Olen kuullut, että Propral-niminen lääke auttaisi jännittämiseen ja ahdistukseen esim. esiintymistilanteissa. Kärsin k.o. oireista ja toimin nyt vasta-alkajana esimiestehtävissä ja pitää jutella omalle porukalle, vetää kokouksia, infoja, jne. Tulee välillä hirveitä jännitys/pelkotiloja, kädet hikoaa ja tärisee, pala kurkussa. Toisinaan taas tilanne sujuu ihan hyvin, eli vaihtelua on.
Onko Propral ratkaisu näihin? Mitä haittavaikutuksia olette todenneet? Onko muita keinoja/lääkkeitä?
Onko Propral ratkaisu näihin? Mitä haittavaikutuksia olette todenneet? Onko muita keinoja/lääkkeitä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvänä puolena Propralia ottaessa sydämen lyönnit hidastuvat eli sydän rauhoittuu, jos jännittäessä sydän pompottaa. Haitallisena itselleni olen todennut käsien ja jalkojen sekä muutenkin liikkeiden hidastumisen. Haittana on myös säännöllisessä käytössä ilmeisesti kolotukset, koska
beetasalpaajat vähentävät ubikinonin tuotantoa maksassa(katso juttu Luontaisterveyslehdestä nro 3/05). Ubikinonia voi syödä kuitenkin purkista lisänä.
Propral auttaa mahtavasti käsien tärinään ja nopeaan sykkeeseen. Ainoita haittoita omalla kohdallani on se, että verenpaineet laskee entistäkin alemmas, joten alkaa helposti huimata (sehän on verenpainelääke). Joten kannattaa kokeilla aluksi annostusta, itselläni riittää 10mg.
Toiseksi ei kannata ruveta lenkkeilemään silloin, kun on ottanut beetasalpaajaa. Saattaa lenkki alkaa ahdistaan, kun elimistö lamaantuu eli syke ei nousekaan jne. Astmaatikoille propral ei kuulemma sovi.
Jos otat muutaman kerran propralit kehiin ja kaikki sujuu hyvin, niin lopuksi et tarvitse niitä ollenkaan, kun on hyvät kokemukset taustalla. Tsemiä :)
verenpaine luonnostaan, voi paineet laskea hengenvaarallisen alas eli olisi hyvä olla kotona hyvälaatuinen verenpainemittari (rannemittari helppo käyttää). Aiheuttaa hengenahdistusta kävellessä.