Mitä ruokia olet vaihtanut edullisempaan tai muista syistä ?

😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍

❤️ ­N­y­m­f­­­o­m­­a­a­­n­­­i -> https://l24.im/ecC7ux#kissagirl21

🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

Tämä on hyvä juttu, hymyilytti kauan:

"Paitsi, osa kaurapuuron hyvistä puolista itsepetosta. Alkoi kuluun suolaa, koska puuroon nyt pitää pikkasen suolaa laittaa. Lisäks alkoi kulumaan sokeria, koska kun puuroihin laittaa happamia marjoja, sokeri pehmentää makua. Lisäks alkoi kulumaan voita, koska pitää saada paremmin puuro luistaan alas kurkusta.

Siis käytännössä vaihdoin lenkkimakkaran suolaan, sokeriin ja voihin >:/ "


Itse saan hyvin puuron alas nokareella kasvismargista ja tilkalla maitoa
ja joskus sokeroimattoman mustikkakeiton kanssa. Se on merkkiä "Kotimaista"
ja sitä myydään litran tölkissä kaupoissa. Valiolla on samaa.
Siinä on tosi vähän kaloreita ja maksaa alle 3 €.
Ei siinä mustikkaakaan paljon ole, mutta maku on ok.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on hyvä juttu, hymyilytti kauan:

"Paitsi, osa kaurapuuron hyvistä puolista itsepetosta. Alkoi kuluun suolaa, koska puuroon nyt pitää pikkasen suolaa laittaa. Lisäks alkoi kulumaan sokeria, koska kun puuroihin laittaa happamia marjoja, sokeri pehmentää makua. Lisäks alkoi kulumaan voita, koska pitää saada paremmin puuro luistaan alas kurkusta.

Siis käytännössä vaihdoin lenkkimakkaran suolaan, sokeriin ja voihin >:/ "


Itse saan hyvin puuron alas nokareella kasvismargista ja tilkalla maitoa
ja joskus sokeroimattoman mustikkakeiton kanssa. Se on merkkiä "Kotimaista"
ja sitä myydään litran tölkissä kaupoissa. Valiolla on samaa.
Siinä on tosi vähän kaloreita ja maksaa alle 3 €.
Ei siinä mustikkaakaan paljon ole, mutta maku on ok.

Lue lisää

Puuroon nokare alentaja/kalium 4,50€ rasia riittää pitkään,
Joka päivä" Hetki" kana ja juustopasta.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on hyvä juttu, hymyilytti kauan:

"Paitsi, osa kaurapuuron hyvistä puolista itsepetosta. Alkoi kuluun suolaa, koska puuroon nyt pitää pikkasen suolaa laittaa. Lisäks alkoi kulumaan sokeria, koska kun puuroihin laittaa happamia marjoja, sokeri pehmentää makua. Lisäks alkoi kulumaan voita, koska pitää saada paremmin puuro luistaan alas kurkusta.

Siis käytännössä vaihdoin lenkkimakkaran suolaan, sokeriin ja voihin >:/ "


Itse saan hyvin puuron alas nokareella kasvismargista ja tilkalla maitoa
ja joskus sokeroimattoman mustikkakeiton kanssa. Se on merkkiä "Kotimaista"
ja sitä myydään litran tölkissä kaupoissa. Valiolla on samaa.
Siinä on tosi vähän kaloreita ja maksaa alle 3 €.
Ei siinä mustikkaakaan paljon ole, mutta maku on ok.

Lue lisää

Hyvin menee aamuinen puolukoilla ja aronialla ja heraproteiinijauheella ryyditetty chia-kaurapuuro ilman suolaa ja lisättynä vain teelusikallisella hunajaa. Tällainen sekoitus on maistunut jo vuosia joka aamu milloin olen kotona. Päälle juon kahvit sekä vettä ja syön voileivät, niillä pötkin pitkälle päivään.

ent kyökkipiika

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on hyvä juttu, hymyilytti kauan:

"Paitsi, osa kaurapuuron hyvistä puolista itsepetosta. Alkoi kuluun suolaa, koska puuroon nyt pitää pikkasen suolaa laittaa. Lisäks alkoi kulumaan sokeria, koska kun puuroihin laittaa happamia marjoja, sokeri pehmentää makua. Lisäks alkoi kulumaan voita, koska pitää saada paremmin puuro luistaan alas kurkusta.

Siis käytännössä vaihdoin lenkkimakkaran suolaan, sokeriin ja voihin >:/ "


Itse saan hyvin puuron alas nokareella kasvismargista ja tilkalla maitoa
ja joskus sokeroimattoman mustikkakeiton kanssa. Se on merkkiä "Kotimaista"
ja sitä myydään litran tölkissä kaupoissa. Valiolla on samaa.
Siinä on tosi vähän kaloreita ja maksaa alle 3 €.
Ei siinä mustikkaakaan paljon ole, mutta maku on ok.

Lue lisää

Ei ole energiaa ei kaloreita. Huonoja valintoja. Aiotko kiduttaa ja kiusan itseäsi nälällä? Ota hyvä ihminen selvää mikä on ravitsevaa ja terveellistä ruokaa.
Syöt tuon nuikailun lisäksi jotain irtokarkkeja sipsejä,ilmi ja viinaa yms sokeria.
Koska noilla ruukilla ei pärjää rahaton sokeriton liiku puuro ja prosessointi boiteluaine koneöljy alunperin margariini..Syö voita,perunoita juureksia maitoa ruisleipää ja kermaa kotimaan marjoja hedelmiä.

