Voi hyvää päivää taas, mitä tekstiä picukissa.
-ohjeilla, jotka voita vaikka lopun ikää.
-kesto 6viikkoa, voit kuin jatkuvasti syöttää niin kauan ruoka haluat.
-maidta tai gluteenitonta tarvittaviin valleihin.
-neljä käyttää hankkita eri aineiden reseptiä esimerkkik......iä.
-videolla muuttulla asiakaspalaute.
Kyllä en tilaisi tälläiseltä hyvinvointivalmentajalta valmennusta, kun teksti ihan siansaksaa, luotto menisi heti kättelyssä.
-ohjeilla, jotka voita vaikka lopun ikää.
-kesto 6viikkoa, voit kuin jatkuvasti syöttää niin kauan ruoka haluat.
-maidta tai gluteenitonta tarvittaviin valleihin.
-neljä käyttää hankkita eri aineiden reseptiä esimerkkik......iä.
-videolla muuttulla asiakaspalaute.
Kyllä en tilaisi tälläiseltä hyvinvointivalmentajalta valmennusta, kun teksti ihan siansaksaa, luotto menisi heti kättelyssä.
Vastaukset 154
Vanhimmat
Samanlaista tekstiä kun tällä palstalla aktiivisesti kirjoitteleva kortelainen 😃
Aloittaja valehtelee! Yhtään virhettä ei postauksessa jonka on asiasta laittanut. Stoorissa on kyselyboksi jossa lukee ruukavalio. Ei mitään muuta! Pyrkimys vaikuttaa negatiivisesti jonkun liiketoimintaan valehtelemalla on rikos!
Totta törkeää kirjoittaa valheita ja jokainen käy lukee tekstit ja näkee ettei noita vainoojan kirjoittamia virheitä ole kuin yksi.
Ai sitä ollaan oltu hereillä jo 4.34 ja heti julkkisjuorut kehiin.
Hanki elämä.
Se näköjään vaihteeksi palasi taas Martinan liiketoiminnan kimppuun.
Muistan kun kirjoitti täällä useasti että älkää ostako Martinan valmennuksia, ostakaa Oonan. Myöhemmin vielä lisäsi että Oonan ja Jutan.
Muiden valmennuksia tekevien puolestako se täällä on valehtelemassa Martinan liiketoiminnasta? No nyt!
Sofialla on kyllä instassa että online coach (tulossa pian), eli siksikö Martinan stalkkeri aloitti taas Martinan liiketoiminnan mustamaalaamisen jo hyvissä ajoin?
Koskaan ei anonyymeistä voi tietää kuka on kyseessä. Voihan olla että itsekin tekee jotain valmennuksia.
Aloittaja muuten vain vihaa kaikkia liikunnallisia ihmisiä. Lieneekö joku "fani". Ei liikuntaa harrastavat hauku ihmisiä aamuyöllä kahden aikaan.
Minäkin muistan tuon, jankutti niistä
Noiden unelmanaisia onkin jotkut Sofian tyyppiset ja sitten tietenkin kaikki OnlyFans -yrittäjät.
Nyt voitte kirjoittaa ei pidä ottaa huumetuomion saaneelta Sofialta valmenuksia, vaan Martinalta ja Nannalta .
Jos musta maalaa Martinaa ja hänen valmenuksia, niin silloin kyllä Sofia saa sellaista palautetta et vainooja varmasti jää toiseksi haukkumisissaan. Saa sitä mitä tilaa ja pilaa Sofian valmenustyöt heti alkuunsa vainooja.
Näkehän sen heti että Martinan vainooja on kysymyksessä ja ei kukaan muu henkilö ja toinen aloitus samasta asiasta . Kertooko ei pidä ostaa Sofian valmenuksia, koska on käyttänyt huumeita ? No ei tietenkään koska puolustaa huumerikolisia .
Minäkin googlasin tuon Oonan silloin että kenen puolesta Martinan vainoaja Martinan valmennuksia mustamaalaa. En usko että kyseisellä Oonalla oli mitään tekemistä asian kanssa.
Kuka musta nyt maalaa Martinaa ja minkä väriseksi? Tarkoitatko jotain tummapintaista henkilöä, joka maalaa muita ihmisiä?
