Mä heräsin ku lääkäri sano että pian iskee diabetes jos et reagoi. 25kg lähti pois ja alkoholiin en sen koommin myöslään oo enää koskenut
Mä olen laihduttanut ja muuttanu elämäntapoja niin lääkäri oli mielissään
Anonyymi-ap
11276
1Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Aivan sairaan HIENOA!👌
Varo vaan ettet liian pieneksi kuitenkaan😉
Tsemppiä! Hieno ihminen olet!
Se on hienoa. Kaikki ei ymmärrä miten vaikeaa painonhallinta on toisille. Ihmisillä on erilainen aineenvaihdunta ja toiset lihoo helpommin kuin toiset.
Hiljaa hyvää tulee,yleensä se on elämäntapa remontti mikä kestää loppuelämän.
Nopeasti puotetut kilot ja kituuttamalla yleensä kostautuu .Nauttia voi ja saa hyvästä ruuasta ja juomasta sekä herkuista ilman huonoa omaa tuntoa.Pitää vain mahduttaa ne siihen rutiiniin .
Totta. Kyllä herkkuja saa syödä, tasapaino on se juttu. Kohtuutonta se minusta on, jos kieltää itseltään täysin.
Hyvä suoritus. Itse myös pienen muutoksen kourissa. Menetettyjä kiloja en tiedä, mutta 2 vaatekokoa pienempi nykyään. Alkoholia nyt ei kamalasti ole muutenkaan mennyt. Pikkujoulut seuraavaksi ja sitten taas joskus vuoden päästä uudelleen.
Minä vedän oliiviöljyä lusikalla välillä
Heh,Se on Rypsiöljyä.Joo,mutta hyvältä näyttää sinunkin suoritus,ilo silmille .Oliko muita paheita?
No minä laitan kahviin avokadoöljyä. Saan rasvaa ja kalorit täyteen.
T. Tuo 16:11:27
Loistavaa, hyvä sinä! 🤩
Sama mulla! Olo mitä mainioin! Tsemppiä sulle!
-A