Hei!
Olen kohta 15-vuotias. Olen sairastanut anoreksiaa noin vuoden verran. Olen nyt normaalipainoinen. (Tai ainakin luulen niin, koska vaakaa en ole saanut nähdä….), hetki sitten olen ollut noin 4-5kg alipainoinen.
Olen osastolla hoidossa ja se minua ärsyttää, että lääkärit ja hoitajat sanovat minua sairaan laihaksi vaikka olen normaalipainoinen. Olen ollut osastolla vasta noin 2 viikkoa.
Lihoaminen pelottaa minua ja on suurin esteeni parantumisessa. En edes ole vielä kovinkaan varma haluanko oikeasti parantua. Sairauteni siis antaa vielä tässä kohti enemmän minulle, mitä ottaa pois. Rakastin olla alipainoinen… ja nyt minulla on valtava pettymys ja ahdistus ulkonäkööni liittyen, koska olen saanut painoa. Pääseekö lihoamisen pelosta irti? Ymmärrän, että olen vielä aliravitsemustilassa ja minun kuuluisi syödä jotta se korjaantuu. Mutta en vain kestä miltä näytän ja minusta tuntuu, että ulkonäköni on menossa vain alas päin tästä, jos jatkan rav ohjeiden mukaan syömistä.
Onko kellään vinkkejä miten voisin saada rohkeutta painon kasvuuni?
Miten voittaa lihoamisen pelko?
2
546
Vastaukset
- Anonyymi
Hei <3 tässä jotain ajatuksia, mitä olen itse käyttänyt parantuessa:
-terve keho jaksaa enemmän. Ja silloin jos vaikkapa juokset maratonin niin kukaan ei katso sitä, paljonko pqinat. He katsovat suoritustasi
-sua on mukavampi halata kun oot ns pehmeämpi
- vaatteet istuvat paremmin, kun on normipainossa
- kyseessä nimen omaan NORMI paino eli paino, jota kukaan ei ajattele läskiksi tai liian laihaksi. Nimen omaan normi. Normaali. Juuri hyvä.
- kun oot normipainossa niin yksittäiset herkuttelut yms lihottaa vähemmän. Voit siis syödä vapaammin ilman muutoksia kehossa
-terve keho tuntuu todella hyvältä. Varsinkin kun on tottunut sairaaseen kehoon, jonkq joutuu lähes pakottamaan toimimaan niin on ihana huomata, että kävelyn ei tarvitse tuntua maailmanlopun raskaalta
Itsellä ainakin painon noustessa alku oli hankalin ja lopulta sitä ei enää ajatellut. Voimia <3 - Anonyymi
Oikealla ruokavaliolla ei ole pelkoa lihomisesta.
Voin kertoa yhden tutun toteaman, kun hän sai vähän lihaa luiden ympärille.
Hän sanoi kerran iloisena, että miehet katsovat paljon kiinnostuneemmin, kun ei ole enää niin laiha.
Ja jos saa vähän painoa nousemaan, ei se heti tarkoita lihomista.
Tsemppiä sinulle sinne, missä oletkin, pitävät sinusta varmasti hyvää huolta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eli persujen rääkyminen Marinin hallituksen velanotosta oli sitä itseään
"Valtiovarainministeriön mukaan Marinin hallitus lisäsi valtion pysyviä menoja 3 miljardia eikä 11 miljardia euroa." El746294MTV3 - Auerin poika todistaa videolla, miten Anneli pahoinpiteli lapsia!
Kello 10.04 – Ainakin kerran viikossa se löi. Löi muitakin sisaruksia, mutta ei isosiskoa. Nuorinta siskoa en ole nähny415358Orpon hallitus paskoi kaikki hommat
ja "yllätäen" ilmestyi raportti Marinin hallituksen tuhlailusta, raportti tuli kuin TILAUKSESTA.594243NO NIIN! Nyt on sitten prinsessa Sannan sädekehä lopullisesti rikottu
narsistia ei kannata enää kuin ne fanaattisimmat kulttilaiset, jotka ovat myös sitä Suomen heikkoälyisintä sakkia. Kun734102Kansa haluaa Marinin hallituksen takaisin ja Orpon pois
Suomen kansa on nyt ilmoittanut millaisen hallituksen Suomi tarvitsee. "Suomalaisten suosikki seuraavaksi hallituspohja653860Mikä piirre kaivatussa on sinulle se juttu?
Tunnetko kaivattuasi vai onko hän haavekuva, jota et edes tunne? Joskus tää asia ei ole niin selvää.691147- 48923
Onko kaivattusi muuttunut sinä aikana
Kun olet hänet tuntenut? Jos, mihin suuntaan? Mistä epäilet muuttumisen johtuneen?29797Toivotko, että
Toivotko, että hän yrittäisi jutella sinulle? Vai toivotko, että itse voisit mennä juttelemaan?62791- 233777