Olisikohan mahdollista käydä terveydenhoitajalla / jossain painoseurannassa ja saada vinkkejä painonhallintaan?
Tarkoitan puntarilla käynti, vyötärön mittaus, BMI & vinkkejä painon / ravinnon suhteen. Painon / vyötärön kirjaus ylös. Olisiko muita asioita jotka koskettavat tätä?
Julkisella puolella ei taida riittää resurssit tälläiseen? Onko yksityisillä tälläistä ja kuinkahan paljon maksaisi? Onko olemassa painonseuranta ryhmiä ym?
Paino vaihtelee aika paljon vuoden aikana, ei siis pysy vakaana.
Painonseuranta & vinkkejä?
Anonyymi-ap
4
350
Vastaukset
- Anonyymi
Ei tarvitse välttämättä olla painonseuranta ryhmä myös henkilökohtaisesti tapahtuva seuranta kävisi hyvin
- Anonyymi
Ota rohkeasti yhteyttä terveyskeskukseen ja kysy. Palveluiden saatavuus on kovasti terveyskeskuskohtaista eikä korreloi välttämättä kunnan koon kanssa. Terveyskeskukset menivät sote-uudistuksessa hyvinvointialueiden alle, mutta väittäisin että palveluissa on edelleen alueellisia eroja.
- Anonyymi
Osta hyvä ihminen kotiin vaaka, mittanauha, vihko ja kynä.
Joka aamu punnitset ja mittaat itsesi ja merkitset tulokset vihkoon. Siitä voit seurata kehitystäsi ihan itse. Mittaustulokset toimivat vinkkeinä, pitääkö syödä vielä vähemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.4083035SDP pelastaa uppoavan Suomen
2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis682362Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj782009Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis1171727- 1411600
- 711233
Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki1021039Raiskaukset loppumaan?
Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön2721030Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!
Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li121022- 40884