TUPAKOINNIN LOPETUS

Anonyymi-ap

Näinkin voi käydä. Olin normaalipainoinen ja hyvin liikunnallinen ihminen vielä joulukuussa 2022. En sairastellut juuri koskaan. Nyt helmikuussa 2024 olen 30 kg painavampi, enkä pysty liikkumaan juuri ollenkaan. Kivut polvissa ja lonkissa aivan kamalat. Olen syrjäytynyt ja yksinäinen kilojeni kanssa. Ruokavaliolla en pysty saamaan kiloja pois kuin monen vuoden tähtäimellä. Tupakoinnin lopetus piti olla askel terveyteen, mutta eipä vain ollut. Kolestrolit, verensokerit, verenpaine kaikki tulivat kun lopetin tupakoinnin. Lääkäri kehtasi vielä sanoa että elinaikasi piteni roimasti. Kuka helvetti haluaa pitkittää tällaista elämää. Toivon että joku onnistuu saamaan terveytensä takaisin lopettamalla tupakoinnin, mutta näin ei ole kaikilla.

11

779

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vähän sama vika. Liekkö sattumaa vai mitälie.

    • Anonyymi

      Aloita ihmeessä uudelleen äläkä pilaa terveyttäsi tuolla. Pienempi paha se tupakointi on kuin tuollaiset vaivat.

    • Anonyymi

      Kuka käski aloittaa tupakoinnin. jos et olis aloittanut niin ei tarvis lopettaa

    • Anonyymi

      Mitäs ahmit. Olet syönyt likaa. Läskiä tulee silloin kun liikkuu vähemmän kuin saa energiaa ruoasta. Ei ole lopetuksen vika

      • Anonyymi

        Minulla tuli painoa 10 kg lisää, kun lopetin tupakoinnin. Olen taistellut läskiä vastaan ja olen pärjäillyt. Nyt ikääntyneenä tämä lievä lihavuus jo sopii. Kuulemma on luusto parempi, kun on LIEVÄ lihavuus.

    • Anonyymi

      20 kiloo tuli painoon, perse levinnyt ja reidet. Kesä 2022 reisissä selluliitti kun laitoin shortsit päälle.

      Iso ällö maha joka on haittana kokoajan, munia en oo nähny ku peilistä.

      Kauhee Väsymys, koko ajan nukuttaa.

      2 v 4 kk polttamatta.

      Farkut ei mee jalkaan, pakko käyttää löysiä housuja.

      • Anonyymi

        Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen

        useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
        ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
        ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .

        Tupakoinnin lopettamisen jälkeen ei liho, jos ei ala syömään yltiöpäisesti kaiken maailman herkkuja, ym. epäterveellistä.
        Valitettavan usein joidenkin kohdalla polttamisen lopettaminen kääntyy siihen, että aloittaa jonkinlaisen tunnesyömisen. Enemmänkin psyykkistä kuin mitään muuta.

    • Anonyymi

      Kolesteroli ei tunnu, sokeri ei tunnu, korkea verenpaine ei tunnu. Mikään näistä ei haittaa jokapäiväistä toimintaa millään tavalla. Niinpä ne hyvin usein saavat olla pitkään, ennen kuin paljastuvat verikokeissa ja terveystarkastuksessa.

      Nuo kaikki kuitenkin kuluttavat elimistöä ja vaurioita alkaa tulla pikkuhiljaa monien vuosien tai kymmenien vuosien jälkeen.

      • Anonyymi

        180cm, 135kg, syön helvetisti, tupakoin, juon viinaa. En tunne itseäni sairaaksi, eikä kiinnosta.
        Viimeksi lääkärissä käynyt 12-vuotta sitten.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vedonlyöntiä .

      Olen valmis lyömään ison vedon , että homma kaatuu . Jos kerta Sivonen ei lähde mukaan , niin ei tuoho usko kukaan muuka
      Ähtäri
      34
      3504

    2. rakastan jotakin

      en uskalla sanoa sitä täällä ääneen
      Ikävä
      11
      3038

    3. Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?

      Mikä on sun mielestä suurin kusetus maailmassa?
      Ikävä
      137
      2651

    4. Mikä on pahinta, mitä kaivatullesi

      pelkäät tapahtuvan? Jos kuolemaa, vakavia sairauksia yms. ei lasketa?
      Ikävä
      103
      2625

    5. Turvaan tulleet lähettävät omia lapsiaan vaaraan - hullua

      MOT-ohjelman jakso ”Loma vaihtui kahleisiin” kertoi, kuinka Suomessa ja muualla Euroopassa asuvat somaliperheet lähettäv
      Maailman menoa
      74
      2595

    6. Minkä tunteen tunnet

      juuri nyt? ap kiitollisuuden.
      Tunteet
      41
      1418

    7. Hei Antti. Minähän varoitin jo 2 v sitten, ettei sinusta tule pääministeriä, vaikka kuinka

      voittaisit vaalit. Vasurit ovat aina puukottaneet toisiaan selkään, eivät koskaan edestäpäin. Marinistit varsinkin IL t
      Suomen sosialidemokraattinen puolue
      6
      1228

    8. Päivi Räsänen sai kutsun kongressiin todistajaksi.

      Pystyykö Päivi pysymään totuudessa ja kertomaan kongressille, että raamattu ei ole lakikirja jota pitäisi noudattaa poli
      Maailman menoa
      396
      1135

    9. Minkä kouluarvosanan (4-10) annat Thank God, sä tulit! sarjalle?

      Katsoitko Thank God, sä tulit!? Uusi viihdeohjelma ei ollut kaikkien makuun, mutta jotkut tykkäsivät. Minkä kouluarvos
      Tv-sarjat
      50
      1033

    10. Kaikkea hyvää kaikki

      Kaikkea hyvää kaikki ja positiivisia ja hyviä asioita. Kylmää on kovia pakkasia. Pikku hiljaa kevättä kohti taas. Voimaa
      Ikävä
      6
      870
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt