Omaan ongelman johon en ole vielä löytänyt minkäänlaista ratkaisua:
Päässä pyörii lähes aina negatiivisia ja synkkiä ajatuksia ja ajattelen ihan liikaa. Tosin on niitä mukavia ajatuksia ja sitten kun havahdun ajatuksistani niin huomaan et positiivisten tilalle olikin taas hiipinyt kaikkea tummaa ja synkkää. Olen muuten hyvin ulospäin suuntautunut ja kuuleman mukaan hyvin iloisen oloinen sekä positiivisen asenteen omaava nuori mies ja luojan kiitos mulla on paljon kavereita ja ihana tyttöystävä koska yksinollessani on liikaa aikaa ajatella. Töissä on vaikea olla koska siellä työskennellään lähes aina yksin ja silloinkin on todella vaikeaa olla ajattelematta. Tämä todella rassaa ku olis niin paljon helpompaa elää jos vois vaan ajatella kuinka hyvin asiat oikeasti ovat eikä pyöritellä niitä ja saada niitä siten kääntymään negatiiviseksi. Kaiken hyvän lisäksi olen liian epäluuloinen ku tuntuu ettei keneenkään voi oikeen luottaa vaikka mikä olisi tilanne, epäluuloisuus johtuu varmaankin aikasemmista kokemuksista ja pettymyksistä eri ihmisiä kohtaan.
Asiani oikeasti ovat hyvin, on työ josta pidän ja saa hyvää palkkaa sekä kavereita ja tämä maailman ihanin nainen mun vierellä mutta silti on tämä ongelma.
En tiennyt mihin palstalle tän vois laittaa nii aattelin et mielenterveys-palsta olis se lähin koska minä luokittelen tämän mielenterveysongelmaksi.
Toivottavasti joku voisi auttaa jotenkin. Tää on vaan niin raskasta.
Päässä pyörii lähes aina negatiivisia ja synkkiä ajatuksia ja ajattelen ihan liikaa. Tosin on niitä mukavia ajatuksia ja sitten kun havahdun ajatuksistani niin huomaan et positiivisten tilalle olikin taas hiipinyt kaikkea tummaa ja synkkää. Olen muuten hyvin ulospäin suuntautunut ja kuuleman mukaan hyvin iloisen oloinen sekä positiivisen asenteen omaava nuori mies ja luojan kiitos mulla on paljon kavereita ja ihana tyttöystävä koska yksinollessani on liikaa aikaa ajatella. Töissä on vaikea olla koska siellä työskennellään lähes aina yksin ja silloinkin on todella vaikeaa olla ajattelematta. Tämä todella rassaa ku olis niin paljon helpompaa elää jos vois vaan ajatella kuinka hyvin asiat oikeasti ovat eikä pyöritellä niitä ja saada niitä siten kääntymään negatiiviseksi. Kaiken hyvän lisäksi olen liian epäluuloinen ku tuntuu ettei keneenkään voi oikeen luottaa vaikka mikä olisi tilanne, epäluuloisuus johtuu varmaankin aikasemmista kokemuksista ja pettymyksistä eri ihmisiä kohtaan.
Asiani oikeasti ovat hyvin, on työ josta pidän ja saa hyvää palkkaa sekä kavereita ja tämä maailman ihanin nainen mun vierellä mutta silti on tämä ongelma.
En tiennyt mihin palstalle tän vois laittaa nii aattelin et mielenterveys-palsta olis se lähin koska minä luokittelen tämän mielenterveysongelmaksi.
Toivottavasti joku voisi auttaa jotenkin. Tää on vaan niin raskasta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hakeudu nlp-koulutukseen tai terapiaan,käyntejä ei yleensä tule kovin paljon ja se auttaa muuttamaan mielikuvia positiivisempaan suuntaan ja tukee sinun luovuttaa.
Epäluuloisuus viittaisi paranoiaan, pelkoihin liittyy siinäkin masennusta. Ellei se sitten ole masennusta.
Risperdal:ia pieni annos auttaisi pitämään ajatukset kurissa ja normalisoisi elämän laadun.
Älä käytä keskushermostoa kiihottavia aineita, kuten kofeiinia, se lisää stressiä, mikä aiheuttaa pelkoja, ja pelot aiheuttavat stressiä, eli kierre on valmis. Luulisin jommasta kummasta olevan kysymys. Masennusta tai paranoiaa. Mutta nykyään on hyviä psyykelääkkeitä, että voi elää normaalia elämää.
Risperdal ei estä työssä käyntiä eikä opiskelua.
Muista psyykkistä sairautta pitää hoitaa kuin diabettesta. Parempi aloittaa ajoissa hoitaminen,
etteivät oireet pääse kovin pahaksi.
mitään kun aiheuttavat vain naaman vääneteitä ja painon nousua!
Tuosta nyt ei ole kenellekkään apua.
Normaalisti ihminen luottaa itseensä.
Ja ihmisellä on perusturvallinen olo.
Ei sen kummempaa.
Mutta jos on geneettisesti herkkä, siinä ei auta muu, kuin jokin lääke mikä saa yliherkän hormoston tasaantumaan. Jos aivojen kemia on muuttunut, niin apua tarvitaan. Ei se kemia itsekseen korjaannu.