Suositus 6 dl kahvia päivässä.

Earl grey on todella hyvä valinta ja hyvät aromit. Itse olen jättänyt sokerin pois teistäkin vissiin 30 vuotta sitten jos ei enemmänkin . Kahvista oli helppo lopettaa sokeri mutta teestä hieman vaikeampi .

Juuri noin! Paahtoaste, valmisstustapa ja porojen suhden vesimäärään vaikuttanevat suositukseen.

Ja juon kahvin mustana,ei sokeria koskaan maitoa joskus tai kuohukermaa jota käytän munakakisiin ja peruna kasvis juures ruokaan.

Ei auta sinua enää :))))

Tosiaan, kyllä tuon kahvinkin suhteen on suositukset vaihtuneet ja samoin terveellisyys/epäterveellisyys jutut.
Itse juon mukillisen aamulla ja toisen iltapäivällä. Juuri join ja söin pullataikinaan tehdyn puolukka-aprikoosihillopullan, kun aamupäivällä leivoin.
Kahviin en laita kermaa enkä sokeria.
Teetä (mustateetä) ja luomukaakaota juon toisinaan. Niihin käytän hunajaa.

Se on maksimimäärä.
Vähempi on tietysti parempi. 4 dl on hyvä määrä.

Minulle tuo tieto oli hyvä ja kätevä, koska litran termoksesta riittää kahdeksi päiväksi.
Kylmä jääkaappikahvi on parasta. En käytä enää sokeria.

Paitsi jostain syystä aina vierailulla ollessani käytän sokeria, aika hassua.
Baareissa en milloinkaan juo kahvia, kun se on seisonut vaikka miten pitkään. Mieluummin ostan jäätelön.

Kahviin laitan maitoa. En muuten käytä maitoa ollenkaan.
Ostin tänään kauramaitotölkin ihan sen varalle, että jos ei oo maitoa kotona, niin on varalla.
Kyllä se kahvi piristää.

Ei kannattaisi juoda heti aamusta, vasta parin tunnin perästä, kun väsymys rupee tuntumaan.
Aamulla kun on pirteä muutenkin.