TUPAKOINNIN LOPETUS

Anonyymi-ap

Näinkin voi käydä. Olin normaalipainoinen ja hyvin liikunnallinen ihminen vielä joulukuussa 2022. En sairastellut juuri koskaan. Nyt helmikuussa 2024 olen 30 kg painavampi, enkä pysty liikkumaan juuri ollenkaan. Kivut polvissa ja lonkissa aivan kamalat. Olen syrjäytynyt ja yksinäinen kilojeni kanssa. Ruokavaliolla en pysty saamaan kiloja pois kuin monen vuoden tähtäimellä. Tupakoinnin lopetus piti olla askel terveyteen, mutta eipä vain ollut. Kolestrolit, verensokerit, verenpaine kaikki tulivat kun lopetin tupakoinnin. Lääkäri kehtasi vielä sanoa että elinaikasi piteni roimasti. Kuka helvetti haluaa pitkittää tällaista elämää. Toivon että joku onnistuu saamaan terveytensä takaisin lopettamalla tupakoinnin, mutta näin ei ole kaikilla.

11

806

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Vähän sama vika. Liekkö sattumaa vai mitälie.

    • Anonyymi

      Aloita ihmeessä uudelleen äläkä pilaa terveyttäsi tuolla. Pienempi paha se tupakointi on kuin tuollaiset vaivat.

    • Anonyymi

      Kuka käski aloittaa tupakoinnin. jos et olis aloittanut niin ei tarvis lopettaa

    • Anonyymi

      Mitäs ahmit. Olet syönyt likaa. Läskiä tulee silloin kun liikkuu vähemmän kuin saa energiaa ruoasta. Ei ole lopetuksen vika

      • Anonyymi

        Minulla tuli painoa 10 kg lisää, kun lopetin tupakoinnin. Olen taistellut läskiä vastaan ja olen pärjäillyt. Nyt ikääntyneenä tämä lievä lihavuus jo sopii. Kuulemma on luusto parempi, kun on LIEVÄ lihavuus.

    • Anonyymi

      20 kiloo tuli painoon, perse levinnyt ja reidet. Kesä 2022 reisissä selluliitti kun laitoin shortsit päälle.

      Iso ällö maha joka on haittana kokoajan, munia en oo nähny ku peilistä.

      Kauhee Väsymys, koko ajan nukuttaa.

      2 v 4 kk polttamatta.

      Farkut ei mee jalkaan, pakko käyttää löysiä housuja.

      • Anonyymi

        Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Syö herranjestas vähemmän. Olet ilmeisesti addiktio herkkä ihminen. Nikotiini on vaihtunut syömiseen

        useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
        ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        useimmat lihoo tupakoinnin lopettamisen jälkeen ja sen jälkeen alkaa säännöllinen
        ruoan syömisen tarkkailu ja laihdutus -dieetit on pysyviä .

        Tupakoinnin lopettamisen jälkeen ei liho, jos ei ala syömään yltiöpäisesti kaiken maailman herkkuja, ym. epäterveellistä.
        Valitettavan usein joidenkin kohdalla polttamisen lopettaminen kääntyy siihen, että aloittaa jonkinlaisen tunnesyömisen. Enemmänkin psyykkistä kuin mitään muuta.

    • Anonyymi

      Kolesteroli ei tunnu, sokeri ei tunnu, korkea verenpaine ei tunnu. Mikään näistä ei haittaa jokapäiväistä toimintaa millään tavalla. Niinpä ne hyvin usein saavat olla pitkään, ennen kuin paljastuvat verikokeissa ja terveystarkastuksessa.

      Nuo kaikki kuitenkin kuluttavat elimistöä ja vaurioita alkaa tulla pikkuhiljaa monien vuosien tai kymmenien vuosien jälkeen.

      • Anonyymi

        180cm, 135kg, syön helvetisti, tupakoin, juon viinaa. En tunne itseäni sairaaksi, eikä kiinnosta.
        Viimeksi lääkärissä käynyt 12-vuotta sitten.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      88
      2513

    2. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      67
      1465

    3. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      83
      1391

    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      12
      1206

    5. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      81
      933

    6. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      19
      910

    7. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      102
      791

    8. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      34
      785

    9. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      54
      783

    10. Rakastan sinua

      Yhä.
      Ikävä
      30
      706
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt