Kaikki meni kuten stumpin sivuilla, tupakanhimo oli pahinta ja kesti pitkään. 15 kk, huh huh.
Ilman lääkkeitä ym. Ja kerralla lopetin.
18.09.2021 klo 17.36 poltin viimeisen tupakan.
Olo on tosi hyvä, painoa tuli aika paljon. Ylipaino pois niin sitten kaikki on ok.
Ilman lääkkeitä ym. Ja kerralla lopetin.
18.09.2021 klo 17.36 poltin viimeisen tupakan.
Olo on tosi hyvä, painoa tuli aika paljon. Ylipaino pois niin sitten kaikki on ok.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse lopetin jo 2012. Nyt kärsin naapureiden tupakansavusta joka päivä, aamulla, päivällä, illalla ja yöllä. Ketuttaa tolkuttomasti.
Onnittelut sinulle!
Itse lopetin tupakoinnin 19.5.2006. Kerrasta poikki, yhtäkään savuketta en ole sen koommin sytyttänyt. Olin polttanut vuosia, vuosia. Viime vaiheessa toista askia päivässä. Polttamisesta sai vain huonon olon.
Ei tee mieli tupakoinnin pariin. Kammottaa ajatuskin tupakkapaikkojen etsimisestä. Haluan hengittää raikasta ilmaa sisällä ja ulkona. Raikas ilma, parempi mieli!
Ekonomia myös, iso kuluerä poissa!
Heroiini, kokaiini ja nikotiini aiheuttaa kovimmat riippuvuudet.
Tavallaan huumehelvetin läpi tuli mentyä, yksinäinen tie jossa ei ole muita. Itse lopetin alkoholin käytön 4 kk ennen lopettamista. Tupakan lopettamisen yhteydessä kahvin juonnin jättäminen on tutkitun tiedon mukaan suositeltavaa. Jokin kemiallinen yhteys.