Anonyymi kirjoitti:

Tämä on hyvä juttu, hymyilytti kauan:

"Paitsi, osa kaurapuuron hyvistä puolista itsepetosta. Alkoi kuluun suolaa, koska puuroon nyt pitää pikkasen suolaa laittaa. Lisäks alkoi kulumaan sokeria, koska kun puuroihin laittaa happamia marjoja, sokeri pehmentää makua. Lisäks alkoi kulumaan voita, koska pitää saada paremmin puuro luistaan alas kurkusta.

Siis käytännössä vaihdoin lenkkimakkaran suolaan, sokeriin ja voihin >:/ "


Itse saan hyvin puuron alas nokareella kasvismargista ja tilkalla maitoa
ja joskus sokeroimattoman mustikkakeiton kanssa. Se on merkkiä "Kotimaista"
ja sitä myydään litran tölkissä kaupoissa. Valiolla on samaa.
Siinä on tosi vähän kaloreita ja maksaa alle 3 €.
Ei siinä mustikkaakaan paljon ole, mutta maku on ok.

Lue lisää

Minä olen ostanut ja syönyt samaa kuin ennenkin enkö laske kuluja muutenkaan. Terveellisyys, laatu ja ,maku tärkeintä.
Päinvastoin raha kulunut vaate vuodevaate peitto ja ym tavaroiden ostoon. Tuhansia viime vuosina 2v aikana. En ole laskenuåut ei tarvitse pihistellä. Käytän rahaa viisaasti omaan mukavuuteen kuin tekemiset rajallisia jo terveys ongelmien vuoksi.
Roska ruoka ja juomat eivät kuulu ravintooni. Rahaa menee ruokaan ja asumiskuluihin krs ei tarvitse ajatella sähkö laskuja. En tilaa lehtiä en lottoa. Kulutusta huvituksiin ei ole. Ostan mitä tarvitsen verkkokaupoista ja ruoka kaupasta.

Kalapuikot hyviä.

Norjan lohi on allaslohta. Kaikki market-myynnisstä oleva lohi on altaassa kasvatettua,
niille vain laitetaan hämääviä nimiä.

Taimenetkin on ruokakalaksi kasvatettuja. Taimenkannat etenkin Etelä-Suomessa ovat huonossa kunnossa ja varsinkin meritaimen on sukupuuton partaalla. Luonnonvaraisten kalakantojen suojelu on tärkeä asia, ja siksi myynnissä ei juurikaan ole luonnonvaraisia,
villinä kasvaneita taimenia.

Anonyymi kirjoitti:

Taimenetkin on ruokakalaksi kasvatettuja. Taimenkannat etenkin Etelä-Suomessa ovat huonossa kunnossa ja varsinkin meritaimen on sukupuuton partaalla. Luonnonvaraisten kalakantojen suojelu on tärkeä asia, ja siksi myynnissä ei juurikaan ole luonnonvaraisia,
villinä kasvaneita taimenia.

Lue lisää

Joskus on tosi hyvää vaan keitetyt perunat ja niiden kanssa silliä ja ranskankermaa

Anonyymi kirjoitti:

Norjan lohi on allaslohta. Kaikki market-myynnisstä oleva lohi on altaassa kasvatettua,
niille vain laitetaan hämääviä nimiä.

Tiedän kyllä , mutta maussa on iso ero kirjoloheen joka mun suussa maistuu niin mudalle että jää kauppaan. Olen säännöllisesti testannut joko maku palautuisi normaaliksi mutta ei , edelleen maistuu pahalle . Samoin on silakoiden laita, ne taas maistuu ja haisee pilaantuneelle ja härskille on ne laitettu miten tahansa ruuaksi

Minulla oli myös aiemmin tuon happamuuden kanssa ongelmia, mutta sitten löysin paikallisen pienen leipomon 100% ruisleipäset ja kun niitä käyttää vasta seuraavana päivänä eikä heti tuoreena niin vatsani sietää. Jos on pakko käyttää samana päivänä niin hetken aikaa kun paahdan niin sitten ei tule vatsavaivoja. Yleensä ostankin sieltä leipomolta niitä yön yli levänneitä jos on saatavilla. Pakastan aina leivät kun ostan enemmän kerralla ja otan vain päivän tarpeen illalla sulamaan. Näin ei mene koskaan biojätteeseen yhtään.

vn

Mikro ruoka on epätervettä.kuollutta. Trapeeton vie tilaa inhoan kun näen tv se on halpa rampissa hellan yläpuolella ja yhtä tyhmää kuin ne telkut takan yläpuolella.

Anonyymi kirjoitti:

Minulla oli myös aiemmin tuon happamuuden kanssa ongelmia, mutta sitten löysin paikallisen pienen leipomon 100% ruisleipäset ja kun niitä käyttää vasta seuraavana päivänä eikä heti tuoreena niin vatsani sietää. Jos on pakko käyttää samana päivänä niin hetken aikaa kun paahdan niin sitten ei tule vatsavaivoja. Yleensä ostankin sieltä leipomolta niitä yön yli levänneitä jos on saatavilla. Pakastan aina leivät kun ostan enemmän kerralla ja otan vain päivän tarpeen illalla sulamaan. Näin ei mene koskaan biojätteeseen yhtään.

vn

Lue lisää

On olemassa sellainenkin vilja-allergia että leivästä häviää allergiaa aiheuttavat ainesosat vuorokauden päästä. Ehkä sinulla on sellainen.

Miksi ihmeessä? Peruna on perusruokaa ja tutkipa sen ravintoarvot.