Martina-fanin kortekieltä.
Oonalla on hyvät valmennukset ja teksti kirjoitettu oikein.
Eikös nuo Martina ja Nannakin ole rikoksista tuomittuja ? Ainakin lehtikirjoitusten mukaan.
Nyt Kortemummo ragee.
Kaipaatko apua RUUKAVALION kanssa 😥
Kuka ostaa Sofialta mitään. Juopolta, valehtevalta, miesten rahoilla elävältä ihmiseltä. Huumerikolliselta ei normaali-ihmiset osta mitään.
Mutta ei huumekeisarin avokki, eikä huumetuomittu, siinä ero. Eikä valehtele joka asiassa, kuin tämä Sofia.
Voi ressukka FANIN ja vielä kortekieltä....Kyllä nyt täytyy jo nauraa tuota sairasta, joka faneista täällä kirjoittelee...
Martina-fanin, ei voi olla todellista! Teinitkö palstalla sekoilee jostakin FANEISTA, äiti on ilmeisesti taas antanut luvan kirjoitella palstalla....
Minä en suosittele Oonan valmennuksia.
Sairas Kortemummo kirjoittaja, joka harhoissaan LUULEE jonkun Kortemummon kirjoittavan. Kannattaisi muuten vaihtaa lääkitys, kun harhaisena täällä kirjoittelet!
Mummo on lietsonut itsensä taas täyteen raivoon!
Huumetuomittu=käyttörikos Ruistockissa kesällä -19. Iiiks.
Jep jep.
Pahoinpitelevät naiset ne vasta ihania onkin, varsinkin kun on useampi tuomio noista jutuista.
Kiirettä pitää tällä yhdellä kommentoijalla. No huvinsa kullakin kommentoida omia kirjoituksistaan viiden jälkeen aamulla
Ei sitä siansaksaa ymmärrä vaikka yrittäisi.
Soomekeel taitaja vauhdissa jäleene🚴🏽♂️🚴🏽♂️🚴🏽♂️
Just niin, aloittaja päivystää palstalla ja poistattelee viestejä.
Poistatti viestin jossa sanottiin et jollei ole yöllä klo 02.10 muuta tekemistä kuin notkua palstalla haukkumassa, niin elämänhallinta on hukassa.
Luuletko ettei viestejä ehditä lukea, ennenkuin poistat ne?
Hakeudu hyvä ihminen hoitoon, poistattamassasi viestissä oli hyvä neuvo
VAIN HAETTU APU, AUTTAA!
Aloittaja vahtii yötä päivää, kun piru raamattua tuota Martinan instaa.
Koska sulla menee KORVIEN VÄLIIN, ei tarvitse mennä instaan, picukista näkee.
Googlasin "Martinan valmennukset suomi24" ja tuli yli 10 aloitusta heti ensimmäiselle sivulle tältä kanavalta ja yksi vauvaltakin. Kaikki tietenkin tämänkin aloituksen tyyppisiä eli haukkumisia. Siellä muuten joku suositteli jonkun Maikki Marjaniemen tai Eevi Teittisen valmennuksia.
Tuo Maikki Marjaniemi ja yksi porukkaansa kuuluvat ovat Iltasanomien jumppaosion pitäjiä myös. Iltapäivälehdissä haukutaan usein juuri muita valmentajia, esim. vain lyhyen PT-kurssin suorittaneita. Juuri äsken oli taas Iltalehdessä juttua. Mutta heillähän on sitten nämä omat todella pätevät joita mainostavat ja työllistävät.
Eli oma lehmä ojassa, kuten sanotaan.
Sofia jos alkaa valmenuksia tekee, järkyttävää ei mitään koulutusta ei edes kurssia ole käynyt koska kaikki on keskeytänyt. On vaaraksi henkilöille jos erehtyvät ostaa siltä valmenuksenn ja ohjeet on kaikki naisen omasta päästään keksittyjä.
Sofia myi aikanaan valmennuksia Tape Valkosen opeilla.
Onks Sofia ainut hyvinvointivalmentaja Suomessa joka on saanut oikeudesta tuomion huumeiden käytöstä hallussapidosta ?
