Minä nostan penkistä 64 kiloa
Mietippä nainen miten vahva oon
Anonyymi-ap
30355
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 30
Vanhimmat
Mietippä mies miten vahva minä olen. Hyppäät mun reppuselkään, niin jaksan kyykätä sarjoja.
Et sä ehkä jaksa kun oon melkeen 60 kilonen
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
🍒 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#18043504T
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
Mave ennätys 92kg ilman treeniä. Pistä paremmaksi pullapoika
Tohon nyt pystyy muutki neidit
Ei muuten pysty. Onneksi en treenaa säntillisesti tai lentelisi ätmit toispuoljokkee eikä muuta ehtisi tekemäänkään
Toi on miehelle sitäpaitti huono tulos. Taidat olla melkone talipallo
Olenkin biologinen nainen, ja sepäs ätmiä vtuttaa niin että päätä pakottaa
Tää on taas joku trollin kompa. Kohta se laittaa et painaa itse ton 64 ja se nousee hyvin ylös tuolista 😏
No mää painan 58 kiloa
Ootsä muuten kuullu et ukil on paksu mun a
Vai niin, onkohan sulla nupissas mitään mitä vois kehua?
Nuorena urheilijana nousi 64 kg muistaakseni testissä (maksivoimaa ei kyllä harjoiteltu ollenkaan vaan kestovoimaa). Silloin taisin olla 52kg ”lihaskimppu”. Vaikka rutiini 3*20-30 sarjat penkillä piti tehdä 40-45kg (valkku varmisti). Näin jälkikäteen ajatellen, on aika vahva ollut nuorena.
Kuntourheilijalle, varsinkin pienelle ihmiselle 60 kg on varsin kelpo tulos. Ja onko kuntoilijalle edes merkitystä mitä nostaa? Pääasia, että liikkuu ja saa liikunnasta hyvän mielen.
Kyllä minäkin nousen sängystä joka aamu!
Mietin. Aika vahva kyllä olet.
Niin ja jaksan nostaa yhel kädellä 14kg painon
Oho aikamoista. En kyllä usko ennen kuin näen.
Vaikutat pieneltä pojalta.
Miksi pitäisi miettiä tuntemattomien penkistä nostamisia kun en edes tiedä mitään tuosta maailmasta. En edes ole ikinä käynyt salilla, siis satunnaisia kertoja lukuunottamatta.
Onko minkäkin painoiselle ja ikäiselle ihmiselle mikäkin nostaminen hyvä ja
Mitä edes tarkoittaa nostaa penkistä.
Mitä ne muut nostotavat sitten on?
Nostaa maasta?
Ja jos alkaisi käydä, miten aloitetaan? Nostellaanko ensin pieniä käsipainoja?
Naiselle tuo on ihan keskinkertainen paino, miehelle aivan surkea.
Olen mies. 190 ja 58 kilo
Olen mies 190 ja 58 kilo
Olet alipainoinen, enemmän ruokaa ja proteiinia, poeeka. Ei siitä treenistä mitään hyötyä ole, jos ei syö tarpeeksi.
Olen nainen 165-166cm ja 79-80kg. Ihan hirvittää mimmoinen voimapesä minusta tulee, jos aloitan treenaamaan voimailua. 🤔
No sen tiiän ettei ihan kaikkien kannata ruveta kanssani painimaan. 😃
Minä nostan myös sohvalta ainakin saman verran.
Minä kannan yhden käden kainalossa 43 kiloa. Aika vahva siihen nähden etten harrasta voimailua. Tämä on löysälihaisen voimaa. 😆
Ja se 43 kiloa on elopainoa.
Oma elopainoni on 79 kiloa. Välillä 80 kg, riippuu päivästä.