Hedelmät ja hedelmäsokeriasiat kannattaa tarkistaa kunnolla. Ihmisillä on kummallisia käsityksiä asioista. Hedelmän sokeri on aivan eri asia kuin lisätty valkoinen sokeri.

Anonyymi kirjoitti:

Hedelmät ja hedelmäsokeriasiat kannattaa tarkistaa kunnolla. Ihmisillä on kummallisia käsityksiä asioista. Hedelmän sokeri on aivan eri asia kuin lisätty valkoinen sokeri.

Lue lisää

Varmaan jollakin tasolla ajatellen näin onkin, mutta hedelmissä on fruktoosia, joka on erittäin vaarallista maksalle, sydämelle ja verisuonille. Omenaa ja sitruunaa lääkäri vain suositteli, mutta vatsa ei kestä omenaa.
Mustaherukoita silloin tällöin myös voi käyttää.
Ovatpa hedelmät niin kalliitakin, että sekin on osasyy.

Mitä itse asiassa jää ruokalistallesi ?
Kalsiumin puute aiheuttaa luukatoa.
Juustosta saa tärkeää kalsiumia (sitä saa toki raejuustostakin)
Juustossa on paljon kaloreita, rasvaa.
Raejuusto on parempi vaihtoehto,
vaikka maussa menettää ......

Miten niin kalassa on vähän ravintoarvoja ?
Kalasta saa myös hyvin mm. kalsiumia.

Kasviksissa ja juureksissa on vitamiineja, hivenaineita ja kivennäisaineita,
joita elimistö tarvitsee ja vähän kaloreita.
Syön paljon kasviksia.
Perunakin on mielestäni ihan hyvä "ruoka-aines", varsinkin syksyllä
siinä on c-vitamiinia ja muutakin perunassa on. Ei perunaa kannata
vältellä.

Raejuustoannos 400g/pv tuntuu ronskille.
Oma kulutukseni on 800g - 1kg/viikko mutta tuohon määrään sötkötän mukaan 4 keitettyä kananmunaa, puristan valkosipulin kynsiä, lorautan neitsyt oliiviöljyä, dijon sinappia maun mukaan, hienoksi silppuamaani tuoretta inkivääriä, juoksevaa hunajaa ja lisämausteeksi sinihomejuustoa.
Käytän tuon viikon mittaan päivittäisen, reilun vihersalaatin lisukkeena.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä itse asiassa jää ruokalistallesi ?
Kalsiumin puute aiheuttaa luukatoa.
Juustosta saa tärkeää kalsiumia (sitä saa toki raejuustostakin)
Juustossa on paljon kaloreita, rasvaa.
Raejuusto on parempi vaihtoehto,
vaikka maussa menettää ......

Miten niin kalassa on vähän ravintoarvoja ?
Kalasta saa myös hyvin mm. kalsiumia.

Kasviksissa ja juureksissa on vitamiineja, hivenaineita ja kivennäisaineita,
joita elimistö tarvitsee ja vähän kaloreita.
Syön paljon kasviksia.
Perunakin on mielestäni ihan hyvä "ruoka-aines", varsinkin syksyllä
siinä on c-vitamiinia ja muutakin perunassa on. Ei perunaa kannata
vältellä.

Lue lisää

Juuston kans varovaisuus paikallaan, ummetusta pukkaa muuten.

Anonyymi kirjoitti:

Varmaan jollakin tasolla ajatellen näin onkin, mutta hedelmissä on fruktoosia, joka on erittäin vaarallista maksalle, sydämelle ja verisuonille. Omenaa ja sitruunaa lääkäri vain suositteli, mutta vatsa ei kestä omenaa.
Mustaherukoita silloin tällöin myös voi käyttää.
Ovatpa hedelmät niin kalliitakin, että sekin on osasyy.

Lue lisää

" Fruktoosi eli hedelmäsokeri kuulostaa terveelliseltä ja sitä se onkin nautittuna alkuperäisessä pakkauksessaan eli hedelmien, marjojen ja kasvisten luontaisena osana.

Fruktoosia on myös tavallisessa sokerissa eli sakkaroosissa, joka koostuu glukoosin ja fruktoosin muodostamista disakkarideista. Erityisen paljon fruktoosia sisältyy teollisesti valmistettuun fruktoosi-glukoosisiirappiin. " - Marja Ruuti: Fruktoosin harha -

Anonyymi kirjoitti:

Juuston kans varovaisuus paikallaan, ummetusta pukkaa muuten.

Riippuu ihmisestä.......mä olen juustoja syönyt 70-luvun alusta asti ja varsinkin sen jälkeen kun todettiin laktoosi-intoleranssi ja kaikki muut maitotuotteet jäi pois paitsi kovat juustot. Niitä menee n. kilo viikossa edelleen eikä tietoakaan mistään ummetuksista. Eikä ole myöskään kolesterolia ollut koskaan, viimeksi mitattu kesäkuussa.
Joulun aikaan saatan syödä vielä enemmän viikon aikana ilman mitään ongelmia, kun juustolautanen yleensä jälkiruokana ja välipalanakin hedelmien kera

vn

Räknäsin paremmin: siitä on jo yli 15 vuotta ...

Hyvää tulee, ja vettä juomaksi, se ei peitä ruuan makua.

Diabeetikko voi syödä samaa terveellistä ruokaa kuin mitä kaikille suositellaan. Tietenkin riippunee vähän siitä onko ykkös-vai 2-tyypin diabetes.

