Olen laihtunut kohta 12 kg keväästä. Kyllähän sillä ihastumisella oli omat lisäpotkunsa asiassa. Sittemmin ikävä riuduttanut, kun ei ruoka ole oikein maistunut. Joku puhui tupakista, niin se kyllä pitäisi kans saada pois. Toki paheiden määrä on aina vakio, että tiedä sitten mitä tulisi tilalle? :)
Olen kyllä aika mielissään.
Anonyymi-ap
35459
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 35
Vanhimmat
Sitten pitää ottaa positiivinen irti tästä ajasta. Ilman hyvää terveyttä kun ei ole mitkään mukavat asiat elämässä edes mahdollisia ja vieläkin tärkeämpää tulevaisuutta ajatellen.
Olet oikeassa. Rööki pitää lopettaa, jos meinaa pysyä terveenä.
Ainakin vähentää.
🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑🍒🍑
🍑 Nymfomaani -> https://ye.pe/finngirl21#180558488
🔞❤️❤️❤️❤️❤️🔞💋💋💋💋💋🔞
Tuo on hieno suoritus. Onnea.
Kiitos paljon.
Hyvin tehty.Täällä myös on riuduttu mutta se vaan on ollut hyväksi.
Kiva sitte jos tuleekin totta parisuhteesta alkaa sen takia paisuun ,onko sittenkin parempi olla tässä kiirastulessa vielä jokunen aika😅
Heh. No eihän sitä pidä alkaa mässyttämään. Kaipa sitä voi muutakin kivaa keksiä yhdessä kuin syöminen? Minä ainakin keksin heti yhden asian.
Mutta voihan siinäkin paisua,menee 9kk:tta pallona.
No voi toki, mutta ei suunnitelmissa.
Ei tod.
Kehenkä ihastumalla voi saada kilot putoamaan?
Rakastuminen vie ruokahalua alussa. Aika tarkkana saa olla ettei kilot tule takaisin. Kun se vaikutus ei ole ikuista. sivusta
Yhteen mieheen vain. Vain yhteen.
No näinhän se on.
Tupakan tilalle tulee herkut.
Tai enemmän liikuntaa.
Ei tuu,syö porkkanaa.
Ei tule kaikille.
En polta tupakkaa. Enkä ota terveysneuvontaa ihmisiltä jotka niin tekevät. Mitä väliä että laihtunut jos saa kuitenkin keuhkosyövän.
Tupakan kanssa helppoa olla laiha sehän vähentää ruokahalua ja huonontaa hajuaistia ja makuaistia.
Sitä saa mitä tilaa.
Sitä säät mitä tilaa.
Eihän pelkkä syömättömyys aiheuta laihtumista vaan kuluttaminen?
Syöminen on olennaisempaa kuin liikunta painonpudotuksessa.
On mutta liikuntaakin siinä tarvitaan.
Kyllä, juuri näin. Sitä on ihan tosissaan liikuttukin.. Ihan meinaa hengästyttää, kun ajattelee kaikkia niitä hetkiä.
Ei kannata opetella syömään tunteidensa ohjaamana. Tulee aika kun lohturuoka maistuu korkojen kera.
No minäpäs jätän tuon pienen kaktuksen tuosta nyt ottamatta. Tässä on ollut jo aikamoista vuoristorataa, mutta en ole siltikään alkanut mässyttämään enempää. Tiedän tilanteen ja elämän realiteetit.
Olet varmaan mies. Naiset ei yleensä laihdu noin nopeasti noin paljon. Tosin "keväästä" voi olla ihan alkuvuodesta, tai esim, huhti/toukokuusta.
Kumpi olet mies vai nainen???
Syön paljon ja laihdu silti. En ikinä haluaisi luopua lihasmassasta olemalla syömättä. En voi käsittää millä tolalla aikuisten ihmisten ravitsemus nykyään on. Seli,seli et rakastuminen aiheuttaa. Nälän tunteen katoaminen merkkaa vain sitä, että olet säästöliekillä. Peruskulutuksesi on laskenut ja painonpudotus tulee olemaan haasteellisempaa jatkossa. Kun alat syömään, niin se tulee nopeammin takaisin.
Varsinkin yli nelikymppisenä pitäisi kiinnittää huomiota lihaskuntoon. Vaihdevuodet nimittäin tulee viemään vuodessa -30% lihasta, jos et tee mitään asialle (lihaskuntoa). Arvatkaa mitä tulee tilalle? Näennäisesti paino voi pudota, mutta se putoaakin sieltä mistä se ei saisi pudota. Te ihmiset tarvitsette niitä lihaksia vielä vanhainkodissakin.
Lihakset pitävät peruskulutuksenkin isompana, tämä tarkoittaa sitä, että poltat rasvaa levossakin vaikka et tee mitään. Siinä missä minun kokoinen kitudiettiläinen saa syödä laihtuakseen 1500 kaloria, niin minäpä saankin syödä yli 2000. Heittäkää se hemmetin vaaka pois. Menkää salille, tehkää lihaskuntoa kotona ja syökää hyvin. Jaksaa nimittäin paremmin tätä elämää.
Pitää syödä oikein, että elimistö ei joudu säästöliekille niin silloin lihasmassa ei häviä vaan kaikki mikä putoaa on rasvaa.
Niin kyllä minä sen tiedän. AP ei näytä tietävän.
Tää äijä kannattaa ottaa seurantaan. Selittää asioita todella ymmärrettävästi
https://youtu.be/7BgFaQt57qI?si=kCxIrDmIOR76imwB
Jos on syöpä niin suosittelen säästöliekille siirtymistä.Kaikki ravinto menee myös syövälle.
Varsinkin jos on jo annettu viimeiset elin päivät lääkäriltä ja haluaa elää mahdollisimman pitkään siinä ennusteessa.Koskaan ei tiedä milloin keksitään uus tehokas hoito ja se parantaakin syövän.