Näinkin voi käydä. Olin normaalipainoinen ja hyvin liikunnallinen ihminen vielä joulukuussa 2022. En sairastellut juuri koskaan. Nyt helmikuussa 2024 olen 30 kg painavampi, enkä pysty liikkumaan juuri ollenkaan. Kivut polvissa ja lonkissa aivan kamalat. Olen syrjäytynyt ja yksinäinen kilojeni kanssa. Ruokavaliolla en pysty saamaan kiloja pois kuin monen vuoden tähtäimellä. Tupakoinnin lopetus piti olla askel terveyteen, mutta eipä vain ollut. Kolestrolit, verensokerit, verenpaine kaikki tulivat kun lopetin tupakoinnin. Lääkäri kehtasi vielä sanoa että elinaikasi piteni roimasti. Kuka helvetti haluaa pitkittää tällaista elämää. Toivon että joku onnistuu saamaan terveytensä takaisin lopettamalla tupakoinnin, mutta näin ei ole kaikilla.
TUPAKOINNIN LOPETUS
Anonyymi-ap
11826
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Vähän sama vika. Liekkö sattumaa vai mitälie.
Aloita ihmeessä uudelleen äläkä pilaa terveyttäsi tuolla. Pienempi paha se tupakointi on kuin tuollaiset vaivat.
Kuka käski aloittaa tupakoinnin. jos et olis aloittanut niin ei tarvis lopettaa
Mitäs ahmit. Olet syönyt likaa. Läskiä tulee silloin kun liikkuu vähemmän kuin saa energiaa ruoasta. Ei ole lopetuksen vika
Minulla tuli painoa 10 kg lisää, kun lopetin tupakoinnin. Olen taistellut läskiä vastaan ja olen pärjäillyt. Nyt ikääntyneenä tämä lievä lihavuus jo sopii. Kuulemma on luusto parempi, kun on LIEVÄ lihavuus.
20 kiloo tuli painoon, perse levinnyt ja reidet. Kesä 2022 reisissä selluliitti kun laitoin shortsit päälle.
Iso ällö maha joka on haittana kokoajan, munia en oo nähny ku peilistä.
Kauhee Väsymys, koko ajan nukuttaa.
2 v 4 kk polttamatta.
Farkut ei mee jalkaan, pakko käyttää löysiä housuja.
Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen
useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .
Tupakoinnin lopettamisen jälkeen ei liho, jos ei ala syömään yltiöpäisesti kaiken maailman herkkuja, ym. epäterveellistä.
Valitettavan usein joidenkin kohdalla polttamisen lopettaminen kääntyy siihen, että aloittaa jonkinlaisen tunnesyömisen. Enemmänkin psyykkistä kuin mitään muuta.
Kolesteroli ei tunnu, sokeri ei tunnu, korkea verenpaine ei tunnu. Mikään näistä ei haittaa jokapäiväistä toimintaa millään tavalla. Niinpä ne hyvin usein saavat olla pitkään, ennen kuin paljastuvat verikokeissa ja terveystarkastuksessa.
Nuo kaikki kuitenkin kuluttavat elimistöä ja vaurioita alkaa tulla pikkuhiljaa monien vuosien tai kymmenien vuosien jälkeen.
180cm, 135kg, syön helvetisti, tupakoin, juon viinaa. En tunne itseäni sairaaksi, eikä kiinnosta.
Viimeksi lääkärissä käynyt 12-vuotta sitten.