Siili2 kirjoitti:

Diabeetikko voi syödä samaa terveellistä ruokaa kuin mitä kaikille suositellaan. Tietenkin riippunee vähän siitä onko ykkös-vai 2-tyypin diabetes.

2-tyyppinen tuli esiin viimekuussa labrakokeiden yhteydessä, ei tullu mieleenkään että sairastuisin siihen.
Juuresten osuutta yritän lisätä, ravintoköyhä salaatti käy mut ei pelkästään. Sairaanhoitajan kanssa varmaan meni tunti rupatellessa toissa viikolla, mitään oleellisen uutta ei tullu josta en olisi ollu perillä, ruokalautasen kokoaminen vaatii mielikuvitusta että saa maistuvampaa.

pe

Anonyymi kirjoitti:

2-tyyppinen tuli esiin viimekuussa labrakokeiden yhteydessä, ei tullu mieleenkään että sairastuisin siihen.
Juuresten osuutta yritän lisätä, ravintoköyhä salaatti käy mut ei pelkästään. Sairaanhoitajan kanssa varmaan meni tunti rupatellessa toissa viikolla, mitään oleellisen uutta ei tullu josta en olisi ollu perillä, ruokalautasen kokoaminen vaatii mielikuvitusta että saa maistuvampaa.

pe

Lue lisää

Kakkostyypin diabetes tosi yleinen. Meilläkin sukurasitetta joten olen saanut sen perintönä. Vähän tarkemmin olen tehnyt korjausliikettä ruokavalioon lähinnä säännöllistäen ruoka-aikoja ja vähentänyt 'napostelua". Myös kasviksia olen lisännyt ja koittanut pitää mielessä lautasmallia. Leivänsyöntiä olen vähentänyt, rakastan tuoretta leipää plus siihen päälliset. Ruoanlaitossa rypsiöljy tai oliiviöljy, leivän päälle kasvisrasva. Leivässä kuitua vähintään se 6g. Hedelmä päivässä, jogurtit joissa ei lisättyä sokeria.

Varmaan kahdenlaista probleemaa yleensäkin ihmisillä. Joko ruoka ei maistu tai maistuu liiankin hyvin😊.

Siili2 kirjoitti:

Kakkostyypin diabetes tosi yleinen. Meilläkin sukurasitetta joten olen saanut sen perintönä. Vähän tarkemmin olen tehnyt korjausliikettä ruokavalioon lähinnä säännöllistäen ruoka-aikoja ja vähentänyt 'napostelua". Myös kasviksia olen lisännyt ja koittanut pitää mielessä lautasmallia. Leivänsyöntiä olen vähentänyt, rakastan tuoretta leipää plus siihen päälliset. Ruoanlaitossa rypsiöljy tai oliiviöljy, leivän päälle kasvisrasva. Leivässä kuitua vähintään se 6g. Hedelmä päivässä, jogurtit joissa ei lisättyä sokeria.

Varmaan kahdenlaista probleemaa yleensäkin ihmisillä. Joko ruoka ei maistu tai maistuu liiankin hyvin😊.

Lue lisää

Lisään vielä Terveystiedon sivuilta että
"Diabetes on monimuotoinen ryhmä aineenvaihduntasairauksia, joita yhdistää häiriö haiman toiminnassa ja kohonnut verensokeri.
Hoidon perusta kaikissa diabetestyypeissä on painon ja verensokerin hallintaa sekä sydän- ja verisuoniterveyttä edistävä elintapahoito".

Siili2 kirjoitti:

Lisään vielä Terveystiedon sivuilta että
"Diabetes on monimuotoinen ryhmä aineenvaihduntasairauksia, joita yhdistää häiriö haiman toiminnassa ja kohonnut verensokeri.
Hoidon perusta kaikissa diabetestyypeissä on painon ja verensokerin hallintaa sekä sydän- ja verisuoniterveyttä edistävä elintapahoito".

Lue lisää

Eiks diabeetikolla jotain häikkää ole myös insuliinin tuotannossa?

Anonyymi kirjoitti:

Eiks diabeetikolla jotain häikkää ole myös insuliinin tuotannossa?

"ryhmä aineenvaihduntasairauksia, joita yhdistää häiriö haiman toiminnassa ja kohonnut verensokeri."
Juu se sisältyi tuohon aiempaan tekstiini. Haima ja ja insuliinin tuotanto.

Anonyymi kirjoitti:

2-tyyppinen tuli esiin viimekuussa labrakokeiden yhteydessä, ei tullu mieleenkään että sairastuisin siihen.
Juuresten osuutta yritän lisätä, ravintoköyhä salaatti käy mut ei pelkästään. Sairaanhoitajan kanssa varmaan meni tunti rupatellessa toissa viikolla, mitään oleellisen uutta ei tullu josta en olisi ollu perillä, ruokalautasen kokoaminen vaatii mielikuvitusta että saa maistuvampaa.

pe

Lue lisää

Jos salaatit ovat jonkun mielestä ravintoköyhiä, niiin se kertoo pääasiassa mielipiteen esittäjän korvain välisestä tietopuolisesta köyhyydestä.

Anonyymi kirjoitti:

Jos salaatit ovat jonkun mielestä ravintoköyhiä, niiin se kertoo pääasiassa mielipiteen esittäjän korvain välisestä tietopuolisesta köyhyydestä.

Laskepa, paljonko niitä tarvitsee syödä vuorokauden annosta vastaavasti.
On tosiaan halvempaa ottaa se monivitsku. Eihän salaatti ja kurkku edes maistu miltään.
Tomaatti hieman, mutta senkin maksu vettynyt.

