Minä laitan lounaaksi broilerikastiketta ja riisiä + salaatti, jälkkäriksi omenahyveen loput vaniljakastikkeella. 😋
Mitä teillä syödään tänä sunnuntaina?
Anonyymi-ap
40467
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 40
Vanhimmat
Naudanpaistia perunaa ja kreikkalainen salaatti, jälkiruuaksi Tapio ryyppy.
Luin ensin Tappio ryyppy😆.
Karhusta tulisi kaatokännit.
Kaurapuuroa ja ripaus sokeria. Arkena sitä syödään ilman lisukkeita.
Teen varmaankin lasagnea ja jonkin hyvän salaatin siihen kylkiäiseksi. Lasagne on kyllä hyvää silloin, kun se tehdään rakkaudella alusta loppuun itse.
Tuo on totta! 😋
Keitetyt perunat ja verilätyt, irtokarkkeja jälkkäriksi, muutaman.
Miehen kanssa kahdestaan, naudan sisäfileepihvi salaatilla ja tuoreella leivällä.
On sulla huono mies kun pitää täällä roikkua.
Samaa ajattelin mieki. Ota nyt se ero siitä laitapuolen kulkijasta. Parempaa on tarjolla, siksihän oot täällä,sopisitte hyvin yhteen.
Tämä oli tuolle sisäfilee pihvi naiselle
Sen ymmärsin.
Minä olen laihiksella. Syön jotain sitten kun on pakko. Koitaan saada tyydytystä muusta kuin syömisestä.
Vedä kasviksia niin paljon kuin napa vetää. Saat tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet kuitenkin. Aivot tarvitsevat runsaasti kaloreita myös...
Painonpudotuksessa tarvitaan myös proteiinit ja hiilihydraatit. Kasviksissa niitä on olemattoman vähän, eli täytyy syödä ihan kunnon ruokaa säännöllisesti.
Painonpudotus perustuu kalorien saantiin suhteessa kulutukseen. Periaatteessa voit syödä mitä tahansa, kunhan kalorit pysyy miinuksella.
En voi koska en ole menossa nyt kauppaan. Eilisen vedin salaatilla. Tänään saatan vaikka paastota.
Tietenkin, mutta tuo yksi meinaa jättää syömättä kokonaan ja se nyt on vihoviimeisen tyhmää. Tärkeää syödä monipuolisesti, jotta pysyy keho ja mieli terveenä ja tasapainossa. Painoonsa nähden kasviksissa on sentään ravintoaineita hyvin + kuitua ja nestettä. Ja saa sieltä proteiiniakin, jos valitsee kasviksensa oikein. B12 tosin jää uupumaan.
Itse paastosin 2 viikkoa joskus nuorempana ja nyt vanhempana tekisi mieli läimäistä itseään. Tieten tahtoen kielsin kahdeksi viikoksi keholtani sen tarvitsemat ravintoaineet. Ihan typerää.
Aivot tarvitsevat rasvaa, ei niinkään kaloreita.
Minä taas olen lukenut, että yksistään aivot tarvitsevat 400-500 kaloria energiaa päivässä.
Paastot on tosi terveellisiä. Monissa sairauksissahan niitä käytetään ihan hoitona. En jaksanut lukea sinua alkua pidemmälle. Paastot on hyvä juttu , puhdistaa elimistöä. No en paastonnutkaan tänään, söin kalaa ja kasviksia. t. tuo yks
Ihmisen elimistö on itsepuhdistava, ei siihen paastoja tarvita.
Hau hau championia. Itse varmaan menen leivällä.
Mietin, että tekiskö uunikasviksia ja pihvejä. :) Mutta itsekin aloitin dieetin, niin pyrin syömään nyt vähemmän kuin aikaisemmin.
Illalla vähän Kahvia ja känttyy.
Vihtorin lettuja
Kasvissosekeitto siemensekoituksella, kaupan valmisruoka tälläkertaa. Sen kanssa kana-caesar patonki, sekin kaupan hyllystä. Hyvää on😊 kupillinen maitoa on ruokajuomana tässä.
Kahvit juodaan sitten päälle, tietysti.☕️
Paasto oli mennyt 14h, niin aamulla join kahvit.. Ja nyt 20h päästä, söin pastaa ja jauhis vihannes mössöä. Ei ole edes nälkä.
Muussia, kotimaista vihannessekoitus, mustarouskukastiketta, possoa. Jälkkäriksi omena.
Puolalaisia omenia. Yhdeksän kappaletta samassa pussissa eikä ole turhan isoja syödä. Vain kanta jää.
Kuulemisen jälkeen syödään ihan silmin.
Ehkäpä taas riisipeti broilerilla.......
On se vaan niin hyvää.
Nadiya Hussainin ohjeella maapähkinäkanavuokaa, kylkeen raikas salaatti, leipää, jälkkäriksi jäätelöannos ja kahvia.
Maapähkinöitä ja maapähkinävoita pitäisi käyttää ruoanlaitossa paljon Suomessa totuttua enemmän, jos minulta kysyy! Tykkään tehdä pakkaseen jäätelön korvikkeeksi banaaniherkkuja, joissa on käytännössä vain kolikoiksi leikattua banaania kaksi palaa vastakkain ja välissä maapähkinävoita. Päälle voi laittaa esim. nutellasta pienen nokareen koristeeksi, jos tahtoo. Maapähkinävoi on parasta...
Alkuruokasi oli mustikkapiirakkaa ja sen kanssa vaniljakermajäätelöä.
Sitten pääruokana itsetehdyt lihapullat sienikastikkeen ja perunoiden kanssa. Jälkiruoaksi salaatti.
Jos haluaa pitkittää kauppaan menoa kannattaa pitää kotona purkki tonnikalaa ja makaronia. Makaronia keitetään itselle sopiva määrä. Valutetaan ja sekoitetaan tonnikala sekaan sekä hienonnettu kuullotettu sipuli jos on. Voidrllun uunivuoan pohjalle murustetaan liha- tai kasvisliemikuutio. Päälle makaronisotku. 2 dl maitoa + kanamuna sekoitetasn ja kaadetaan päälle tai pelkkä maito tai vanha kerma. Paistetaan uunissa 30-40 minuuttia 200 asteessa. Jos on juustoraastetta voi sitä laittaa ennen paistoa!,
Tää oli hyvä: Voidellun uunivuoan pohjalle murustetaan liha- tai kasvisliemikuutio.
Kokeilen.
Miksi sitä liha- tai kasvisliemikuutiota ei laiteta maidon ja kananmunan sekaan, että se sekoittuisi tasaisesti kaikkialle?
Se sulaa ja sekottuu uunissa. Ei se kylmän maidon sekaan murustettuna sen kummemmin sekotu.
Oi oi, onpa herkullisen kuuloista.
Lohta ja uunikasviksia, jälkkäriksi kahvia ja jogurttia,jossa mustikoita ja hunajaa