Söin puolikkaan ranskanleivän, siis puolet kokonaisesta ranskanleivästä. Laitoin juustoa päälle. Ja juon kirsikan makuista japanilaista vihreää teetä.
Mieheltä.
Mieheltä.
Tuli nälkä tälleen keskellä yötä, niin
Anonyymi-ap
29410
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 29
Vanhimmat
Et sä kyllä käy Syvällisestä miehestä, vaikka kovasti yritätkin apinoida sitä. Se osas syvällisesti analysoida mm. käyttämiään partavaahtoja.
Vihreä tee kyllä nice touch
Ajoin itseasiassa parran pari tuntia sitten. Pesin kasvot suihkussa artesaanisaippualla, ja sitten vaihdoin höylään uuden terän, että lähtee smoothisti partakarva. Parranajosaippuana oli Prorason vihreä saippua, ja parranajon jälkeen laitoin Clochee shoothing after shave seerumia. Tällainen koruton parranajo.
Tuossa ranskanleivän syömisessä ei ole kauheasti analysoitavaa. 😂😂😂
Ranskanleivän ravintoarvo on sama kuin olisit hypännyt suu auki vastatuuleen.
Reps 😂
Taitaa olla enemmän kuitenkin. Vehnä on laadukas vilja. Siinä on proteiinia myös.
Täysjyvänä, ehkä. Ranskanleipä ei ole täysjyvää nähnytkään.
Siis jos katsot ranskanleivän, tai jonkin pullapitkon tuoteselostetta, niin siellä ihan selkeästi lukee kuinka paljon proteiinia se tuote sisältää, ja ne ei ole ihan pieniä määriä. Siis hyvänen aika, leipä, hiivatti LEIPÄ, on kaikissa kulttuureissa yksi keskeisiä ravinnon lähteitä. Älkääs nyt hyvänen aika leikkikö viisaampia kuin olettekaan! Setä neuvoo nyt.
Setä on varmasti sitten käynyt useamman ravitsemuskurssin myös. Se on nimittäin itsestäänselvyys vähänkään ravitsemusta tuntevalle, että täysjyvä menee aina edelle. Vitamiinien ja kuitujenkin vuoksi.
No, tunnen pientä syyllisyyttä nyt, sillä ilmeisesti elintasoni on sen verran korkea monen tilanteeseen verrattuna, että pystyn syömään monenlaista ruokaa. Myös täysjyvätuotteita. Myönnän että kaikilla ei ole sitä mahdollisuutta. Syön aika monipuolisesti. Herkkujakin menee kyllä, mutta pääsääntöisesti aika terveellisesti. Ihan turhaan täällä vehnätuotteita väheksytään. Ne on ihan arvokas osa ruokavaliota, ja jos vehnä poistuisi markkinoilta, aika moni asia menisi täysin uusiksi.
Kannattaa syödä tukeva iltapala jotta ei herää nälkään yöllä.
Kokonainen ranskanleipä keskeltä halkaistuna ja sisälle meetvurstia, juustoa ym, ja lämmität uunissa 200-astetta pinnalta rapeaksi.
Vähän kuin suurempi, kokonaisen ranskanleivän kokoinen hampurilainen.
vihreä minttutee juon monestikin
Minä valvoin yöllä, kun taas on mennyt unirytmi hieman vinoon. Ranskanleipää väheksytään täällä aivan suotta. Vehnän proteiini on yksi tärkeimmistä proteiininlähteistä.
Minäpä söin 7 ruispalaa kinkulka ja juustolla ja lautasellisen kaurapuuroa sekä kananmunan ja banaanin aamupalaksi ja 2 mukia kahvia ja 2 lasillista maitoa
7 ruispalaa? Olet vissiin kasvavassa iässä vielä!
Mä en millään ymmärrä sitä, että kirjoitustesi mukaan sä hoidat ulkopuoltasi hyvin mutta sun ruokavalio on aivan täyttä kuraa. Ois jotenkin loogisempaa syödä laadukkaasti ja samalla se ulkokuorikin voisi paremmin.
Menenpä tästä laadukkaalle aamupalalle ja sen jälkeen suihkuun pesemään itseni markettipesuaineilla puhtaaksi ja tuoksuttomaksi.
Sama on käynyt mielessä. Ravinnosta se kaikki lähtee, siitä, miten laadukasta polttoainetta ja rakennusainetta käyttää.
Olet täysin väärässä. Viljojen proteiini on erittäin tärkeä osa ruokavaliotamme. Vehnäleipä ja pasta esimerkiksi toimivat molemmat erittäin hyvinä palauttajina kuntosalin jälkeen. Niissä on proteiinia hyvin.
Ei ole hyvä valinta, jos proteiini kiinnostaa. Rahka esim. on paljon parempi vaihtoehto.
Saat syödä rahkaa aika mielettömiä määriä, jos aiot proteiinisi siitä hankkia. Herran jestas, jos vedät rahkaa kuin viimeistä päivää salin jälkeen esimerkiksi, niin lopeta ajoissa, ennenkuin olet maitoa kokonaan. Yksi kävelevä litran maito hiivatti.
Yksi rahkapurkki on 25 g proteiinia. 145 kcal.
200 g ranskanleipää on 19 g proteiinia. 500 kcal.
Ei missään nimessä kannata syödä ranskanleipää tuon proteiinin takia. Neljäsosa päivän kaloreista tulee siinä eikä pidä nälkää yhtään.
Ranskanleipä toimii polttoaineena myös. Syön myös lihaa, kalaa, muita viljoja, maitotuotteita, jne. Nyt siis ilmeisesti oletetaan että kaapissa oli ranskanleipä, ja söin siitä puolet, koska muuta ei ollut. Ymmärrän täysin että monella on hyvin niukkaa nykyään, mutta itselläni on se tilanne että pystyn syömään monenlaista ruokaa. Syön myös rahkaa ja jugurttia, yms.
Mulla ei ole yhtään niukkaa. Olen vain valinnut eri tavoin asiat joihin panostan.
Ok! Herkulista. Mutta itse syön joka iltapalan joka ikinen ilta kello 19-20 välillä.Siksi kai nukahdan hyvin ja nukun ilman unettomutta jokaisen yöni hyvin.Illan torkkuna aamun virkun.
Minäkin mutta sitten tvtä katsiessa yleesä napostelen keksejä, karkkeja ja perunalastuja yöllä vielä
Ihmeellistä. Itse syön silloin kun on nälkä. Tällainen on ollut meininki aina...
Mites toi etumassu, rauhas- ja uniongelmat?
Ei mitään tietoa. Tuleeko leivästä niitä?
minkä merkkistä teetä?
Taitaa olla jotain suomalaista premium-teetä. Lojunut kaapin pohjalla jonkin aikaa, ja nyt löytyi.