Jalkaleikkausta ja jumppaaminen

Minulle tehtiin ensin vasempaan jalkaan nilkka leikkaus yli kaksi vuotta sitten ja samaan jalkaan laitettiin tekonivel polveen tämän vuoden alussa.
Kyllä täytyy sanoa, että kuntoutuksesta saatujen jumppaohjeiden tekemiseen täytyy usein pakottaa itsensä tekemään niitä. Se on minulle ihan koko loppuelämäni asia.
Ortopedit sanoivat minulle tämän ennen leikkaukseen menoa.
2411
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Taitaa olla sama juttu selänkin kans, pitää vaan yrittää jaksaa jumpata ett pysyis kunnossa. Mulla nuorempana vasemmasta polvesta meni jokin pois paikoiltaan, kipu oli aivan hirveätä, tuntui kuin paljaat luupinnat olis hioneet vastakkain. Läheiseni vei mut jäsentenkorjaajalle, siellä se henkilö vähän nitkutti jalkaa ja sai jonkin takaisin kohdilleen, kipu helpotti heti ja se mies sanoi, ett jos olisin pitempään ontunut sen jalan kans, niin se vaiva olisi jäänyt pysyväksi. Polveen jäi sellainen vaiva, ett joutuessa pitkään istumaan, kävelemään lähtiessä polvi klonksuu. Yrittänyt jumpata ja liikkua niin ettei polvi ärtyile. Oikean jalan nilkassa on vikuuntumista, voi olla joku leikkaus ehkä mullakin edessä, kun tarkemmin tutkitaan mikä on vialla, ainakin kipuilee melko reippaasti välillä, kävely on tuskaa, pitää lepuuttaa jalkaa välillä.

Äänestä
  • 😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍

    🔞 ­N­­y­m­­­f­­o­m­a­a­n­­i -> https://ye.pe/finngirl21#18042871v

    🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞

    Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Minulle tehtiin ensin vasempaan jalkaan nilkka leikkaus yli kaksi vuotta sitten ja samaan jalkaan laitettiin tekonivel polveen tämän vuoden alussa.
Kyllä täytyy sanoa, että kuntoutuksesta saatujen jumppaohjeiden tekemiseen täytyy usein pakottaa itsensä tekemään niitä. Se on minulle ihan koko loppuelämäni asia.
Ortopedit sanoivat minulle tämän ennen leikkaukseen menoa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu