haittaa kuntoilua.
Muutama kuukaus sitten suuttui oikean käteni peukalon tyvinivel.
Teen aina maastavedot ja hack kyykyt ranneremmeillä.
Nyt syksyllä mavessa maksimin tuntumassa iski em. niveleeseen riivatunmoinen kipu.
Vaikka pyörittelen remmiä mihin tahansa asentoon niin kipukohdan kuormittumista ei voi estää.
Myös vedoissa sormilukolla tulee kipuraja vastaan ja muutenkin tehot jäävät mitättömiksi. Eikä ole mankkua.
Kyse on peukalon ranteen viereisestä nivelestä.
Minusta maastavetoa ei korvaa mikään. Normitangon hackin voi korvata itsepetoksella vaikkapa vaakaprässillä tai muilla kyykyillä mutta niissä selkä jää paitsioon.
Mitä tehdä koska haluaisin hidastaa rappeutumistani?
Pieni vamma
3
129
Vastaukset
- Anonyymi
voi luoja, mene lääkäriin valittaa jos on ihan pakko kerta rasittaa
- Anonyymi
mistä se tyvinivel suuttui? mistä se loukkaantui . sanoitko sille rumasti
- Anonyymi
Lisää murhetta. Nyt myös vasemman käden peukalon nivel kipeytyi.
Peukkujen nivelet eivät haittaa arkielämää mutta estävät minulle tärkeät liikuntasuoritukset riittävällä teholla.
Yleislääkärille on täysin turha mennä. En ole tavannut vielä sellaista joka tajuaisi tuki. ja liikuntaelimistön häiriöiden päälle.
Kun olkapääni oikkuili yli 10 vuotta sitten, niin urheilulekuri passitti minut yksityisiin kuvauksiin. Röntgen ja magneetti. Kuvien perusteella yksityinen leikkaus narkoosissa.
Hauiksen jänne katkaistiin ja siirrettiin titaaniankkuriin. Jännetuppeja hoonattiin ja hänteitä hiottiin. Joku luun pää oli kulunut teräväksi joten sitä pyöristettiin ja joku irtomurikka poistettiin. Jälkimaininki kesti puolisen vuotta.
Jos nämä peukkujen nivelet äityvät oikein inhottaviksi niin kai ne olisi operoitava yksi kerrallaan mutta samalla loppuisi 80v ukon lihaskuntoilu seurauksineen.
Sikamaisen hintava revohka.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p602552Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul3042289Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,902103- 571804
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.41717Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis41678Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11570Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä51387Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1201383Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta71351