TUPAKOINNIN LOPETUS

Anonyymi-ap

Näinkin voi käydä. Olin normaalipainoinen ja hyvin liikunnallinen ihminen vielä joulukuussa 2022. En sairastellut juuri koskaan. Nyt helmikuussa 2024 olen 30 kg painavampi, enkä pysty liikkumaan juuri ollenkaan. Kivut polvissa ja lonkissa aivan kamalat. Olen syrjäytynyt ja yksinäinen kilojeni kanssa. Ruokavaliolla en pysty saamaan kiloja pois kuin monen vuoden tähtäimellä. Tupakoinnin lopetus piti olla askel terveyteen, mutta eipä vain ollut. Kolestrolit, verensokerit, verenpaine kaikki tulivat kun lopetin tupakoinnin. Lääkäri kehtasi vielä sanoa että elinaikasi piteni roimasti. Kuka helvetti haluaa pitkittää tällaista elämää. Toivon että joku onnistuu saamaan terveytensä takaisin lopettamalla tupakoinnin, mutta näin ei ole kaikilla.

11

821

    Vastaukset 11

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vähän sama vika. Liekkö sattumaa vai mitälie.

    • Anonyymi

      Aloita ihmeessä uudelleen äläkä pilaa terveyttäsi tuolla. Pienempi paha se tupakointi on kuin tuollaiset vaivat.

    • Anonyymi

      Kuka käski aloittaa tupakoinnin. jos et olis aloittanut niin ei tarvis lopettaa

    • Anonyymi

      Mitäs ahmit. Olet syönyt likaa. Läskiä tulee silloin kun liikkuu vähemmän kuin saa energiaa ruoasta. Ei ole lopetuksen vika

      • Anonyymi

        Minulla tuli painoa 10 kg lisää, kun lopetin tupakoinnin. Olen taistellut läskiä vastaan ja olen pärjäillyt. Nyt ikääntyneenä tämä lievä lihavuus jo sopii. Kuulemma on luusto parempi, kun on LIEVÄ lihavuus.


    • Anonyymi

      20 kiloo tuli painoon, perse levinnyt ja reidet. Kesä 2022 reisissä selluliitti kun laitoin shortsit päälle.

      Iso ällö maha joka on haittana kokoajan, munia en oo nähny ku peilistä.

      Kauhee Väsymys, koko ajan nukuttaa.

      2 v 4 kk polttamatta.

      Farkut ei mee jalkaan, pakko käyttää löysiä housuja.

      • Anonyymi

        Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen

        useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
        ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
        ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .

        Tupakoinnin lopettamisen jälkeen ei liho, jos ei ala syömään yltiöpäisesti kaiken maailman herkkuja, ym. epäterveellistä.
        Valitettavan usein joidenkin kohdalla polttamisen lopettaminen kääntyy siihen, että aloittaa jonkinlaisen tunnesyömisen. Enemmänkin psyykkistä kuin mitään muuta.


    • Anonyymi

      Kolesteroli ei tunnu, sokeri ei tunnu, korkea verenpaine ei tunnu. Mikään näistä ei haittaa jokapäiväistä toimintaa millään tavalla. Niinpä ne hyvin usein saavat olla pitkään, ennen kuin paljastuvat verikokeissa ja terveystarkastuksessa.

      Nuo kaikki kuitenkin kuluttavat elimistöä ja vaurioita alkaa tulla pikkuhiljaa monien vuosien tai kymmenien vuosien jälkeen.

      • Anonyymi

        180cm, 135kg, syön helvetisti, tupakoin, juon viinaa. En tunne itseäni sairaaksi, eikä kiinnosta.
        Viimeksi lääkärissä käynyt 12-vuotta sitten.


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun

      Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom
      Maailman menoa
      87
      1203
    2. Ethän mies vielä

      luovu meistä? Haluaisin jo sun syliin.
      Ikävä
      67
      940
    3. Mä oon kallistumassa

      Rikosilmoitukseen!
      Suhteet
      213
      928
    4. Haaveilen edelleen

      Sinusta aika ajoin
      Ikävä
      58
      912
    5. Sinulle nainen

      En ehkä koskaan osannut sanoa tätä oikein. Minun vaikeuteni luottaa liittyi ennen kaikkea menettämisen pelkoon. Siihen
      Ikävä
      66
      886
    6. Martsusta tuli leuhka

      Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal
      Kotimaiset julkkisjuorut
      230
      782
    7. Hei rakkaani.

      Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi
      Ikävä
      70
      755
    8. Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun

      Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on
      Ikävä
      72
      742
    9. Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen

      Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki
      Seinäjoki
      35
      728
    10. Tiedätkö sitä

      Että sinun äänesi on ihanan pehmeä
      Ikävä
      42
      716
    11. Uskallanko laittaa sulle viestiä?

      Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S
      Ikävä
      57
      643
    12. Kiulu myynnissä!

      Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma
      Ähtäri
      26
      598
    13. On paha olla

      Kun olen käyttäytynyt aiemmin kaivattua kohtaan kuin joku narsisti.
      Ikävä
      42
      568
    14. Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut

      Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen
      Sinkut
      172
      485
    15. Et pysty peittämään minulta

      Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet
      Ikävä
      47
      484
    16. Mikä tekee kaivatustasi

      Haluttavan?
      Ikävä
      18
      478
    17. Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"

      Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja
      Maajussille morsian
      12
      447
    18. Vieläkin saat

      Sydämen tykyttämään. Vaikka emme näe
      Ikävä
      23
      427
    19. Huumekauppaako

      ”Huumekauppa johti rajuun väkivaltaan Kokkolassa – Kolme nuorta otettu kiinni, yksi epäillyistä alaikäinen”
      Kokkola
      9
      424
    20. Makeinen, asiaa sinulle

      Minua korkeampien voimien kehotuksesta sinua pyydetään avaamaan jokin yhteys asioista keskustelemisen takia kanssani. Il
      Ikävä
      28
      403
    Aihe