Jalkaleikkausta ja jumppaaminen

Anonyymi-ap

Minulle tehtiin ensin vasempaan jalkaan nilkka leikkaus yli kaksi vuotta sitten ja samaan jalkaan laitettiin tekonivel polveen tämän vuoden alussa.
Kyllä täytyy sanoa, että kuntoutuksesta saatujen jumppaohjeiden tekemiseen täytyy usein pakottaa itsensä tekemään niitä. Se on minulle ihan koko loppuelämäni asia.
Ortopedit sanoivat minulle tämän ennen leikkaukseen menoa.

2

318

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Taitaa olla sama juttu selänkin kans, pitää vaan yrittää jaksaa jumpata ett pysyis kunnossa. Mulla nuorempana vasemmasta polvesta meni jokin pois paikoiltaan, kipu oli aivan hirveätä, tuntui kuin paljaat luupinnat olis hioneet vastakkain. Läheiseni vei mut jäsentenkorjaajalle, siellä se henkilö vähän nitkutti jalkaa ja sai jonkin takaisin kohdilleen, kipu helpotti heti ja se mies sanoi, ett jos olisin pitempään ontunut sen jalan kans, niin se vaiva olisi jäänyt pysyväksi. Polveen jäi sellainen vaiva, ett joutuessa pitkään istumaan, kävelemään lähtiessä polvi klonksuu. Yrittänyt jumpata ja liikkua niin ettei polvi ärtyile. Oikean jalan nilkassa on vikuuntumista, voi olla joku leikkaus ehkä mullakin edessä, kun tarkemmin tutkitaan mikä on vialla, ainakin kipuilee melko reippaasti välillä, kävely on tuskaa, pitää lepuuttaa jalkaa välillä.

      • Anonyymi

        😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍

        🔞 ­N­­y­m­­­f­­o­m­a­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#18042871v

        🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!

      "Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti
      Maailman menoa
      275
      45872

    2. Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.

      KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!
      Maailman menoa
      51
      11460

    3. Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %

      Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy
      Maailman menoa
      233
      11038

    4. Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta

      Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump
      Maailman menoa
      39
      9840

    5. Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.

      IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla
      Maailman menoa
      90
      8678

    6. Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija

      https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua
      Maailman menoa
      287
      6738

    7. Borat ärhäkkänä, syyttelee kokoomusta vilpin suojelusta

      Hänen mukaansa kokoomus seuraa ”toimettomana vierestä, kun vilpilliset firmat vievät urakat rehellisten nenän edestä”, j
      Maailman menoa
      2
      3549

    8. Kalja-Kristus Kutsuu Luokseen

      Nyt on Oikea Hetki Ottaa Ryppyys Vastaan! Lue Pelastusryyppy ja tee Promillista elämäsi Herra! Pelastusryyppy on teksti
      Maailman menoa
      3
      3440

    9. Perussuomalaisiin minä luotan

      Bensaa raaskii taas tankata ja ensi vuonna laskee ruoan verotus. Nämä muutokset parantavat pienituloisten asemaa.
      Maailman menoa
      25
      3163

    10. Persut on SYYLLISIÄ KAIKKEEN NEGATIIVISEEN SUOMESSA

      , ne haluaa neuvostoliiton putinin kanssa takaisin, shit voi valvoa kaikkea ja kaikkia, no tietty makeeta mannaa itselle
      Perussuomalaiset
      4
      3023
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt