onko jollain ollut enne synnytystä alaselkäkipujen kanssa yht´äkkiä tulevaa kipua lonkassa, tuntuu että jalka menee alta kun astuu ja pistää juuri tuohon alaselkään tai lonkkaan taakse. sitä ei voi ennakoida, selkää särkee tasaisesti, mutta lonkka on tämänpäivän temppuillut.
noidannuoli tms.
SEKL
31801
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
mulla oli pitkin raskautta moisia oireita...lapsi liikkui ja painoi sitten johonkin hermoon, epäilivät neuvolassa. eli ei välttämättä sen kummempaa..
Itse kärsin samasta vaivasta joka raskaudessa, iskiasvaivaksi ovat sitä sanoneet. Yritän enneltaehkäistä sitä, venyttelemällä lähinnä, mutta eipä siitä ole apua ollut. Minulla kulkee kyynärsauva aina mukana, se on omasta tk:sta lainassa, ja palautan sen synnytyksen jälkeen.
Kuulemma vauvan asento on ratkaiseva, joskus hän painaa jotain hermoa, joten en usko tilanteen muuttuvan. Pehmeällä istuminen myös ehkä pahentaa, joten yritän välttää sohvalla ajanviettämistä myös.
Liikunta on kuulemma sellainen keino, joka saattaa auttaa, itse käytän tuollaista jumppapalloa apuna, ja samoin kuntopyörällä pyrin polkemaan, koska kovin kauas en yksin uskalla lähteä kävelemään.
sama vaiva täällä jo toisessa raskaudessa. sattuu vasempaan reiteen ja alaselkään ja lonkkaan niin ettei yhtäkkiä pääse kävelemään tai kääntymään sängyssä. viikolta 34 olen tällä kertaa liikkunut välillä kyynärsauvojen kanssa, mutta nyt on iskias taas välillä hellittänyt ja muut lantiokivut taas pahentuneet (eli kiertoliike vielä sattuu, mutta reiteen ei satu niin ettei liikkeelle pääsisi). kaipa se on taipumus olemassa, jokin hermo jää painonnousun ja kehon painopisteen muutoksen takia sitten selässä puristuksiin. meillä on suvussa monilla ylipainoisilla iskiasta.
alla yksi hyvä linkki lonkka-selkävaivoista raskauden aikana:
http://www.plus-size-pregnancy.org/pubicpain.htm