kauanko teillä on mennyt että olette oppineet ns oikeat alastulo/kaatumistekniikat? Itsellä kyynerpäät vähänväliä kipeenä kun vaan ei meinaa oppia oikeita alastulo tekniikoita.
Vastaukset 6
- kenttis
Saan ukemit ja muut kun toinen kaataa miut, mutta ukemiharjotteet menee aina poskelleen. Itselläni kesti oikean kaatumisen löytämisessä muistaakseeni jotakuinkin vuosi, kyllä se sieltä tulee kun ei sitä kovin montaa kertaa halua kaatua satuttaen itseään. Kannattaa treenailla kovalla alustalla, se opettaa.
- flamm'ee
Mun mielestä kantsii ensin opetella kaatuun pehmeällä siten ettei satuta itseään ja sitten ehkä vasta harjoittelemaan kovalla.. ;D
- kenttis
flamm'ee kirjoitti:
Mun mielestä kantsii ensin opetella kaatuun pehmeällä siten ettei satuta itseään ja sitten ehkä vasta harjoittelemaan kovalla.. ;D
Kyllähän se kaatuilu kannattaa tosiaan pehmeällä aloitella, mutta on se aivan täysin eri asia treenata kovalla kuin pehmeällä. Kipu on kuitenkin kiva kannuste opettelemaan kaatumaan oikein. Meni tässä jokunen viikko takaperin selkä mäsäksi kun ukemin tein väärin kovalle :) , pehmeällä se vielä toimi.
- tero
lähinnä ongelmana on alastulot heitoista... aina kun ei ole oikeassa asennossa... kyynerpää edessä tai olkapää.
- tsemppiä
Kannattaa sanoa ohjaajalle että mihinkä sattuu, ja pyytää sitä seuraamaan yks heitto niin se voi sanoa mikä tarkalleen ottaen kusee. Sitten voi keskittyä siihen yhteen juttuun vähän enemmän. Tsemppiä vaan reenaamiseen, kyllä se tekniikka vähitellen löytyy =)
- Gaijin
Kyllä aina kolahtelee... itse harrastanu 5vuotta aikidoa... valitettavasti tekniikoiden osaaminen ei ole suorassa yhteydessä vyöarvoon... Välillä kolisee... mutta suunta parempaan... eli tee, tee ja vielä kerran tee... kyllä se siitä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi3551075- 71738
Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et37686- 41578
- 48571
- 63533
SDP: tiukkaa maahanmuuttopolitiikkaa ilman rasismia
Analyysin mukaan demareiden uuden maahanmuuttolinjan suurin ero konservatiivioikeiston vastaavaan on rasismin puute. ht320496- 75471
Mulla on ikävä sua
Pakko se on myöntää, mulla on ikävä sua 🥺💔.. En kyllä haluaisi sitä myöntää kun tämä tilanne on niin hankala. Oon yri19461kasariperjantai 2026
Ajatuksia vuoden 2026 kasariperjantaista...ainakin porukkaa oli mun mielestä liikkeellä tosi paljon ja fiilinki noin yle22459