Miehissä noita tuollaisia on pilvin pimein valmentajina, mutta Sofia taitaa olla ainut nainen. Toki ne miehet eivät ole hyvinvointivalmentajia vaan sellaisia punaniskoja yleensä kaljupäisiä kuntosaleilla.
Vainooja ei ymmärrys että kun haukkuu esimerkiksi Martinan valmenuksia, niin sitä enemmän saa Sofia negatiivisia asioita sen jälkeen työstään ja koko menneisyydestään.Voihan tietenkin.olla että sitä haluaakin omassa sisimässään tehdä.
....keskeytänyt....hmm
Mistä se Martina valmennukset keksii, jos ei omasta päästään ?
Tuskin tässä mistään Sofiasta on kyse. Tuo vainoahan on ollut jo Martinan äidin kimpussa ja toki on edelleen mutta sitten kostaa jotain?, ehkä monet tietävät että mitä, myös Martinalle ja lähipiirilleen. On ottanut jo Martinan lapsetkin hampaisiinsa.
Jostain miehiin liittyvästä asiasta on kyse. Se tulee vainoajan kirjoituksista hyvin selville.
....ainut..... olisiko kuitenkin AINOA !!
Eiköhän Martinallakin ole rikostuomio oikeudesta.
...ainut...??
Monta kommenttia olet jo kirjoittanut, aikamoista Sofian tykittämistä !
Veti sinunlaistasi ja Sofian tyylistä tyrkkyä hiuksista aivan syystä.
Voin sanoa että en ole kirjoittanut Sofiasta noita useita kirjoituksia, mutta kun minun kirjoitukseen kommentoit niin kerro sitten että kuinka paljon on julkisuudessa olevia hyvinvointivalmentajia, joilla tuomio huumeista.
Ilmeisesti sinuun otti erityisesti tuossa kirjoituksessa kun kommentoitiin noita miehiä, vaikka se on aivan totta.
Siis nimenomaan naisia Sofian lisäksi?
Minä kirjoitan virheetöntä tekstiä.
Oikeus tuomitsi väkivaltarikoksesta, että sellainen hyvinvointivalmentaja 🙈
Koska olet samanlainen kirjoitustesi perusteella kuin nuo hiuksista vedetyt kaksi tyrkkyä niin aika moni tajuaa että miksi Martina kerran hermostui molempiin. Joku muu olisi hermostunut enemmänkin, mutta te olette Martinalle tällä hetkellä pelkkiä nobodeja, pahanpuhujia, mustamaalaajia eli pelkkiä luusereita, joille ei kannata aikaansa käyttää. Teitä on aina ja teitä tulee aina olemaan.
Sofia löi Nikoa ikkunankarmilla mutta Niko ei tehnyt rikosilmoitusta. Toki kertoi asian kirjassaan eli sai kostonsa. Tuo oli paljon vakavampaa kuin se että veti sinua ja toista tyrkkyä hiustenpidennyksistä. Myös Aiello on syytteessä että löi ex-miestään kännykällä päähän ja tuli verinen haava. Hän on myös hyvinvointivalmentaja ja jopa Sofian ystäväpiiriin kuuluu.
Ei ole muilla valmentajilla tuomiota huumeista, eikä ohjeita miten saadaan vartin ilot, miten pitemmät ilot jne. Sofia on siihen pätevä, kun oikein poliisin nauhoissa antoi ohjeet huumeiden käytöstä. Sitten sanoo oikeudessa, että”olen huumevastainen”, on siinä valehteleva valmentaja.
On voinut olla sakkoja.
Sakot poistuu rekisteristä.
Joten vastaus on
EI OLE!
Ikkunankarmi- ja hiustenpidennysmummo palstalla!
Ymmärtääkseni Sofia on ainut hyvinvointivalmentaja, joka saanut tuomion huumeidenkäytöstä. Hänhän kertoi kesällä aloittavansa Kansainvälisen hyvinvointivalmennuksen, mikä ei todellakaan toteutunut. Nainen lähti juhlimaan Eurooppaan epämääräisen porukan kanssa....
