Kun olen ahdistunut ja jännitän hirveästi (diagnosoitu sos. tilanteiden pelko ja ahdistus), vireystasoni romahtaa ja olo on kuin olisi saanut sedatiivisia lääkkeitä, vaikka en ole ottanut mitään lääkkeitä.
Voiko ahdistus ja jännittäminen uuvuttaa noin paljon?
Sukujuhlissa ja joissain tapaamisissa yms. todella rankat oireet. Vieraat saapuvat hetkenä minä hyvänsä, mutta silmät painuu väkisin kiinni, hengitys raskasta, ei jaksa hymyillä, haukottelee koko ajan.
Voiko ahdistus ja jännittäminen uuvuttaa noin paljon?
Sukujuhlissa ja joissain tapaamisissa yms. todella rankat oireet. Vieraat saapuvat hetkenä minä hyvänsä, mutta silmät painuu väkisin kiinni, hengitys raskasta, ei jaksa hymyillä, haukottelee koko ajan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuulostaa vähän paniikkihäiriöltä. väsymys ja uneliaisuus voi liittyä energian puutteeseen. Ymmärsin että sulla menee psyykkistä ja fyysistä energiaa siihen että pysyt tolpillasi. haukottelu taas voi liittyä aivojen lämmönsäätelyyn, sillä kylmä ilmavirta jäähdyttää aivoja.