Anonyymi kirjoitti:

Jos salaatit ovat jonkun mielestä ravintoköyhiä, niiin se kertoo pääasiassa mielipiteen esittäjän korvain välisestä tietopuolisesta köyhyydestä.

Tietoa saa mielin määrin kun aukaisee netin, porkkana ei ole ainoa juures, miksei voi laittaa salaatia sekaan.
Itse tehnyt monen moista salaattia jo vuosia, helmiä, kevyt juustot, maustekurkut, savukalaa vain mielikuvitus rajana.
Perunan ystävänä harmi, suositellaan mahdollisimman vähän. Kovat rasvat, voi antaa ruualle makua sekään ei oikein käy.

pe

Anonyymi kirjoitti:

Tietoa saa mielin määrin kun aukaisee netin, porkkana ei ole ainoa juures, miksei voi laittaa salaatia sekaan.
Itse tehnyt monen moista salaattia jo vuosia, helmiä, kevyt juustot, maustekurkut, savukalaa vain mielikuvitus rajana.
Perunan ystävänä harmi, suositellaan mahdollisimman vähän. Kovat rasvat, voi antaa ruualle makua sekään ei oikein käy.

pe

Lue lisää

Perunaa voi ja saa syödä aivan rauhassa ja jättää pölvästien suositukset huomiotta. Kovat rasvat voi korvata kasvisöljyillä ja maku tulee mausteista; pippurit, yrtit ja vaikka mitä ...

Anonyymi kirjoitti:

Laskepa, paljonko niitä tarvitsee syödä vuorokauden annosta vastaavasti.
On tosiaan halvempaa ottaa se monivitsku. Eihän salaatti ja kurkku edes maistu miltään.
Tomaatti hieman, mutta senkin maksu vettynyt.

Lue lisää

Niitä voi ihan surutta syödä paljon, ne eivät lihota ja vihreä & värikäs tekee hyvä elimistölle.

"Minun mielestäni kannattaa miettiä myös ruuan terveysvaikutusta ja tehdä valinta enemmän sen perusteella.
Tuoresalaatti on täällä kallista. Ruukkusalaatti 4 euroa, kun se on suomessa alle kaksi euroa, mutta olen sitten valinnut jäävuorisalaatin"

Oikein ajattelet, mutta salaatissa ei ole juuri mitään ravintoaineita eikä jäävuorisalaatissa
senkään vertaa. Ei kannata surra hintaa, koska ei kannata maksaa niistä mitään,
vaikka ne salaatissa tai leivällä "kauniita" ovatkin ja ehkä maistuvatkin.
Myöskään kurkussa ei ole juuri mitään eikä tomaatissakaan.
Ne ovat 95% vettä.
Tsekkaa ja vertaa ravintoainetaulukosta.
Juureksissa ja kasviksissa on vitamiineja, hiven- ja kivennäisaineita ja kuitua.

Mihin salaatit, kurkku ja tomaatti muuten lasketaan ?
Ovatko ne vihanneksia ?
Ne eivät ole juureksia tietenkään, mutta ei oikein kasviksiakaan.

Anonyymi kirjoitti:

"Minun mielestäni kannattaa miettiä myös ruuan terveysvaikutusta ja tehdä valinta enemmän sen perusteella.
Tuoresalaatti on täällä kallista. Ruukkusalaatti 4 euroa, kun se on suomessa alle kaksi euroa, mutta olen sitten valinnut jäävuorisalaatin"

Oikein ajattelet, mutta salaatissa ei ole juuri mitään ravintoaineita eikä jäävuorisalaatissa
senkään vertaa. Ei kannata surra hintaa, koska ei kannata maksaa niistä mitään,
vaikka ne salaatissa tai leivällä "kauniita" ovatkin ja ehkä maistuvatkin.
Myöskään kurkussa ei ole juuri mitään eikä tomaatissakaan.
Ne ovat 95% vettä.
Tsekkaa ja vertaa ravintoainetaulukosta.
Juureksissa ja kasviksissa on vitamiineja, hiven- ja kivennäisaineita ja kuitua.

Mihin salaatit, kurkku ja tomaatti muuten lasketaan ?
Ovatko ne vihanneksia ?
Ne eivät ole juureksia tietenkään, mutta ei oikein kasviksiakaan.

Lue lisää

Verratkaa ruukkusalaatin ja pakatun jäävuorisalatin kilohintoja!

Anonyymi kirjoitti:

Verratkaa ruukkusalaatin ja pakatun jäävuorisalatin kilohintoja!

Kallista vettä molemmat.

Anonyymi kirjoitti:

Kallista vettä molemmat.

Kummassa on kalliimpaa?

Anonyymi kirjoitti:

Kummassa on kalliimpaa?

Vertaa kilohintaa.

Anonyymi kirjoitti:

Kallista vettä molemmat.

Mitä muuta sulta on jäänyt väliin? Kantsis tutkia tarkemmin ja kehittää ymmärrystään.

Anonyymi kirjoitti:

"Minun mielestäni kannattaa miettiä myös ruuan terveysvaikutusta ja tehdä valinta enemmän sen perusteella.
Tuoresalaatti on täällä kallista. Ruukkusalaatti 4 euroa, kun se on suomessa alle kaksi euroa, mutta olen sitten valinnut jäävuorisalaatin"

Oikein ajattelet, mutta salaatissa ei ole juuri mitään ravintoaineita eikä jäävuorisalaatissa
senkään vertaa. Ei kannata surra hintaa, koska ei kannata maksaa niistä mitään,
vaikka ne salaatissa tai leivällä "kauniita" ovatkin ja ehkä maistuvatkin.
Myöskään kurkussa ei ole juuri mitään eikä tomaatissakaan.
Ne ovat 95% vettä.
Tsekkaa ja vertaa ravintoainetaulukosta.
Juureksissa ja kasviksissa on vitamiineja, hiven- ja kivennäisaineita ja kuitua.