Entä siten? Martinaa ei ole koskaan tuomittu huumeidenkäytöstä! Martinan tuomiot ovat jo ajat sitten vanhentuneet, turha sun on niitä enää esiin tuoda!
Joko sä taas näet mummoja? Vai kuuletko sä mummojen ääniä? Sähän olet harhainen, joten mene hoitoon ja pian, saat oikean lääkityksen harhaisuuteesi!
Mummon tekstejä luetaan ei niitä kuulla. Vanhat naiset kirjoittaa ja jankkaa samoista asioista moneen kertaan. Ehkä siitä on tullut tuo "mummo" eli vanha nainen. Nuoret lukee jutun kertaalleen ja se on siinä. Ei sitä samaa jauheta kymmeneen kertaan. Niinkuin jotain harha-sanaa tai ota lääkkeet.
Kuka on kiinnostunut eläkeikäisen naisen miehestä? No tietysti toinen eläkeläinen!
Ihan oikeestiko on ollut joku mieskärhämä? Mitä vuonna tämmönen om sattunut kun siitä vieläkin kirjoitat?
Sofia on MM, ja vielä kaunis sellainen😍
Martina se vetääkin suoraan nyrkillä, aikamoinen äiti, osaa repiä hiuksista ja potkia, mutta onpa siitä tuomittukin.
Martina on valehtelija, hevonen kuoli, vaikka tunnetun ravivalmentajan mukaan hevonen juoksi takaisin tallille.
Valehteli tästä vielä silmät kirkkaina MTV: N Ripsan haastattelussa.
Kyllä on ja jopa useampikin.
Sofia se vetää suoraan ikkunankarmilla.
Aivan natiivia kortekieltä. Siiderskä on oikolukenut Reiki-ohjelmalla, joka toimii tekoälyllä.
Hyvä oivallus 😂
Voi sua, mene nyt hoitoon! Sähän olet ihan sekaisin, ota nyt ainakin lääkeet ja tilaa aika tohtorille, niin saat oikean lääkityksen tuohon harhaisuuteesi!
Tuo 8:22 sairaalle kommentoijalle!
Totta. Tuo tekstihän on suorastaan säälittävän huonoa, ei uskottavaa , huh huh.
Sinähän et tilaisi muutenkaan keneltäkään yhtään valmennusta. Sun aika menee tällä palstalla notkuessa. Sohvaperuna oot etkä mitään muuta. A
Oon tilannu muilta 😂
Just joo, olet tilannut muilta? Ethän sinä rassukka mihinkään kykene, kun yötä päivää roikut haukkuen Martinaa. Ensinnäkin; muista lääkkeet!
Ainako tämä vain jatkuu.
Jokainen, jolla on vähänkin järkeä päässä, tietää mihin nämä johtaa.
Kun löydetään syy irvailla Martinasta, sehän täällä tehdään ja kohta on vielä pahempi pas*amyrsky Sofiasta. Ja sitten taas toisinpäin.
Jaksatteko lukea/kirjoittaa noita samoja juttuja päivästä toiseen. Martinan kirjoitustaito, rattikäry ja pahoinpitely on täällä kirjoitti useaan kertaan ja Sofian huumekäry, jonkun paljastukirjan sepustukset ja Lontoon lomat myös moneen kertaan.
Mikä teitä vaivaa?
Martinalla on ollut vainoaja jo 20 vuotta. On aloittanut jo jossain irc-galleriassa aikanaan törkeät haukkumiset ja siellä on ollut jopa uhkailuja. Se galleria on perustettu vuonna 2000. Martina on itsekin kertonut että häntä on 20 vuotta kiusattu.
Vainooja vaan louskuttaa leukojaan ja sen jutut pitäis ohittaa paskan puhumisena. On muka niin hyvinvointii ja ostamassa sitä ja tätä. Ainoastaan liikunta on jääkaappi, sohva, wc ja varmaan nukkuukin känny kourassa. Martinaa stalkkaa 24/7. Se on tämän harrastus, ei mikään muu.
Se on juurikin näin.
Just ostin valmennuksen ! Oona on mielestäni hyvä.
Vai onko sekin rikos kun mainitsee nimen ?
