Onko normaalia että jännittää sellaisia tilanteita mis on paljon porukkaa ja mistä ei oikein kehtaa lähteä kesken pois? Mul menee maha sekasin kun alan jännittään jotain tilannetta ja just tollaset tilanteet jännittää hirveesti. Pari kertaa mulle on tullu sellanen tärisemis-kohtaus. Tätä on tapahtunut kolme kertaa. Kerran elokuvissa, kaks kertaa alkoholin nauttimisen jälkeen. Voiko alkoholilla olla osuutta asiaan? Noitten tilanteiden jälkeen mua on alkanu pelottaan, kun en tiä koska semmonen kohtaus tulee. Sekooko mun pää? En todellakaan halua jäädä neljänseinän sisälle...
pelottaa
apua
4667
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos nuo oireet liittyvät nimenomaan tilanteisiin, joissa olet muiden ihmisten seurassa, niin on kyseessä tyypillinen sosiaalinen fobia. Se ei johda sekoamiseen, mutta saattaa kyllä olla kiusallisen itsepintainen vaiva. Näin voin sanoa oman yli kymmenen vuoden kokemuksen perusteella. Lääkkeillä saa tilapäistä apua oireisiin. Pysyvän avun saa siitä, että hyväksyy oman herkkyytensä ja jännittämisensä. Mikä on tietenkin hemmetin vaikeaa... Terapioita on erilaisia, jotkut auttavat, jotkut eivät.
Jos taas noita kohtauksia tulee missä vain ja milloin vain, niin silloin kyseessä on todennäköisesti paniikkihäiriö. Sekään ei johda sekoamiseen. Kannattaa hakeutua lääkärin puheille. Paniikkihäiriö on nykyään laajalti tunnettu sairaus, joten tuskin yksikään lääkäri enää vähättelee sitä. Lääkäriltä saat varmasti asiantuntevaa apua.
Tosin sekoaminen tulee siinä vaiheessa kuvaan jos alat pelkäämään pelkäämistä ja jännittämistä jollon olet käytännössä 4 seinän sisällä arestissa omaa mielikuvitustasi ja sen pelkäämisestä, ja jos taas ton päästää liian pitkälle niin hyvin nopsaan saattaa tulla vastaan nälkä kuolema tai vastaavaa..
Kuvailemasi tilanne on varmaankin sosiaalisten tilanteiden pelko tai paniikkihäiriö. Apua on kyllä saatavissa. Tilanne on minullekin hyvin tuttu, mutta selviän lääkityksen avulla hyvin.
Soita ja varaa aika paikkakuntasi terveyskeskuksesta. Sanot vain asiasi koskevan mielenterveyttä niin he yhdidtävät kyllä puhelun oikeaan paikkaan. Rohkeutta sinulle kyllä se onnistuu.
Taitaapi löytyä linkistä. Mulla on toi!
http://www.introspekt.fi/artikkelit/sospel.html