Mihin salaatit, kurkku ja tomaatti muuten lasketaan ?
Ovatko ne vihanneksia ?
Ne eivät ole juureksia tietenkään, mutta ei oikein kasviksiakaan.

Lue lisää

" Luulitko, että salaatit ovat lähinnä pelkkää vettä? Sitä ne toki sisältävätkin, mutta sen lisäksi salaateissa on esimerkiksi A- ja K-vitamiinia, folaattia ja kaliumia. Salaatteja kannattaa popsia monipuolisesti, jotta saa makuvaihtelun lisäksi myös eri lajikkeiden parhaat hyödyt. " - kuntoplus.fi -

Anonyymi kirjoitti:

" Luulitko, että salaatit ovat lähinnä pelkkää vettä? Sitä ne toki sisältävätkin, mutta sen lisäksi salaateissa on esimerkiksi A- ja K-vitamiinia, folaattia ja kaliumia. Salaatteja kannattaa popsia monipuolisesti, jotta saa makuvaihtelun lisäksi myös eri lajikkeiden parhaat hyödyt. " - kuntoplus.fi -

Lue lisää

Vitamiinipillerit tulevat halvemmaksi, laskettu on.

Anonyymi kirjoitti:

Vitamiinipillerit tulevat halvemmaksi, laskettu on.

Mieluummin ravinnosta kuin pillereistä. Pillereistä ei aina tiedä sisältävätkö mitä on luvattu.

Anonyymi kirjoitti:

" Luulitko, että salaatit ovat lähinnä pelkkää vettä? Sitä ne toki sisältävätkin, mutta sen lisäksi salaateissa on esimerkiksi A- ja K-vitamiinia, folaattia ja kaliumia. Salaatteja kannattaa popsia monipuolisesti, jotta saa makuvaihtelun lisäksi myös eri lajikkeiden parhaat hyödyt. " - kuntoplus.fi -

Lue lisää

Salaateissa on minimaalisen vähän vitamiineja ym.
Yhdestä parsakaalin nupusta saa enemmän kuin kilon salaatinkerästä

Siili2 kirjoitti:

Mieluummin ravinnosta kuin pillereistä. Pillereistä ei aina tiedä sisältävätkö mitä on luvattu.

Apteekin pillereissä on mitä on luvattu. Ns. luontaistuotekauppojen tuotteissa
ei aina ole, niissä voi olla haitallisiakin aineita.

Lääkärit ja ravitsemustieteilijät sanovat vitamiinien ja hivenaineitten imeytyvän
paremmin ruuasta.

Anonyymi kirjoitti:

Apteekin pillereissä on mitä on luvattu. Ns. luontaistuotekauppojen tuotteissa
ei aina ole, niissä voi olla haitallisiakin aineita.

Lääkärit ja ravitsemustieteilijät sanovat vitamiinien ja hivenaineitten imeytyvän
paremmin ruuasta.

Lue lisää

Kyllä. Apteekin vitamiinien yhteiskäytöstä muiden lääkkeiden kanssa kannattaa kysyä apteekkihenkilökunnalta.

Minä otan purkista vain D-vitamiinia. Muut pyrin saamaan ruoasta.

Anonyymi kirjoitti:

Apteekin pillereissä on mitä on luvattu. Ns. luontaistuotekauppojen tuotteissa
ei aina ole, niissä voi olla haitallisiakin aineita.

Lääkärit ja ravitsemustieteilijät sanovat vitamiinien ja hivenaineitten imeytyvän
paremmin ruuasta.

Lue lisää

Älä puhu potaskaa ja selvitä asioita ennen kuin paasaat pölhöjäsi.

Siili2 kirjoitti:

Mieluummin ravinnosta kuin pillereistä. Pillereistä ei aina tiedä sisältävätkö mitä on luvattu.

Kyllä niissä on 'sisällysluettelo' kyljessä. Etkö osaa lukea vai etkö ymmärrä lukamaasi?

Anonyymi kirjoitti:

Salaateissa on minimaalisen vähän vitamiineja ym.
Yhdestä parsakaalin nupusta saa enemmän kuin kilon salaatinkerästä

Kyllä niissä sen verran on, että kannattaa syödä enemmän kuin kaikkea sitä, missä ei ole ollenkaan.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä niissä on 'sisällysluettelo' kyljessä. Etkö osaa lukea vai etkö ymmärrä lukamaasi?

Lukamaasi?

Perehdyppäs pikkasen muuhunkin kuin pelkkään sisällysluetteloon.

Tympeä tyyli kirjoittaa sulla.

Siili2 kirjoitti:

Kyllä. Apteekin vitamiinien yhteiskäytöstä muiden lääkkeiden kanssa kannattaa kysyä apteekkihenkilökunnalta.

Minä otan purkista vain D-vitamiinia. Muut pyrin saamaan ruoasta.

Lue lisää

MinäMinä.

Mutta, kaikilla ei ole varaa salaatteihin, parilla salaattitupsulla saa kahden kuukauden vitamiinit purkissa.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä niissä sen verran on, että kannattaa syödä enemmän kuin kaikkea sitä, missä ei ole ollenkaan.