Miks tuut tälle palstalle mainostaa. Olisit hiljaa ja keskittyisit hyvinvointiis, sen sijaan haukut vain toisia valmentajia. Hyvinhän sulla on aikaa notkuu täällä, luulis sun panostavan aikas johonki muuhun.
Opettaakoo Oona valmennuksissa olemaan ilkeä ja arvostelemaan toisia valmentajia. Niin tämän yhden opetuslapsen käyttäymisessä on havaittu. Pitääpä kysäistä Oonalta onko tämä hänen metodinsa valmennuksille.
Martinalta olen aina ostanut valmenukset ja miksi vaihtaisin parhaaksi näkemäni valmentajan johonkin toiseen valmentajaan ?
Minä en ikimaailmassa menisi Oonan valmennuksiin, mutta sehän on minun mielipiteeni!
No mars, mars, pois palstalta räksyttämästä, jos aiot MUKA jossakin valmennuksissa käydä.
No mutta, sehän oli vain minun mielipiteeni 😂
Pitääpä kysäistä Oonalta? Oletpa nolo!
Taas, valmenukset, se on VALMENNUKSET!
Missä välissä ehdit tekemään valmennukset, kun roikut täällä 24/7?
Ei kai vaan päässyt pieni valkoinen valhe, että olet ostanut Martinan valmennuksen, joko on kolmessa viikossa lähtenyt 8cm vyötäröltä😂.
Samanlainen satutäti olet kuin Martinakin.
Eiköhän tuo......ostanut valmenukset.......ole tämä tunnettu mummo, joka kiivaasti valkopesee Martinaa ja hänen virheellisiä tekstejään ja kommentoi hyvin alatyylisesti Sofiaa !
Samat virheelliset kirjoitukset, varsinkin kaksoiskonsonantit ovat hänelle liki mahdoton asia.
Otan kantaa vain tekstiin, onhan se todella huonoa suomen kieltä ja siinä on paljon kirjoitusvirheitä. Mutta kyllä tekstin ymmärtää.
Olisi hyvä, jos joku oikolukisi tekstin eli keskittyisi tekstin sisällön lisäksi ulkoasuun.
Martinan instassa ei ole tuollaista tekstiä eli aloittaja valehtelee!
Lopettakaa jo p****n jauhaminen ja kaikki ketkä käy Martinan instassa näkee ettei noi väitteet pidä paikkaansa, Kun on yksi kirjain väärässä kohdassa, vainooja tekee siitä aloituksen ja keksii kaikki muut virheet omasta päästään .
Kyllä se on juuri Martinan tekstistä. Eikä ole ensimmäinen ja tuskin edes viimeinen kerta kun näitä tekstivirheitä löytyy. Joskus lause saa jopa huvittavan merkityksen . Eikö hän osaa vai eikä hän näe virheitään.
On varmaan aamulla ehtinyt korjailla....
MARTINAN PICUKISSA ON TEKSTI JUURI NOIN KUIN ALOITTAJA ON KIRJOITTANUT.
Kyllä huomaa mikä ero on seiskalehden juoruissa kun nyt on toimittaja Henryk Björkström kirjoittanut Martinasta. Eikä joku Sofia fani turpohuulineen ollut asialla .Alkais nyt kirjoittaa totuuden kans Sofiasta tää Henryk .
Toivottavasti Seiska siistii imagoaan ja lopettaa nämä Kela-elättien typerät jutut. Tarkoitan kyllä Sofiaa.
Käykää katsomassa Martinan instaa niin näette että tuo aloittaja valehtelee.
Tämäkin aloitus tehty keskiyöllä, joten täytyy sanoa, että aloituksen tekijä ei todellakaan ole terve! Hänen elämänsisältönsä on tehdä näitä sairaita aloituksia yötä päivään, vieläpä valehtelemalla ja mustamaalaamalla Martina Aitolehden yritystoimintaa. Aloittaja tulee vielä aivan varmasti vastaamaan kirjoituksistaan!
Kehoitan aloittajaa hakeutumaan hoitoon, sieltä saat APUA ITSELLESI!
