Ahdistus ja miten siitä pääsee eroon?

en siis sano että kokonaan täytyisi eroon päästä. olen siis 13.v ja äskeinen yläkouluun vaihto on ollut painajaista. joka aamu herään sam kipu vatsassa ja itken koko aamun. kokko päivän toivon vain pääseväni kotiin. Kunnon kavereita ei ole monta. ja niidenkin kanssa on ongelmia. pikku hiljaa työnnän heitä pois ja välttelen vapaa-ajalla yhdessä oloa. keksin aina jonkun tekosyyn miksi en voi olla. (useimmiten perhekiireet) Ensin työnsin saman ikäisen koulukaverini vain "koulukaverin" tasolle ja nyt ei tunnu hyvältä enää eden kymmenen vuoden aikaisen parhaan ystäväni kanssa. (Asuu naapurissa) Olen käynyt koulupsykologilla ja katsonut omahoito-ohjelmia netistä mutta mikään ei tunnu auttavan. Pelottaa että kavereiden jälkeen työnnän tärkeimmätkin ulos. eli vanhemmat ja rakkaat. en usko että ikinä löytäisin poikaystävää joka huolisi tällaisen mielenterveys ongelmaiset pikku pillittäjän. Mieluiten oleskelen päivän kotona konella pelaten ja vilkuilen kelloa ajtellen miten vähän minulla on aikaa ennen kuin tytyy lähteä taas pois. Menen aina mahdollisimman myöhään nukkumaan jonka tiedän lisäävän harmia mutta en voi sille mitään koska en haua aamun tulevan niin nopeasti. Viikonloput ovat oikeastaan ainoat ajat jolloin saan kunnolla nukuttua.

nyt jos on samallaista kokemusta niin laittakaa neuvoja. eihän tässä jaksa kohta elää.
1164
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Sä oot siinä iässä, että alat tutkiskelee itseäsi ja kaikki tuntuu kaaottiselta. Ja usko pois... Suurin osa sun ikäsistä ajattelee just noin, ett siis ole yhtään epänormaali ja varmasti löydät vanhemmiten itsellesi kumppanin ja tosi kavereita.
Nyt vaan se että kuka pystyy tekemään muutoksen siihen että piristyisit ja pystyisit viettää kavereiden kanssa aikaa, on vaan sun käsissä. Ei muutakun oikeesti lähet kavereiden mukaan, niin huomaat myöhemmin, että hyvä ku lähit ja mielikin paranee.
Jokaisella ihmisellä tulee tuollaisia ajatuksia vastaan jossain vaiheessa elämää ja sinä opit niistä, kun jo tuossa iässä koet tollasta.
Zemppiä !

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

en siis sano että kokonaan täytyisi eroon päästä. olen siis 13.v ja äskeinen yläkouluun vaihto on ollut painajaista. joka aamu herään sam kipu vatsassa ja itken koko aamun. kokko päivän toivon vain pääseväni kotiin. Kunnon kavereita ei ole monta. ja niidenkin kanssa on ongelmia. pikku hiljaa työnnän heitä pois ja välttelen vapaa-ajalla yhdessä oloa. keksin aina jonkun tekosyyn miksi en voi olla. (useimmiten perhekiireet) Ensin työnsin saman ikäisen koulukaverini vain "koulukaverin" tasolle ja nyt ei tunnu hyvältä enää eden kymmenen vuoden aikaisen parhaan ystäväni kanssa. (Asuu naapurissa) Olen käynyt koulupsykologilla ja katsonut omahoito-ohjelmia netistä mutta mikään ei tunnu auttavan. Pelottaa että kavereiden jälkeen työnnän tärkeimmätkin ulos. eli vanhemmat ja rakkaat. en usko että ikinä löytäisin poikaystävää joka huolisi tällaisen mielenterveys ongelmaiset pikku pillittäjän. Mieluiten oleskelen päivän kotona konella pelaten ja vilkuilen kelloa ajtellen miten vähän minulla on aikaa ennen kuin tytyy lähteä taas pois. Menen aina mahdollisimman myöhään nukkumaan jonka tiedän lisäävän harmia mutta en voi sille mitään koska en haua aamun tulevan niin nopeasti. Viikonloput ovat oikeastaan ainoat ajat jolloin saan kunnolla nukuttua.

nyt jos on samallaista kokemusta niin laittakaa neuvoja. eihän tässä jaksa kohta elää.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu