Oma unirytmi pielessä

Anonyymi-ap

Hei! Tästä ei tule mitään, kaikki alkoi kun pääsin lomalle töistä ja nyt valvon 5-6 ja sitten nukahdan, kunnes herään taas joskus iltapäivällä ja olen aivan loppu. Olen koko loman syönyt vain pikaruokaa (pitsaa, hampurilaisia, siipiä yms.) Ja joskus tapahtuu näin, eli menen nukkumaan vaikka 12 maissa ja sitten herään 3 aamuyöllä napostelemaan karkkia ja katsomaan sarjoja. Olen tosin urheilullin käyn salilla ja syön monipuolisesti mutta nyt en ole jaksanut miettiä tollasia. Mitä pitäisi tehdä että saan tämän unirytmin käännettyä? Kertokaa otan kaikki vinkit vastaan!

3

199

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      loman tarkoituksen näytät löytäneen, irtiotto arjesta, koska kuitenkin olet pystynyt muuhunkin, se pitää vaan töiden alkaessa repäistä itsensä eroon tuosta mille on ehkä ollut sisäinen tarvekin jos olet mennyt liiankin pitkälle kurinalaisuuden suuntaan, viikonloppuihin pientä armoa vastaisuudessa niin ei kasva pakottavie mielihalujen painolasti liian suureksi kestää, menee ensimmäisen työpäivän puolivaloilla niin kunnon yöunet alkaa taas maistua, liikuntakin sopivassa määrin, olet saattanut tulla ajaneeksi itsesi piippuun

    • Anonyymi

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      47
      5146

    2. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      326
      1918

    3. Nainen, se auttaisi jo paljon minua

      tuskissani, jos tunnustaisit sinulla olevan tunteita, vaikka et haluaisikaan suhdetta. Olisi upeaa tietää, että olen sin
      Ikävä
      113
      1838

    4. Anja ja Janne

      Eli nämä kosulan manipellet sai raploojan tubetuksen loppumaan,sitten selitellään uusimmalla videolla ettei heillä ollut
      Tuusniemi
      70
      1517

    5. Tässä epämiellyttävä totuus

      Sinä olet henkisesti sairas ja se on epämiellyttävä totuus jota välttelet ja jota et halua kuulla sanottavan. Sinä elät
      Ikävä
      68
      1467

    6. Miksi olet niin ehdoton mies?

      Yksi virhe ja heti pihalle?
      Ikävä
      81
      1214

    7. Elämäni rakkaus

      Miten hirveästi haluaisin olla lähelläsi, halata sinua ja kuiskata monta kertaa, että rakastan sinua. Hyvää yötä! Mieh
      Ikävä
      32
      1213

    8. Entä jos sinäkin?

      Ehkä sinäkin ajattelet minua?
      Ikävä
      36
      1056

    9. On vaikea uskoa

      Että hän olisi niin syvästi rakastunut
      Ikävä
      42
      1035

    10. Mikä sinussa on parasta

      Olet sellainen ihana kokonaisuus, että en löydä huonoa juttua. Mutta siis parasta. Tarmokkuus, pitkäjänteisyys, kädet, ä
      Ikävä
      21
      984
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt