Mieli menee tummissa syvissä vesissä.
Erehdyin.
Hetki sitten asiat tuntuivat menevän hyvin. Nyt ei. Kaikki on pilalla. Koen itsevihaa sekä häpeää.
Haluaisin laittaa mustat vaatteet päälleni, ja unohtua tästä maailmasta. Voimat ovat loppu. Poltin liekkiä liian kovaa. Yritin paljon. Halusin kaikille hyvää.
Liikaa alkoholia. Likaa töitä. Liikaa liikuntaa.
Kroppa petti. Minä olen epäonnistunut.
Mikään ei tunnu miltään. Jos pysähdyn, sydän tuntuu heti muljahtavan. Kuin pieni sydänkohtaus. Koska tämä loppuu?
Erehdyin.
Hetki sitten asiat tuntuivat menevän hyvin. Nyt ei. Kaikki on pilalla. Koen itsevihaa sekä häpeää.
Haluaisin laittaa mustat vaatteet päälleni, ja unohtua tästä maailmasta. Voimat ovat loppu. Poltin liekkiä liian kovaa. Yritin paljon. Halusin kaikille hyvää.
Liikaa alkoholia. Likaa töitä. Liikaa liikuntaa.
Kroppa petti. Minä olen epäonnistunut.
Mikään ei tunnu miltään. Jos pysähdyn, sydän tuntuu heti muljahtavan. Kuin pieni sydänkohtaus. Koska tämä loppuu?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Burn out. Sitä se on. Nyt kaikki seis.
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
😋 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18027824w
🔞💋❤️💋❤️💋🔞💋❤️💋❤️💋🔞
Missä epäonnistuit? Mikä on pilalla? Kuulostat ihmiseltä, joka purkaa tunteitaan liikuntaan. Siinä on vaarana ns. ylikuntoon ajautuminen. Se on vaarallista, olen kokenut! Älä juokse tunteitasi pakoon, älä kiellä heikkouksiasi! Tilanne ei ole varmasti niin paha kuin miltä se nyt tuntuu. Hyväksy inhimillisyytesi ja se, ettet yllä kaikilta osin täydellisyyteen. Anna itsellesi lupa tutkia heikkouttasi. Anna itsellesi lupa kokeilla sitä, mitä vastaan olet niin pitkään taistellut. Et ole yksin - puhu niille, joita asia koskee. Kohdatkaa asia yhdessä. Maailma ei romahda eikä kukaan halua sinulle pahaa. Joskus on otettava pieni askel sivulle, jotta voi taas jatkaa eteenpäin. Vuorelle ei nousta hetkessä. Välillä on levättävä perusleirissä ja odotettava, että ympärillä kirkastuu. Siunausta ja voimia!
Päivä kerrallaan, voimia.
Haluaisin kietoa käteni ympärillesi .
Sanoisin sinulle: Olet tehnyt parhaasi , enempään ei kukaan pysty eikä kukaan voi sitä sinulta vaatia.
Nyt sinun täytyy ottaa aikaa itsellesi ja levätä.
Olet varmasti myös ylikunnossa jos tuollaiset oireet.
Et sinä ole epäonnistunut olet vain yrittänyt liikaa hallita kaikkea , mahdotonta jo alkujaan.
Nyt on pantava asiat tärkeysjärjestykseen ja sinä ja hyvinvointisi on nyt ykkössijalla.
Voisin kyllä hieroa lempeästi väsynyttä kehoasi jos tahtoisit ja olisin siinä vieressäsi.
Taivas varjele se tulee
Pieru
Ja.. taas..Pieru
Normisettiä. 6000 hyvinvointivalmentajalle