Olisikohan mahdollista käydä terveydenhoitajalla / jossain painoseurannassa ja saada vinkkejä painonhallintaan?
Tarkoitan puntarilla käynti, vyötärön mittaus, BMI & vinkkejä painon / ravinnon suhteen. Painon / vyötärön kirjaus ylös. Olisiko muita asioita jotka koskettavat tätä?
Julkisella puolella ei taida riittää resurssit tälläiseen? Onko yksityisillä tälläistä ja kuinkahan paljon maksaisi? Onko olemassa painonseuranta ryhmiä ym?
Paino vaihtelee aika paljon vuoden aikana, ei siis pysy vakaana.
Painonseuranta & vinkkejä?
Anonyymi-ap
4
297
Vastaukset
- Anonyymi
Ei tarvitse välttämättä olla painonseuranta ryhmä myös henkilökohtaisesti tapahtuva seuranta kävisi hyvin
- Anonyymi
Ota rohkeasti yhteyttä terveyskeskukseen ja kysy. Palveluiden saatavuus on kovasti terveyskeskuskohtaista eikä korreloi välttämättä kunnan koon kanssa. Terveyskeskukset menivät sote-uudistuksessa hyvinvointialueiden alle, mutta väittäisin että palveluissa on edelleen alueellisia eroja.
- Anonyymi
Osta hyvä ihminen kotiin vaaka, mittanauha, vihko ja kynä.
Joka aamu punnitset ja mittaat itsesi ja merkitset tulokset vihkoon. Siitä voit seurata kehitystäsi ihan itse. Mittaustulokset toimivat vinkkeinä, pitääkö syödä vielä vähemmän.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sä olet epävakaa
tai ainakin yrität onnistuneesti vaikuttaa siltä. Ei sun kanssa uskalla ruveta yhtään mihinkään, menis hommat ojasta all271951Mieti miten paljon yritin
Löytää yhteyttä kanssasi uudelleen sen väärinymmärryksen jälkeen. Koen etten tullut puoleltasi hyvin kohdelluksi mies😔571779- 361504
- 771200
Yksi viesti häneltä ja ottaisin takaisin
Mutta ei sitä tule. Ja ehkä parempi niin, tein jo valintani. En saanut häneltä tarpeeksi, kaikki muu meni minun edelle j231105- 521079
- 54920
- 49893
Keskisarjan puheet
Onko kansanedustajan sopivaa puhua tuollai vai pitäisikkö potkia pois eduskunnasta?178889- 24884