Myös tämä reikimummoksi nimetty henkilö, joka kiivaasti valkopesee jopa Martinan virheellistä kirjoitusta olisi syytä mennä tarkistuttamaan oma pääkoppansa, sillä sen verran katujätkämäistä tekstiä ovat hänen useat kirjoittamansa kommentit. Varsinkin Sofia on erityisesti hänen vihansa ja katkeruutensa kohde.
🤣🤣
Nyt ei tule naurusta loppua ja kahvit purskahti läppärille..... aloittajan käyttämät sanonnat.
Mutta voiko tämä aloittaja olla näin hullaantunut tähän Martinaan, että tekee aloituksia 02 yöllä, kun normi-ihmiset nukkuu? Tuo on kyllä jo palvontaa Martinaa kohtaan, ei rakkaus enää riitä tuohon kiintymisen määrään.😇
Onhan se kaikkien tiedossa , että Martinan kirjoitustaito on heikko, joskus jopa säälittävää töherrystä eli yritystä on, mutta taito ja kyky puuttuvat.
Sinä sen sanoit eli normi-ihmiset nukkuu eli mikä on siis tuo yökukkuja? Mikä on normi-ihmisen vastakohta?
Normi ihmiset on myös yöllä töissä, joissa hiljaisia hetkiä
Epänormaalit ihmiset taas kyttää kirjoittajien kellonaikoja!
Tää on niin viihdyttävää seurata tämän miestenvaihtaja hyvinvointivalmentajan "rakastumisia".
Suomen tyrkyin pelle, kansa kaipaa pelleä ja sirkushuveja.
Ei tuo aloittaja vaikuta normaalilta ihmiseltä. 🤔
Totta , noloja julkisuudesta elantonsa hankkivia säälittäviä pellejä on hauska seurata.
Martina erottuu joukosta juuri tuon erittäin surkean kirjoitustaidon vuoksi. Lukutaidosta ei ole tietoa, vaikka jonkun satukirjan on sanellut. Epäilen, ettei se lukutaitokaan kovin ihmeellinen ole.
Ei tuo picuki mummeli käy enään töissä.
Sinähän oletkin sanonut että olet yövartija. Mutta kyllä hoitotyössäkin on nykyään kaikenlaisia.
Nannakin oli saanut viestin että jos joudut teholle niin en hoida. Tuo lähettäjä ei hyväksynyt Nannan matkustamista ulkomaille vaikka oli jo lupa matkustaa korona-aikana. Nanna julkaisi viestin, jossa myös lähettäjä näkyi, perusteena että jos jossain on tuollainen hoitaja niin heidän tulee tietää. No, Nanna ei lue näitä niin ei näe kuinka kateellisia ihmiset voivat olla jopa julkisuuden henkilön matkustamisesta.
Yövartijan pitäisi vartioida että ei mitään tapahdu, ettei vaikka joku sabotoija pääse toimimaan, eikä haukkua Martinaa kaiket yöt. Eiks niin?
Siiderskän opit tekivät tyttärestä opettajan.
Oletko sinä käynyt Steiner-koulua?
Ai niillä eurytmia tunneilla , onneksi en sentään niin alas ole vajonnut.
Missä voi opiskella Eurytmian opeksi, ?? Sitä minäkin 🙈
Martinako on ravitsemusterapeutti? Ihmettelen sitä "joka aterialla pitää olla proteiinia " ohjetta, koska sehän ei pidä paikkaansa. Proteiinin saanti ei yleisesti ole ongelma, vaan vähäinen hiilareidem saanti. Liika proteiini muuntuu sokeriksi. Mutta kyllä varmasti "loistavan kunnon" omaava tietää.
Niin siis se menee niiin että liika hiilihydraatti muutuu sokeriksi.
"suurina määrinä ylimääräiset hiilihydraatit muuttuvat rasvaksi"
Kyllä tämä proteiini on tärkeää sopivassa määrin. Sitä saa olla jokaisella aterialla kylläisyyden vuoksi.
Martinan opit?? Missä on opiskellut ravintotieteitä ??
Täyttä potaskaa tältä kuntosalivalmentajalta.
Kirjoitin kommentin 9:34 ja ei ollut kenenkään eriryisen henkilön oppeja, vaan tieto on ihan normaalia, luettavaa tietoa ravintoaineista. Onhan näitä eri koulukuntia, mutta normaaliin ruokavalioon kuuluu proteiinit, rasvat ja hiilarit elimistön toimintojen ylläpitämiseksi.