No kun ei juurikin kannata, koska ovat niin kalliita.
Miksi ihmiset jankkaa, kaikilla ei ole todellakaan varaa.

Anonyymi kirjoitti:

MinäMinä.

Mutta, kaikilla ei ole varaa salaatteihin, parilla salaattitupsulla saa kahden kuukauden vitamiinit purkissa.

No sittepä ostat ja syöt niitä purkista. Se on sinun ikioma päätöksesi. Ei siitä kannata alkaa väittelemään. Kukin tavallaan ja itse kyllä ajattelen ravinnoksi muutakin kuin salaatun että silleen.

Anonyymi kirjoitti:

" Luulitko, että salaatit ovat lähinnä pelkkää vettä? Sitä ne toki sisältävätkin, mutta sen lisäksi salaateissa on esimerkiksi A- ja K-vitamiinia, folaattia ja kaliumia. Salaatteja kannattaa popsia monipuolisesti, jotta saa makuvaihtelun lisäksi myös eri lajikkeiden parhaat hyödyt. " - kuntoplus.fi -

Lue lisää

Salaatit ja suuri osa hedelmistäkin jää kauppaan kun ei vatsa enää siedä ja allergiatkin rajoittaa, joten on pakko ottaa vitamiinit purkista niiden osalta. Voin käyttää vain kuumennuksen kestäviä kasviksia ja juureksia joita syönkin päivittäin jossain muodossa.
Kyllä oli suuri helpotus löytää se oma ruokavalio jota voi syödä ilman helvetillisiä ilmavaivoja ja kouristuksia eikä ole enää suunkaan limakalvot rikki ja aftoja täynnä.

vn

Siili2 kirjoitti:

No sittepä ostat ja syöt niitä purkista. Se on sinun ikioma päätöksesi. Ei siitä kannata alkaa väittelemään. Kukin tavallaan ja itse kyllä ajattelen ravinnoksi muutakin kuin salaatun että silleen.

Lue lisää

Kysymys ei ole päätöksestä, vaan elämän realiteeteista - ei ole varaa.

Anonyymi kirjoitti:

No kun ei juurikin kannata, koska ovat niin kalliita.
Miksi ihmiset jankkaa, kaikilla ei ole todellakaan varaa.

Ja höpö-höpö, karsi turhat ostokset pois; karkit / tupakit / kaljat / lehdet / huono ruoka eli ravinto ...

Siili2 kirjoitti:

Lukamaasi?

Perehdyppäs pikkasen muuhunkin kuin pelkkään sisällysluetteloon.

Tympeä tyyli kirjoittaa sulla.

Mitäpä jos keskittyisit omaasi.

Anonyymi kirjoitti:

Kysymys ei ole päätöksestä, vaan elämän realiteeteista - ei ole varaa.

Kyllähän siinäkin tilanteessa joutuu päättämään ja päätös on omasi.

Anonyymi kirjoitti:

Ja höpö-höpö, karsi turhat ostokset pois; karkit / tupakit / kaljat / lehdet / huono ruoka eli ravinto ...

Mitään mainitsemiasi en käytä, kuukauden ruokakuluihin on riitettävä max 300 euroa.
Asun yksin ja eläkkeellä, Helsinki.

Anonyymi kirjoitti:

Mitään mainitsemiasi en käytä, kuukauden ruokakuluihin on riitettävä max 300 euroa.
Asun yksin ja eläkkeellä, Helsinki.

Muuta pois Hesasta, voit elää, asua ja olla halvemmalla.

Miten tämä liittyy alkuperäiseen kysymykseen?

Miksiköhän savustettu lohi on joskus hyvinkin edullista, kun se on sentään jalostettukin
(savustettu) eteenpäin ? Onkohan se vanhenemaan menossa ?

Tuo on vale, ei käytetä 'surutta antibiootteja'.

Kyllä elämä on vaarallista, varsinkin ruoka. No, on niitä muitakin vaaroja, eikö yhtään pelota, että putlerin ohjus harhautuu ja osuu suoraan kotiisi.

Enkä minä antibiootti-allaslohta missään muodossa.

Anonyymi kirjoitti:

Enkä minä antibiootti-allaslohta missään muodossa.

Mistä tiedät niissä olevan antibiootteja?

Vaimoni vakavan pitkäaikaissairauden vuoksi tutkimusten jälkeen määrättiin runsas, päivittäinen vakioannos ensimmäisen virkkeesi ravinteita.
Toiminut yli 20 vuotta.
Syön itse samaa mutta täydennän sitä omilla sörsseleilläni.
Annos noin 1,5 tuntia ennen lämmintä lounasta.

Anonyymi kirjoitti:

Vaimoni vakavan pitkäaikaissairauden vuoksi tutkimusten jälkeen määrättiin runsas, päivittäinen vakioannos ensimmäisen virkkeesi ravinteita.
Toiminut yli 20 vuotta.
Syön itse samaa mutta täydennän sitä omilla sörsseleilläni.
Annos noin 1,5 tuntia ennen lämmintä lounasta.

Lue lisää

Hyvä ja hienoa, tällaisia esimerkkejä pitäisi olla enemmän. Jostain kummallisesta syystä ihmisiltä pidetään salassa tällaisia tärkeimpiä tietoja. Siksikö, kun meistä tulisi liian terveitä, niiin lekureilta loppuisivat työt.

