Anonyymi00023 kirjoitti:

En siis tiennyt tavallaan mutta jotenkin tiedän. Kun juttelee niin oppii tuntemaan vaikka en sitä voi tietää niin tiedän. :)

Niinhän se jotenkin menee 😀

Anonyymi00024 kirjoitti:

Niinhän se jotenkin menee 😀

Tuntuu vain että on ihan pihalla kaikesta kun ei yhtään tiedä vaikka tietää. :D

Anonyymi00025 kirjoitti:

Tuntuu vain että on ihan pihalla kaikesta kun ei yhtään tiedä vaikka tietää. :D

Joo :D Luin tossa jotain ketjua naisten pukeutumisesta, aika huvittava. Ootko lukenut sitä ja mitä mieltä olet?

Anonyymi00026 kirjoitti:

Joo :D Luin tossa jotain ketjua naisten pukeutumisesta, aika huvittava. Ootko lukenut sitä ja mitä mieltä olet?

Tuo Viro pukeutumisketju? Oli aika huvittava. Eiköhän kaikki saa pukeutua miten haluaa. :D

Anonyymi00027 kirjoitti:

Tuo Viro pukeutumisketju? Oli aika huvittava. Eiköhän kaikki saa pukeutua miten haluaa. :D

Jep. Nyt öitä mukavaa oli puhella.

Anonyymi00003 kirjoitti:

Joo. Stressitön oleilu tekee hyvää.

Katso töllöstä Strömsötä. Häipyy huolenkikkareet.