Sitä ei tarvitse olla jokaisella aterialla. Kysy ravitsemusterapeutilta
Niin se muuttuu liika proteiinikin. Lue enemmän luule vähemmän. Hiilareita saadaan yleensä liian vähän just siksi, kun siitä on tehty yleisesti paha. Esimerkiksi leipä on monelle kielletty, vaikka ruisleipä on todella terveellistä
Joku vastuu näissä ravitsemukseen liittyvissä ohjeissa pitäisi olla, jotenkin luulin ettei Suomessa kuka tahansa voi esiintyä minä tahansa? Eikö kuluttajansuoja tai joku sääntele tällaista kaupallista wannabe ravitsemusterapeuttitoimintaa?
Ruisleipä ei sovi kaikkien vatsalle. Nyt on ollut puhettakin että liika kuitu ei olekaan niin hyväksi kuin väitetään.
Jos treenaa kovaa niin tarvitsee enemmän proteiinia kuin muut. Niin se vain on. Jos vain istuu ja haukkuu ihmisiä netissä, on aivan sama mitä syö. Lihoo kuitenkin.
Niin, ja vanhukset tarvitsevat proteiinia kun lihakset surkastuvat.
Hyvin harva oikeasti kovaakin treenaava tarvitsee extraproteiinia. Lue asiasta. Tuo sun ajatus on jostain 80-luvulta. Ajatteletko, että leipää pitää välttää? Samaa 80-lukua. Oikeasti hyvin harva tarvitsee paljon proteiinia
Luitko, että ESIMERKIKSI? ruisleipä ei välttämättä sovi kaikille. Kauraleipä on todella terveellistä. Leipä ei ole ainoa kuidun lähde. Eikö niin?
Liika on liikaa ihan missä tahansa asiassa. Kuitujen puute ei myöskään ole hyväksi
Nämä verkkovalmentajat ovat täysin huuhaata. ei niihin kannata sortua tai ainakin pitää olla erittäin tarkka kenet valitset. Rahat menee , se on ainoa varma asia, mutta takuita tuskin maksamastasi tuotteesta saat.
Muuttuu liiasta proteiinista tai hiilareista rasvaksi. Joka viides suomalainen saa liikaa proteiinia, johtaa painonnousuun ja muihin haittoihin. Eli sitä proteiinia ei tarvitse joka sapuskalla syödä. Lukekaa älkää uskoko kaupallisiin tiedotteisiin
Kerro palonko proteiina tarvitsee esim 35 vuotis kevyttä hyötyliikuntaa tekevä ihminen päivässä.
Kerro myös paljonko hiilareita tarvitsee edellä mainittu henkilö.
Palonko? 😀. Miten tehdään kevyttä hyötyliikuntaa? Mutta pointti on se, että proteiinia saa suuri osa jo liikaa eikä sitä tarvitse syödä joka aterialla. Henkilökohtaiset ohjeet saat ravitsemusterapeutilta, ei maksa paljoa. Auttaa myös, jos osaa lukea. Todennäköisesti löydät ohjeita kunhan erotat faktat mainoksista.
Joo aikamoista kun täysin koulujakäymättömät jakelee ravitsemusohjeita tyyliin kuin olisi ravitsemusterapeutti. Sitä se on tämä instatouhu ja yksinäiset raasu uskoo kaiken mitä joku instajulkkis sanoo.
Sofialla on valmennuksissa myös ruokavalio? Kerro minkälainen koska olet Sofian valmennuksen hankkinut.
😉 en tarvitse nettivalmennuksia. Osaan lukea.
Melkein 100 % ovat naisia, jotka jostain syystä ovat hölmöjä ja tuhlaavat rahansa verkkovalmennuksiin. Miehet ovat tarkkoja eivätkä sorru humpuukiin, josta vielä joutuu maksamaan.
On paljon miehiä jotka bodaavat jossain saleilla jopa rikoksista tuomittujen miesten (joko huumeet tai dopingaineet tai pahoinpitelyt) personal trainereiden ohjauksessa. Sellaisia kaljupäisiä, tatuioituja punaniskoja yleensä. En ole nähnyt että olisi ollenkaan moitittu tai kyseenalaistettu näiden personal trainereiden kykyä tehdä työtään.