Itse olen vuosia sitten tutustunut aiheeseen kirjan kautta: Richard & Denis Gingras / Ruokavalio ja syöpä. Siihen liittyy myös terveyskeittokirja; Syövän ehkäisy ja hoito ruokavalion avulla.

Anonyymi kirjoitti:

Vaimoni vakavan pitkäaikaissairauden vuoksi tutkimusten jälkeen määrättiin runsas, päivittäinen vakioannos ensimmäisen virkkeesi ravinteita.
Toiminut yli 20 vuotta.
Syön itse samaa mutta täydennän sitä omilla sörsseleilläni.
Annos noin 1,5 tuntia ennen lämmintä lounasta.

Lue lisää

Hyvä ja hienoa, tällaisia esimerkkejä pitäisi olla enemmän. Jostain kummallisesta syystä ihmisiltä pidetään salassa tällaisia tärkeimpiä tietoja. Siksikö, kun meistä tulisi liian terveitä, niiin lekureilta loppuisivat työt.

Itse olen vuosia sitten tutustunut aiheeseen kirjan kautta: Richard & Denis Gingras / Ruokavalio ja syöpä. Siihen liittyy myös terveyskeittokirja; Syövän ehkäisy ja hoito ruokavalion avulla.

Anonyymi kirjoitti:

Vaimoni vakavan pitkäaikaissairauden vuoksi tutkimusten jälkeen määrättiin runsas, päivittäinen vakioannos ensimmäisen virkkeesi ravinteita.
Toiminut yli 20 vuotta.
Syön itse samaa mutta täydennän sitä omilla sörsseleilläni.
Annos noin 1,5 tuntia ennen lämmintä lounasta.

Lue lisää

Hyvä ja hienoa, tällaisia esimerkkejä pitäisi olla enemmän. Jostain kummallisesta syystä ihmisiltä pidetään salassa tällaisia tärkeimpiä tietoja. Siksikö, kun meistä tulisi liian terveitä, niiin lekureilta loppuisivat työt.

Itse olen vuosia sitten tutustunut aiheeseen kirjan kautta: Richard & Denis Gingras / Ruokavalio ja syöpä. Siihen liittyy myös terveyskeittokirja; Syövän ehkäisy ja hoito ruokavalion avulla.

Anonyymi kirjoitti:

Vaimoni vakavan pitkäaikaissairauden vuoksi tutkimusten jälkeen määrättiin runsas, päivittäinen vakioannos ensimmäisen virkkeesi ravinteita.
Toiminut yli 20 vuotta.
Syön itse samaa mutta täydennän sitä omilla sörsseleilläni.
Annos noin 1,5 tuntia ennen lämmintä lounasta.

Lue lisää

Hyvä ja hienoa, tällaisia esimerkkejä pitäisi olla enemmän. Jostain kummallisesta syystä ihmisiltä pidetään salassa tällaisia tärkeimpiä tietoja. Siksikö, kun meistä tulisi liian terveitä, niiin lekureilta loppuisivat työt.

Itse olen vuosia sitten tutustunut aiheeseen kirjan kautta: Richard & Denis Gingras / Ruokavalio ja syöpä. Siihen liittyy myös terveyskeittokirja; Syövän ehkäisy ja hoito ruokavalion avulla.

Anonyymi kirjoitti:

Vaimoni vakavan pitkäaikaissairauden vuoksi tutkimusten jälkeen määrättiin runsas, päivittäinen vakioannos ensimmäisen virkkeesi ravinteita.
Toiminut yli 20 vuotta.
Syön itse samaa mutta täydennän sitä omilla sörsseleilläni.
Annos noin 1,5 tuntia ennen lämmintä lounasta.

Lue lisää

Hyvä ja hienoa, tällaisia esimerkkejä pitäisi olla enemmän. Jostain kummallisesta syystä ihmisiltä pidetään salassa tällaisia tärkeimpiä tietoja. Siksikö, kun meistä tulisi liian terveitä, niiin lekureilta loppuisivat työt.

Itse olen vuosia sitten tutustunut aiheeseen kirjan kautta: Richard & Denis Gingras / Ruokavalio ja syöpä. Siihen liittyy myös terveyskeittokirja; Syövän ehkäisy ja hoito ruokavalion avulla.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvä ja hienoa, tällaisia esimerkkejä pitäisi olla enemmän. Jostain kummallisesta syystä ihmisiltä pidetään salassa tällaisia tärkeimpiä tietoja. Siksikö, kun meistä tulisi liian terveitä, niiin lekureilta loppuisivat työt.

Itse olen vuosia sitten tutustunut aiheeseen kirjan kautta: Richard & Denis Gingras / Ruokavalio ja syöpä. Siihen liittyy myös terveyskeittokirja; Syövän ehkäisy ja hoito ruokavalion avulla.

Lue lisää

Mitä hemmettiä varten näitä on näin monta, kun vastaus ei lähtenyt?

Sähkökrilliä käyttäny parvekkeella ilman että siitä olisi haittaa kenellekkään.
Asun ylimmässä kerroksessa käry nousee ylöspäin, olen joskus kypsentänyt kalaa krillissä, savustus ei sen haitallisempaa, ehkä savua saattas esiintyä. Rappukäytävässä joskus tuoksuu ruoka, ei haittaa kun pysyy käytävässä.

pe

Hallitus tekee työtään, jonka äänestäjät on sille antanut. Motkota jostain muusta.

Anonyymi kirjoitti:

Hallitus tekee työtään, jonka äänestäjät on sille antanut. Motkota jostain muusta.

valheelisesti luvanneet uskoisko puttea vai hallitusta