Aikamoinen yleistys kaljupää, tatutoitu punaniska, rikoksista tuomittu. Käy joskus salilla, niin tiedät enemmän. Esimerkiksi meidän salilla on täysin sun kuvaukseen sopimaton pt. Ja kyllä sitä ruokavalion myyntiä on hyvä kyseenalaistaa. Jokainen lukutaitoinen pystyy tekemään itselleen sopivan ruokavalion itse, ilmaiseksi. Erityisruokavalio kannattaa pyytää oikealta ammattilaiselta eli ravitsemusterapeutilta. Tyhmät maksaa ja ostaa joltain kohujulkkikselta
Tuollaisia on aivan julkisuuden henkilöissä joten voisi kuvitella että heistä puhuttaisiin, nimiä mainitsematta. Mutta ei. Ja nämä vetävät vielä proteiinia niin että hirvittää.
Siis minä en tässä mainitse nimiä mutta kun ovat julkisuuden henkilöitä niin silti saavat olla aivan rauhassa. Varmasti hyviä siinä työssään mutta voisi kuvitella että jonkinlaista moitetta tulisi mutta ei.
Kai se on se etteivät vedä instassa jotain kulissielämää. Yleisesti suomalaista ärsyttää itsensä turhanpäiväinen kehuja
Martina ei vedä instassa mitään kulissielämää. Ei kulissielämällä ansaita 300-400 tuhatta vuodessa BRUTTONA.
Kerrotko mitä sulle tarkoittaa bruttona? Sitä kun ei yleensä liikevaihdosta käytetä.
Totta, ei Aitolehdellä ole minkäänlaista pätevyyttä jakaa mitään ravitsemustietoja, ei hänellä ole koulutusta mihinkään. Peruskoulun juuri ja juuri suorittanut julkisuuden tyrkky, ilman minkään alan ammattitaitoa.
Kyllä se on täyttä kulissielämää ja eiköhän ne tienistit etupäässä ole tulleet tv:n roskaohjelmista tuskin edes valmennusten myynnistä tai mainoksista.
Mikähän tossa Martinalla on, kun taas flunssaa sairastaessaan sanoo, että hän ei sairasta juuri koskaan. Eikö sillä tota flunssaa yms ole ollut ihan samalla tavalla kuin keskivertotyypillä muutenkin? Jos ajattelee vanhanaikaisesti, että on jotenkin parempi ettei sairasta koskaan, niin sinänsä jännä kun nimenomaan urheilija viritetyn kropan kanssa sairastuu herkästi. Eikä siinä flunssassa muutenkaan ole mitään noloa, joten superihminen voi ihan hyvin sairastaa ps.hän on siis itse kutsunut itseään superihmiseksi
Ymmärrän kun sanotaan että ei sairasta juuri koskaan. Ei itselläkään ollut flunssaa vuosikausiin, voisi sanoa että vuosikymmeneen, mutta sitten tuli neljännen rokotuksen jälkeen heti korona. Ja taas tuli matkan jälkeen paha flunssa. Omituisia aikoja elämme.
No hän kun on oikeasti sairastanut flunssia, niin miksi sanoo ettei sairasta koskaan. Ja niinhän Martina sanoi ettei koronaa ole sairastanut, joten miksi vertaat itseäsi häneen?
Ymmärrätkö siis 10:55, jos ihminen, joka sairastaa ihan siinä missä muutkin, sanoo ettei sairasta koskaan? Onpa erikoinen asenne
Urheilijathan sairastavat ihan samalla lailla kuin taviksetkin. Ei Martina poikkea tästä mitenkään. Tietenkin on hyvä, jos ei paljon sairasta, mutta ei siihen paljon joku urheilutreeni vaikuta.
Martina on toistuvasti sanonut ettei sairasta koskaan. Flunssan kourissa "en sairasta koskaan ". Mikä juttu toi sillä on?
Plösö tartutti nuhan. Nyt on sitten joulu ihan pilalla.
Eihän vielä ole joulu.